jak schudnąć

Katarzyna Świderek

Jak skutecznie schudnąć? Wrzuć do dzbanka i wymieszaj z wodą. Ten napój pomaga pozbyć się oponki

Jak skutecznie schudnąć? Wrzuć do dzbanka i wymieszaj z wodą. Ten napój pomaga pozbyć się oponki

Jak schudnąć z brzucha? Odpowiedź na to pytanie może zawieść wiele osób, ale nie ma magicznych sposobów, które pozwolą nam na zgubienie nadprogramowych kilogramów. Jest jednak kilka sposobów, które mogą ten proces wspomóc. Co jeść, żeby schudnąć? Podpowiadamy.

Ważył 215 kg. Schudł, przytył i znów schudł. Ale metamorfoza! "Doprowadzasz do łez"

- Zawsze byłem dzieckiem z nadwagą. Używałem jedzenia dla wygody, lęku i depresji jako ucieczki - mówi. W 2004 roku stracił ojca, ale zdążył złożyć mu obietnicę. - Użyłem bólu po śmierci mojego taty jako motywatora - wyznał. Schudł, jednak później wrócił do poprzedniej wagi. W krytycznym momencie znów jednak postanowił o siebie zawalczyć.

Przez 100 dni jadł tylko McDonald's. Chciał schudnąć. Efekty naprawdę zaskakują, ale fani są zaniepokojeni...

Przeszedł na dietę polegającą na jedzeniu tylko i wyłącznie McDonalda, aż przez 100 dni. Efekty naprawdę zaskakują. Czy McDonaldowa dieta może być smacznym i bezpiecznym sposobem na schudnięcie?