Trening ABS. Trwa tylko 6 minut, ale mocno angażuje mięśnie brzucha
podejściu uda nam się osiągnąć sukces. Zajmijmy się dziś jednak treningiem i ćwiczeniami na brzuch . Możecie je wykonać w domu, ale również na siłowni. Jak to zrobić, żeby spalić tłuszcz z brzucha i pozbyć się niechcianych fałdek? Wystarczy 6 minut dziennie. Ktoś powie, ale jak to? Przecież to nie