abs kobiet

Natalia Szyperek

Te kosmetyczki pomieszcz± wszystko, a ich design jest stylowy i elegancki. Mamy hity!

Te kosmetyczki pomieszcz± wszystko, a ich design jest stylowy i elegancki. Mamy hity!

Ka¿da podró¿ wi±¿e siê z pakowaniem - i o ile z ubraniami mo¿esz nie mieæ wiêkszych trudno¶ci, to z kosmetykami i innymi drobiazgami mo¿e nie byæ ju¿ tak ³atwo. Kosmetyczki podró¿ne ró¿ni± siê miêdzy sob± przede wszystkim wielko¶ci±, designem i materia³em, z jakiego s± wykonane. Które bêd± najlepsze? Sprawd¼ nasz przegl±d, gdzie wybrali¶my TOP 18 modeli na ka¿d± kieszeñ!

TEN wpis Sylwii Szostak na Facebooku wywo³a³ poruszenie! Czy da siê wygl±daæ fajnie nie trzymaj±c ¿adnej diety?

"Chcesz ³adny zarysowany brzuch, wysportowane nogi, pozbyæ siê boczków? Zmieñ zawarto¶æ swojej lodówki, a zobaczysz na jakie naprawdê zmiany staæ Twój organizm. Pamiêtaj je¶li oszukujesz, to tylko siebie".

¦wi±teczna kolekcja PUCCINI w Biedronce

Od 25 listopada w sklepach sieci Biedronka jest dostêpna ¶wi±teczna kolekcja produktów PUCCINI. Znana polska marka, jako propozycje gwiazdkowych prezentów, przygotowa³a w specjalnej ofercie portfele, paski, rêkawiczki, torebki oraz walizki.

  • Nie kierowczyni i nie kierownica. Mój zawód to kierowca

    Nie kierowczyni i nie kierownica. Mój zawód to kierowca

    jeden z nielicznych sportów, w którym kobiety s± w stanie rywalizowaæ – z sukcesami – jak równy z równym z mê¿czyznami. Na co ju¿ wskazuje samo okre¶lenie profesji – kierowca. I Ty my¶lisz o sobie jako o kierowcy? Jak najbardziej tak. A jeste¶ fank± ¿eñskiej koñcówki? Ogólnie tak

  • Kosmetyczka, czyli najlepsza przyjació³ka ka¿dej kobiety! Jak± wybraæ?

    Kosmetyczka, czyli najlepsza przyjació³ka ka¿dej kobiety! Jak± wybraæ?

    dodatkowego lusterka gdy np. jeste¶my na wyje¼dzie. Dobre kuferki na kosmetyki powinny byæ wykonane z solidnego materia³u, tworzywa takiego jak policarbon, ABS, czy skóra naturalna. Kuferek powinien mieæ solidn± r±czkê, a w przypadku wiêkszych gabarytów, równie¿ regulowany pasek i kó³ka dla wygody

  • Rób, to co lubisz! Po czym poznaæ, która aktywno¶æ jest stworzona dla ciebie?
  • Walczysz z rozstêpami? Przestañ! #LoveYourLines

    Walczysz z rozstêpami? Przestañ! #LoveYourLines

    naskórkiem blizny szpec± ty³ki, uda, cycki, a nawet ramiona mê¿czyzn i kobiet oraz dzieci. Walka z nimi od lat jest wa¿nym ¼ród³em dochodów w sektorze kosmetycznym i farmaceutycznym. Jest te¿ istotnym tematem w tzw. mediach kobiecych. Nawet nie chcê sobie wyobra¿aæ fali zwolnieñ i restrukturyzacji

  • Skalpel, kiler i wymioty - ¿yciowe zmiany wed³ug Ewy Chodakowskiej. Jest sens?
  • Jak æwiczyli¶my w 2014 roku? Podsumowanie trendów fitnessowych

    Jak æwiczyli¶my w 2014 roku? Podsumowanie trendów fitnessowych

    poziomu zaawansowania i sprawno¶ci ruchowej. Dobra zabawa, pozytywny nastrój, a przy tym intensywny wysi³ek i mnóstwo spalonych kalorii, to g³ówne zalety zajêæ, które doceni³y zarówno kobiety, jak i mê¿czy¼ni. - Zumba jest hitem od ponad trzech lat, adresowanym do szerokiej grupy osób. Ka¿dy, bez

  • Jak dobraæ zajêcia fitness

    Jak dobraæ zajêcia fitness

    na wzmocnieniu ca³ego cia³a oraz poprawieniu kondycji. ABT czy ABS skupiaj± siê na nogach, po¶ladkach i brzuchu. Interwa³ to zajêcia dla zaawansowanych, tu naprzemiennie wykonuje siê æwiczenia poprawiaj±ce kondycjê i æwiczenia na ró¿ne partie miê¶niowe. Zajêcia power pump to æwiczenia z u¿yciem

  • Prezenty na Dzieñ Matki

    Prezenty na Dzieñ Matki

    przyda siê, gdy musisz wzi±æ lekarstwo, a chcesz to zrobiæ dyskretnie, np. na zebraniu lub przyjêciu. Wymiary 8,5x6x2,6 cm. ABS, polipropylen i szk³o. cena: 15.90 z³ Masa¿er do stóp Zamów, a zmêczone i ciê¿kie stopy bêd± tylko wspomnieniem. Urz±dzenie stymuluje punkty reflektoryczne i odprê¿a stopy

  • Rodzinny kartel

    architektury na politechnice w rodzinnym Mediolanie. Piêæ lat pó¼niej by³a jedyn± kobiet± ze swojego roku, która odebra³a dyplom i do³±czy³a do grona kilku zaledwie absolwentek uczelni. £adna brunetka o g³adko zaczesanych w³osach i mocno wysuniêtym podbródku ¶wiadcz±cym o uporze jako¶ dawa³a sobie radê w

  • Fitness od A do Z

    rowerze pozbawia nas od 900 do 1200 kcal . Je¶li chcesz zredukowaæ t³uszcz na brzuchu, udach i po¶ladkach: BPU (Brzuch, Po¶ladki, Uda) æwiczenia poprawiaj±ce wygl±d dolnych partii cia³a. ABS (Abdominal Body System) æwiczenia

  • Pieni±¿ek. Kobiety gangsterów

    przeziêbiê. - Ju¿ nie chcê, to boli! Aaaaaaaaaa! Nie tak mocno, debilu! - Patrz, ta! Chce wej¶æ do ¶rodka, dawaj j±, w dupala! Trafiona! Kilka nagich kobiet próbuje siê schowaæ za samochodem, inne pod spiral± metalowych schodów

  • Sztanga lepsza ni¿ dieta

    okiem instruktora na si³owni albo na grupowe zajêcia fitness (o tajemniczych nazwach BBS, ABS, TBC, spinning, intervall aerobic - patrz ramka obok). Na co siê zdecydowaæ Najtaniej jest æwiczyæ w domu. Musisz tylko pamiêtaæ, ¿e æwiczenia trzeba