pozycje w czasie stosunku

Jonas Gaade/Redakcja

Na te trzy aspekty seksu narzekają pary w długich związkach - i kobiety, i mężczyźni

Na te trzy aspekty seksu narzekają pary w długich związkach - i kobiety, i mężczyźni

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety narzekają na mniej więcej te same rzeczy, jeśli chodzi o życie seksualne, szczególnie jeśli mają za sobą długi staż. Co konkretnie kuleje w łóżku?

"Pieszczoty przed pierwszym razem powinny być tkliwe i serdeczne, a nie podniecające erotycznie". Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o seksie, zanim straciliście dziewictwo

Co zrobić, żeby nie bolało? Jak wolniej dojść? Jak poradzić sobie z nadmiernym podnieceniem? Jeśli pierwszy raz macie już za sobą, to fragmenty drugiego wydania kultowej "Sztuki kochania" będą dla was sentymentalną podróżą aleją wspomnień. A dla tych, którzy jeszcze się nie kochali - radami na czasie.

Michalina Wisłocka: Żony-czarownice, pieklące się od świtu, roztrzęsione i rozhisteryzowane - to kobiety niedopieszczone

Zadowolenie seksualne żony, szczególnie żony pobudliwej, nie jest sprawą grymasów czy luksusu życiowego, ale jest po prostu koniecznością [FRAGMENTY KSIĄŻKI "SZTUKA KOCHANIA"]

Polacy są w stanie uprawiać seks dłużej niż reszta świata!

Polacy są w stanie uprawiać seks dłużej niż reszta świata!

. Czas stosunku był mierzony od chwili wprowadzenia penisa do "środka", do momentu euforycznego uwolnienia ejakulatu. Oczywiście, wyniki par zostały uśrednione, bo wśród ochotników byli tacy, którzy szczytowali szybciej niż inni. Najsłabiej w zestawieniu wypadli Turcy - raptem 3,7 minuty

Oddałam mu dziewictwo, on zranił mnie słowami #JakKochać

Oddałam mu dziewictwo, on zranił mnie słowami #JakKochać

, więc związki się rozpadały. Teraz, kiedy (nagle!) mam 30 lat, mówię: DOŚĆ! Nie chcę już tak żyć! Jestem na siebie wściekła, ponieważ nie wiem, jak mogłam zmarnować tyle czasu. Chcę kochać i być kochaną! Uczę się swojego ciała od nowa. Lubię się przeglądać w lustrze, chodzić nago po mieszkaniu. Wiem, co

Nasze ulubione pozycje

Nasze ulubione pozycje

W pozycji klasycznej kobieta leży na plecach, a mężczyzna na niej. Ciężar ciała podtrzymuje na łokciach i kolanach. Ta pozycja seksualna umożliwia wprowadzenie członka głęboko, co daje mu dużą satysfakcję i szybką erekcję. Pozycja klasyczna bywa czasem zwana misjonarską. Ta pozycja do uprawiania

Stylizacje do pracy - jak wyglądać modnie?

Stylizacje do pracy - jak wyglądać modnie?

były męskimi garniturami. Dziś, gdy nasza pozycja w firmie jest pewna, coraz eksperymentujemy z modą. Nadal nosimy białą, klasyczną koszulę, ale z odrobinę luzu nadaje jej haft, oryginalny krój kroju czy zestawienie z ciekawymi butami. Wiele firm w ogóle nie wprowadza "dress code'u". Każdy

Sekshoroskop Wodnik

Sekshoroskop Wodnik

niepewnego siebie mężczyznę i z pewnością nie da mu szansy na zdobycie swojej sympatii. Potrzebuje silnego, zdecydowanego towarzysza, który będzie potrafił od czasu do czasu zaszaleć. W sypialni kobieta-Wodnik jest bardzo skupiona na doznaniach swojego partnera. Robi absolutnie wszystko, by ten wspominał noc

Przyciemnij brwi i rzęsy, podkreśl spojrzenie!

