dieta sokowa przykłady

Redakcja

Popularne diety odchudzające - którą wybrać, by była odpowiednia i skuteczna?

Popularne diety odchudzające - którą wybrać, by była odpowiednia i skuteczna?

Diet odchudzających jest bardzo dużo, dlatego wybór odpowiedniej jest bardzo trudny. Jak szybko, skutecznie i bez efektu jojo zrzucić tkankę tłuszczową? Opisaliśmy najpopularniejsze diety, podpowiadamy jak działają, kto może je wprowadzić w życie a kto powinien się ich wystrzegać. Jeśli chcesz zadbać o zdrowe wnętrze i piękny wygląd, to zachęcamy do przeczytania naszego przewodnika po najlepszych i najgorszych dietach odchudzających i nie tylko!

czytaj dalej
Diety ekstremalne - głodówki i diety sokowe

Diety ekstremalne - głodówki i diety sokowe

Sama głodówka - choć sprawi, że po dwóch-trzech dniach waga wskaże przynajmniej dwa kilo mniej, a obwód w pasie znacząco się zmniejszy - nie jest sposobem na odchudzanie. Możemy być pewni, że stracone kilogramy powrócą w mgnieniu oka, o ile nie potraktujemy głodówki jako wstępu do dłuższej kuracji odchudzającej i zmiany nawyków żywieniowych.

Lusia Żagałkowicz: Pokutuje przekonanie, że jak ktoś trafił na ulicę, to znaczy, że sobie na to zasłużył. Walczymy z tym. Bezdomność to nie wybór

Lusia Żagałkowicz: Pokutuje przekonanie, że jak ktoś trafił na ulicę, to znaczy, że sobie na to zasłużył. Walczymy z tym. Bezdomność to nie wybór

Kobiet na ulicy nie widać też dlatego, że upodabniają się do mężczyzn. Krótko przycinają włosy, i to nie dla higieny - wygląd męski może sprawić, że nikt jej nie zgwałci, bo nie zauważy, że jest kobietą - mówi Lusia Żagałkowicz z Serca Miasta.

wi�cej