Planujesz wieczór w damskim gronie, a nie masz pomysłu, co podać do jedzenia przyjaciółkom? Babski wieczór to czas na na relaks i pogaduchy, dlatego odpuść sobie pilnowanie piekarnika i razem z koleżankami wybierzcie się na Restaurant Week! Chefowie na tę okazję przygotowali autorskie menu z daniami #SpozaKarty. Już teraz można dokonywać rezerwacji w aplikacji https://app.rclb.pl lub na stronie https://RestaurantWeek.pl. Sprawdźcie restauracje, w których warto zarezerwować stolik w tej edycji!
Zawrotne ostatnio tempo życia wymaga od nas szczególnego wysiłku oraz dużych nakładów energii. Subiektywnie odczuwane zmęczenie jest związane z jednej strony z codziennymi obowiązkami, a z drugiej strony z poziomem energii, którą dysponujemy. Czujemy się zmęczeni, nerwowi, spięci, przeciążeni, a często - wypaleni.
Na startującym właśnie Restaurant Week do odkrycia jest aż 53 debiutujące restauracje! Wszystkie skomponowały popisowe menu - trzy dania z prezentem za jedyne 59zł (do -50%). Trwają rezerwacje w aplikacji (https://app.rclb.pl) i na https://RestaurantWeek.pl. Na pewno warto odwiedzić jedną z poniższych wyjątkowych restauracji.
Lesiak, który przygotował trzydaniowe menu w dwóch odsłonach - rybnej i mięsnej. W menu A znajdziecie empanadas z serem, dorsza po walencku duszonego z dynią i ziemniakami w białym winie oraz churrosy z gorącą czekoladą. W menu B główne danie zamienione jest na hanger steak z sosem demi glace, podanym na
jadłam praktycznie wszystko to samo co przez pierwszy tydzień i bardzo często na śniadanie przysyłano mi musli z jogurtem lub też z mlekiem. Zdarzało się również, że przyjeżdżały do mnie rano, rzeczy, które nie do końca zgadzały się z zaplanowanym menu. Zamiast szpinaku, na którego zjedzenie bardzo się
, choroba wieńcowa, udar mózgu, nadciśnienie tętnicze). Korzystnie wpływają również na skórę, włosy. Zalecana porcja: Codziennie 2-3 łyżki stołowe. 7. Zielone warzywa Szpinak, brokuły, seler naciowy, kapusta, brukselka, natka
Napój pomidorowy Marchewka 1 średnia (100 g); pomidory 2 średnie (300 g); koperek 1 łyżeczka (2 g); natka pietruszki 1 łyżeczka (2 g) Obiad - 390 kcal Halibut pieczony w folii z surówką z pomidorów i porów oraz szpinak z
: pomidory, ogórki, rzodkiewki, szpinak, szparagi, pory, zielona fasolka, kapusta, grzyby, seler, koper, wszystkie sałaty, cykoria, botwina, bakłażany, cukinia, papryka (od czasu do czasu - marchew, buraki). Jada się je jako surówki (bez oliwy, a najlepiej z sosem jogurtowym, czyli wymieszane jogurt
![Moje wielkie odchudzanie - dieta 1000 kalorii [część 3]](https://bi.im-g.pl/im/21/39/bb/z12269857D,dieta-1000-kalorii.jpg)
