a na zgubienie brzucha

Ola Długołęcka

9 trików na zgubienie brzucha. Daj im szansę!

9 trików na zgubienie brzucha. Daj im szansę!

Masz szczupłe nogi i wąskie biodra, a zbędne kilogramy gromadzą się wokół talii? Specjaliści z Health.com zdradzają sposoby na pozbycie się tłuszczu z tych okolic.

Dieta na płaski brzuch nie musi być nudna i rygorystyczna. Wystarczy, że zastosujesz te zamienniki

Często osoby, które chcą zgubić nadprogramowe kilogramy, decydują się na liczne wyrzeczenia i rezygnują z ulubionych potraw. Dieta na płaski brzuch nie musi być jednak nudna i rygorystyczna. Czasami wystarczy zastosowanie zamienników, które sprawią, że przygotowane dania będą mniej kaloryczne.

Dieta na płaski brzuch. Te produkty pomogą ci w walce o wymarzoną sylwetkę

Wpisując w wyszukiwarkę "dieta na płaski brzuch" zaleje nas fala gotowych jadłospisów, dzięki którym możemy zgubić cudownie 6 kg w miesiąc. Jednak należy pamiętać, że decydując się na dietę, powinniśmy skupić się nie tylko na utracie kilogramów, ale też naszym zdrowiu. Podpowiadamy, więc które produkty mogą nam pomóc w zdrowej walce o wymarzoną figurę.