O właściwościach aronii mogą mówić godzinami. Jest bogata w witaminę C, witaminy B oraz polifenole, które działają przeciwutleniająco. Zbija ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, reguluje poziom insuliny, ma działanie antynowotworowe. To według ekspertów najzdrowszy owoc jagodowy na świecie.
Sok z aronii wspaniale koi pragnienie, a zawarte w owocach związki uodparniają skórę na szkodliwe działanie słonecznych promieni UV. Oczywiście to tylko jeden z wielu właściwości leczniczych tego owocu.
Listopad w tym roku wydaje się ciepły, zastanawiam się więc, czy nie wykorzystać tego czasu na prace ogrodowe. Czy oprócz przygotowywania ogrodu na zimę można późną jesienią jeszcze sadzić krzewy i warzywa? Jeśli tak, to jakie?
lawendy do Maroka, bo w tych z Prowansji pojawiły się metale ciężkie. Również proces suszenia i przechowywania ziół jest bardzo ważny, często wykrywa się bowiem nadkażenia roślin pleśnią i grzybami – podkreśla dermatolożka. Zioła, rośliny witaminowe na odporność - dzika, róża, jarzębina, aronia
własne zielniki na balkonie, warzywniki w ogródku, gotowaliśmy zupę z pokrzyw, robiliśmy nalewki z tarniny czy czeremchy. Tak przecież robili moi rodzice i dziadkowie, kiedy byłam dzieckiem! Nauczyliśmy się, że mniej wcale nie znaczy gorzej czy mniej smacznie. Klasyczna scena sprzed pandemii. Nastolatek
![Katarzyna Bosacka: co ugotować z resztek? Kuchnia na trudne czasy [przepisy]](https://bi.im-g.pl/im/6b/0a/1b/z28354923D,Tarta-buraczana-Katarzyny-Bosackiej.jpg)