Przyciemnij brwi i rzęsy, podkreśl spojrzenie!

ciemniejszy kolor, trzeba wydłużyć czas farbowania o kilka minut. Po zakończeniu zabiegu dobrze jest posmarować skórę kremem nawilżającym. Próba uczuleniowa Przed przystąpieniem do zabiegu należy wykonać test uczuleniowy. W tym celu należy posmarować skórę za uchem lub na wewnętrznej powierzchni ręki (okolice

Cannes 2017: Najwyższy czas, by zachodni reżyserzy otworzyli okno na świat. Bo nawet Cannes to nie tylko palmy i szampan.

Cannes 2017: Najwyższy czas, by zachodni reżyserzy otworzyli okno na świat. Bo nawet Cannes to nie tylko palmy i szampan.

inspiracja - mówił autor. Szkoda tylko, że w jego filmie nic się nie klei. To kolejny obraz, który cementuje stereotyp artysty - słodkiego, zapijaczonego drania, który poświęci wszystko dla sztuki. Jego stosunek do obu kobiet jest co najmniej dwuznaczny. Towarzyszą mu, rozumieją, wspierają. Zalotnie

Czy na chorobę zwaną miłością można umrzeć?

Czy na chorobę zwaną miłością można umrzeć?

lekarstwo proponowali stosunek seksualny z ukochaną osobą . W czasach średniowiecznych chorobie z miłości winne były demony i czarownice, chorych leczono więc egzorcyzmami. Medycy epoki renesansu chorobę miłosną uważali za poważną dolegliwość cielesną, a cierpiącym z powodu nieodwzajemnionej lub

W erotyczny świat weszłam najłagodniej i najprzyjemniej, jak mogłam #JakKochać

W erotyczny świat weszłam najłagodniej i najprzyjemniej, jak mogłam #JakKochać

, próbuje. Czasem to boli. Jednak choć będą następne i następni, na dłużej i na krócej, dla siebie pozostaniemy niezapomniani. *** Jak wspominasz swój pierwszy raz - ten pierwszy w życiu, ale też pierwszy z nowym partnerem. Na listy czekamy pod adresem szkolakochania@agora.pl. Najlepsze listy nagrodzimy i

Nie rób kotu, co tobie niemiłe. Dzieci nie muszą się zachowywać tak jak ta siedmiolatka z gdyńskiej kociej kawiarni

Nie rób kotu, co tobie niemiłe. Dzieci nie muszą się zachowywać tak jak ta siedmiolatka z gdyńskiej kociej kawiarni

"Od najbliższej soboty wizyta z dziećmi poniżej 10. roku życia jest objęta obowiązkową rezerwacją miejsc. Jednocześnie prosimy pilnować przez cały czas, co robią Państwa dzieci podczas wizyty u nas" – napisali na swoim profilu na Facebooku właściciele pierwszej w trójmieście kociej

Dlaczego biznes nie jest kobietą

Dlaczego biznes nie jest kobietą

( śmiech ). Nie wiemy, jak układałyby się stosunki społeczne, gdyby mężczyźni mogli zachodzić w ciążę i rodzić dzieci. Niesprawiedliwością jest mówić, że kobiety się decydują na dziecko, a mężczyźni nie. To nie takie proste. Co jednak ciekawe, w przypadku mężczyzn posiadanie dziecka poprawia ich pozycję

Bóle pleców. Dlaczego boli cię kręgosłup?

