filet drobiowy przepisy

Opracowanie: Nina Kosińska

Obiad w pół godziny

Obiad w pół godziny

Czy to możliwe? Oczywiście. Wystarczy mieć pod ręką rozmaite półprodukty, mrożonki, szybko gotujący się ryż lub makaron. I dobrze zorganizować sobie pracę.

Zupy rybne

Zajadają się nimi Węgrzy i Francuzi. W naszym kraju wciąż niedoceniane. Niesłusznie, bowiem są nie tylko bardzo smaczne, ale również zdrowe.

Odchudzamy Wielkanoc

Jak przeżyć święta i nie utyć? To proste. Wystarczy nieco odchudzić menu i stosować zasadę zjadania połowy porcji. Nie zaszkodzi też trochę ruchu.