800 kcal dziennie jadłospis

Magdalena Polska

Sonia Bohosiewicz sięgnęła po popularną dietę. Pierwsze efekty? Już po 4 dniach. Eksperci ostrzegają

Sonia Bohosiewicz sięgnęła po popularną dietę. Pierwsze efekty? Już po 4 dniach. Eksperci ostrzegają

Gwiazdy i celebrytki często dzielą się z fanami swoimi sposobami na perfekcyjną sylwetkę. Kilka lat temu metamorfoza Sonii Bohosiewicz wywołała spore emocje. Aktorka sięgnęła po popularną dietę, a pierwsze efekty widziała już po 4 dniach.

Artykuły na lipiec 2016

Polecane artykuły z portalu Finress.Sport.pl na lipiec 2016 r.

Jaką rolę pełni grejpfrut w diecie odchudzającej?

Już od kilku lat znana nam jest dieta grejpfrutowa opracowana przez żywieniowców pracujących w klinice Rikshospitalet w Oslo. Jednak zamiast wybierać tego typu niskokaloryczne diety, warto skupić się na diecie zbilansowanej, za to wzbogaconej o cenne cytrusy.

  • Popularne diety odchudzające - którą wybrać, by była odpowiednia i skuteczna?
  • Na diecie owocowo-warzywnej Joanna schudła 16 kg, a Kamila 14. Na czym polega post dr Ewy Dąbrowskiej?
  • Domowe sposoby na wypadanie włosów

    Domowe sposoby na wypadanie włosów

    antybiotykach, przeciwtrądzikowych. Diety odchudzające też źle odbijają się na kondycji włosów. Odradza się diety z mocno ograniczoną liczbą spożywanych kalorii np. do 700-1000 kcal. dziennie oraz diety jednostronne np. białkowe. Zanim rozpoczniesz walkę z wypadającymi włosami, warto wcześniej zdiagnozować

  • Tłuszcz tuczy i inne mity

    Tłuszcz tuczy i inne mity

    - między zawartością tłuszczu w diecie a sylwetką. Niektóre panie jadły tłusto, a żyły długo, zdrowo i trzymały wagę, inne nie. Zdarzały się też grubasy, w których jadłospisie tłuszcz niemal nie występował. Tłusta zagadka Pewnie jakby się dobrze zastanowić, można by się