Bóle pleców. Dlaczego boli cię kręgosłup?

leżąca, która powinna odciążyć twój kręgosłup podczas snu, najwyraźniej na niewiele się zdała. Dlaczego? Przyczyn może być kilka. Twarde deski łóżka, na których leży także twardy i mało sprężysty materac. To nie sprzyja przyjęciu odpowiedniej pozycji w czasie snu. Mięśnie zamiast się rozluźniać, napinają

Lesbijki, MILFY-y, macochy - to nas kręci, to nas podnieca [2015 W PORNO]

Lesbijki, MILFY-y, macochy - to nas kręci, to nas podnieca [2015 W PORNO]

dla osób powyżej pięćdziesiątki" dr Laurie Betito. Jaki był więc miniony rok, czym zadziwił, co się w nim zmieniło? Przede wszystkim autorzy raportu podkreślają, że oglądamy więcej porno. Wynika to pośrednio z faktu, że w ogóle więcej czasu spędzamy w sieci - ze średniej 5,30 h w 2014 roku czas

Gdy uda mdleją, nim dojdziesz. Ćwiczenia na lepszy seks

Gdy uda mdleją, nim dojdziesz. Ćwiczenia na lepszy seks

, plecy. Jeśli jednak nawet na ćwiczenie w domu nie masz czasu (że już nie pomnę wycieczki do fitnessklubu), to przynajmniej, siedząc w pracy przy biurku postaraj się co godzinę przez minutę posiedzieć w wyprostowanej pozycji, pokręcić głową, poruszać ramionami. Zawsze coś. Kondycja na co dzień Ach, na

"To, jakim jestem człowiekiem, a jaki jestem w łóżku, to są dwa odrębne światy". Mężczyzna u seksuologa

"To, jakim jestem człowiekiem, a jaki jestem w łóżku, to są dwa odrębne światy". Mężczyzna u seksuologa

libido. Że idąc po ulicy, odwracamy się za kobietami? - To się może też tym objawiać. A poza tym erekcje nocne, poranne itd. Drugie znaczenie dotyczy sprawności. W sensie zdolności do erekcji. Trzecie - czasu trwania stosunku. Że on jest, zdaniem pacjenta, za krótki - to jest zjawisko najczęstsze. Albo

Którą postacią z "Mikołajka" jest twój penis?

Którą postacią z "Mikołajka" jest twój penis?

uprzywilejowanej pozycji w stosunku (sic!) do tych, którym to imponuje. Ananiasz. Jest pupilkiem pani i bardzo pilnuje, by zawsze być najlepszym. Nie wolno, pod żadnym pozorem, powiedzieć mu, że jest od kogoś gorszy. Wpadnie w histerię, rzuci się na ziemię z krzykiem. I tak jest z nim ciężko, bo nigdy nie robi

Jemima Kirke z serialu "Dziewczyny": Wiem jak manipulować ludźmi, ale nie jestem z tego dumna

Jemima Kirke z serialu "Dziewczyny": Wiem jak manipulować ludźmi, ale nie jestem z tego dumna

jestem z tego dumna. Wyznaczasz sobie granice? Na przykład – że wykorzystujesz autokreację w stosunkach służbowych, ale już nie w prywatnym życiu? Czasami trudno jest ustalić, gdzie przebiega ta granica, to kwestia praktyki. Jeśli człowiek jest w tym dobry, kusi go, by uciekać się do tego arsenału

To, jak zdrowe seksualnie jest społeczeństwo, pokazują nastolatki i seniorzy. Argumenty za edukacją seksualną

To, jak zdrowe seksualnie jest społeczeństwo, pokazują nastolatki i seniorzy. Argumenty za edukacją seksualną

czynienia z rachunkiem różniczkowym i całkowym, algorytmami i trygonometrią w czasach licealnych lub nawet już na studiach. Czy przeciętny człowiek w dorosłym życiu często zmuszony jest do używania tej wiedzy? Jeśli nie należy do jednej z wyżej określonych grup zawodowych - nie. Trudno nie zadać sobie

Wielka Brytania: Po Brexicie posprząta kobieta

Wielka Brytania: Po Brexicie posprząta kobieta

Nowym premierem Wielkiej Brytanii zostanie Theresa May (60 l.), która kilka dni temu objęła funkcję lidera Partii Konserwatywnej. To spełnienie jej największych marzeń sięgających jeszcze czasów młodości - już podczas studiów w Oksfordzie (skończyła geografię) aspirowała do bycia pierwszą kobietą

Seks i kara, czyli nie pożądaj!

Seks i kara, czyli nie pożądaj!

To, że ludzkość dotąd przetrwała, to cud. I nie chodzi tylko o to, że gatunkowi homo sapiens zajęło 150 tys. lat odkrycie związku między stosunkiem seksualnym a ciążą (wcześniej wierzono, że dziecko po prostu pojawia się w kobiecym łonie), ale o wydłużającą się co jakiś czas litanię obostrzeń

Sypiając z wrogiem. Seks pod okupacją

Międzynarodowy Dzień Seksu, czy okupacja. Wychodzi na to, że my, Polacy, przelewaliśmy wtedy krew, a oni, Niemcy, spermę. A wiele Polek brało czynny udział w ruchu oporu, tym miarowym, biodrami. Ta dupodajna polska jesień, podczas której stosunki bilateralne Niemcy regulowali walutą lub artykułami codziennej

Sprawne ciało - lepszy seks

niesamodzielności Silne mięśnie. Te "na dole" też Nie ma bez nich pozycji stojących, mało tego - nawet najprostsze mogą okazać się wyzwaniem, jeśli mamy mięśnie jak z waty. Bo jak utrzymać się dłuższy czas nad partnerką w "misjonarzu", jeśli mamy słabe ręce? Nie ma rady, bez pewnej porcji

Uchodźcy stali się moimi przyjaciółmi, zanim w gazetach stali się groźnymi imigrantami

są rzeczywistością. Ale nie musiałam tam nikogo pocieszać, nikt nie płakał (no, czasem łezka w oku się zakręciła, ale częściej u mnie, niż u moich uczniów), nie wytykał mi mojej uprzywilejowanej pozycji, nie prosił o pomoc. Zamiast tego panowała tam głównie radość z tego, że tyle możemy się od siebie

14 minut seksu... raz na trzy dni. Czy mieścisz się w polskiej średniej?

- Zawsze mnie zastanawia, jaka jest metodologia takich badań - śmieje się Kamil. Panowie w białych kitlach stoją nad współżyjącą parą w laboratorium ze stoperami w rękach? Ja sam nie wiem, ile czasu zajmuje mi seks. Weronika, jego dziewczyna, ma na temat długości stosunku inne zdanie: - Wszelkie

Seks z happy endem

skróci czas niezbędnej dla niej stymulacji podczas stosunku. 2.Ważne, by przerywać narastające podniecenie zmianami pozycji - tak aby temperatura nieco opadła. 3.Jeśli partner wykaże się dobrą wolą, kobieta powinna zachęcić go, by w przerwach pomiędzy pozycjami pieścił ją oralnie - jego podniecenie

Moda na półce. Recenzje książek o modzie

napięciu literacki serial o biznesowych strategiach i indywidualnych ambicjach. To także, a może przede wszystkim, opowieść o emancypacji. Ford walczyła o to, by jej modelka stała się symbolem niezależności i siły – nie była tylko ładną i niemą buzią z reklamy. W czasach Instagrama, gdy każda

Matriarchat to jest fantazja, współczesna legenda, mit w naukowej oprawie

? - Dokładnie. Patriarchat to też fantazja? - Nie. A cóż to w ogóle jest - może warto przypomnieć? - Po pierwsze, to, że mężczyźni mają więcej uprawnień, zajmują wyższą pozycję od kobiet z samego tytułu urodzenia. A po drugie, że władza czy też stosunki społeczne poza obrębem domu, poza rodziną, a często też

8 seksporad. Mężczyźni mówią, co myślą o miłosnych technikach kobiet

, która miała orgazm tylko w pozycji na jeźdźca - i tak kończyły się wszystkie nasze stosunki. Moim ideałem kochanki jest kobieta, która ma otwarta głowę i spontanicznie podejmuje seksualne decyzje - nie zasłania się pośpiechem, ułożoną fryzurą i strachem przed zrujnowaniem makijażu. Patryk, 36 lat

Mąż sypia z innymi mężczyznami, ale żonie nie pozwala, mimo że sam nie chce uprawiać z nią seksu. Syndrom królowej pszczół

pozycji, bo liczą, że to przyniesie im awans społeczny. Przed seksem nakręcają go homoseksualną pornografią, a w tle puszczają gejowskie porno. Od czasu do czasu seks im się udaje, a one to akceptują, bo wiedzą, że zyskają inne korzyści. Znam kilka kobiet, które zostały wprowadzone w błąd - wiązały się z

Jak baobab

pozycji. Zmierzono też przeciętną długość stosunku seksualnego. W tym wypadku chodzi o określenie, kiedy zaczyna się przedwczesny wytrysk. Europejskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej za czas graniczny trwania stosunku przyjmuje minutę, czyli jeżeli wytrysk następuje przed upływem minuty, kwalifikuje się

Czterdziestolatkowie oglądają filmy z lat 70. Poznaj 5 najlepszych produkcji

miłość, ale też nienawiść i zdrada. Kto dopuści się nienawiści i zdrady w stosunku do członka rodziny, ten zostanie surowo ukarany. Co ciekawe zdrada nie ma tutaj wymiaru fizycznego w stosunkach damsko-męskich. Żony wiedzą o kochankach, ale wiedzą też, że to do nich mężowie będą wracać i to one są

Wypróbujcie nowe pozycje

stosunku drażniona jest również łechtaczka. Po buddyjsku To pozycja seksualnej kontemplacji. Zaleca się, aby partnerzy pozostawali dłuższą chwilę zjednoczeni w bezruchu, a nastepnie przeszli do powolnych, delikatnych ruchów. Pozycja pozwala na spokojny i czuły seks oraz dostarcza wyjątkowych bodźców

10 najistotniejszych pytań o edukację teraz

Pierwszym pytaniem jest to, czy potrzebujemy jeszcze szkoły w czasach Wikipedii. Dr Herbst uważa, że szkoła jest fundamentalnym źródłem wiedzy, ale w dzisiejszych czasach na pozyskiwanie informacji powstało wiele nowych sposobów. Ważne jest też to, że szkoła ma też funkcję socjalizującą. Uczy, jak

Grzeczne dziewczynki pracują dłużej, niegrzeczne zarabiają więcej

w domu Za liczbą godzin w pracy nie idzie wysokość wynagrodzenia, zarabiamy o połowę mniej w stosunku do średniej unijnej. Nie idzie też wydajność. Praca wielogodzinna nie zawsze jest efektywna. Często sporo czasu spędza się na kawie, rozmowach, przeglądaniu serwisów społecznościowych i robieniu

Rekordy Guinnessa w sporcie - może któryś pobijesz?

niedawno Terry' emu Grantowi, który na słynnym torze rajdowym w Goodwood przejechał ponad milę w 2 minuty i 10 sekund na bocznych kołach! - Najdłużej wykonywane ćwiczenie plank - nowy rekord ustanowił George Hood, wytrzymując w pozycji plank (wzmacniającej mięśnie brzucha i kręgosłupa) 1 godzinę, 20

Edukacja seksualna ze świata - historia w obrazkach [GALERIA]

;Skąd się wziąłem?" odpowiadają, że spod pachy, albo ze śmietnika. Jakiś czas temu MOP - popularne chińskie dyskusyjne forum zamieściło zdjęcia z podręcznika do edukacji seksualnej, stosowanej w Hongkongu. Książka została opracowana przez Stowarzyszenie Planowania Rodziny w Hongkongu i przeznaczona

Gdy zachoruje pies...

drobiazgu, były dla weterynarii stworzeniami majaczącymi na marginesach praktyki. Postęp w nauce (i przeobrażenie naszych stosunków ze zwierzętami) zmieniły sytuację. Dziś stoję dla mojego psa na pozycji półboskiej - w oparciu o nowoczesną diagnostykę, którą nie do końca rozumiem i wiedzę lekarki, o której

"Nie uprawiam sportów, uprawiam seks" - czy życie erotyczne może zastąpić trening?

dużo. Z kolei w znanym amerykańskim programie dr. Oza, eksperci, którzy wypowiadali się na temat "kaloryczności seksu", twierdzili, że tu działa logika. Im wymyślniejsza i bardziej wymagające pozycje, tym więcej spalonych kalorii (nawet do 150 podczas sesji). Co ważne, seks, w czasie którego

Seks to nie wyścigi - nie traktuj go ambicjonalnie!

sekrety anala? Wiesz jakie pozycje sprzyjają największej satysfakcji? To ile miałaś orgazmów podczas tego stosunku? No, jak to nie miałaś? A on miał kłopoty z erekcją? O, fuck! Porażka! Imperatyw jest taki, że trzeba mieć świetne, udane, satysfakcjonujące życie seksualne, jak wyjęte z gazetki reklamowej

Małgorzata Łukowiak: Prymuska czy matka-wpadka?

straconej pozycji w stosunku do "doskonałej", zawsze przygotowanej. A Wy? A Wy, jak? Prymuska czy matka-wpadka? A jeżeli się specjalizujecie we wpadkach, to czy Was kłuje za łopatką, kiedy wpadka wychodzi na jaw? A jeżeli jesteście zawsze przygotowane, to jakim kosztem? Snu? Lektur? Relaksu? Tekst

Grażyna Wolszczak: Mam swoich kosmetycznych ulubieńców wśród polskich marek

, planuję czas na regenerację i „doładowanie akumulatorów”. Jestem przekonana, że mój organizm jest mi za to niezwykle wdzięczny.  A jak zmieniało się podejście do dbania o urodę? Tutaj również wychodzę z założenia, że odnowa ciała, podkreślenie atutów urody leży… w moich rękach. Mam

#czarnyprotest: bez praw kobiet nie ma demokracji

przeciwnikami, którzy będą w stosunku do nas nieprzychylni, niemili, czasem agresywni. W wersji maksymalistycznej mamy zaryzykować zatrudnienie. W naTemat została opisana historia Estery, która straciła pracę, kiedy zapowiedziała udział w strajku. Ona bardzo wyraźnie zadeklarowała, że stać ją na to, by stracić

'To nieładnie dawać mężczyźnie torebkę do przytrzymania' - 6 zasad kobiecego dress code'u, które nas zaskoczyły

. Jednak u kobiet z Dalekiego Wschodu lub o urodzie południowej nie będzie się jednak tak odznaczała w stosunku do naturalnej kolorystyki, jak u kobiet o typie skandynawskim. Dlatego u jednej kobiety ta sama szminka będzie większym błędem, a u innej - mniejszym lub żadnym". Czyli na troje babka

10 najgorszych kochanków mojego życia

. Pytanie to pojawiało się po każdym stosunku. Niby miło, troska i w ogóle, ale hej, chyba było po mnie wszystko widać i słychać? Po pewnym czasie zaczęłam podejrzewać, że obowiązkowe zagajenie wyrażało raczej brak zainteresowania. - Co w szkole? - Dobrze. 5. Człowiek anal(iza) Rozszerzona wersja

Młotki, maczugi, lance - ukryte męskie kompleksy

słonicy z zającem. Słonica to symbol kobiety z najgłębszą pochwą, a zając to ten, który ma najkrótszy członek.   Zmierzono też przeciętną długość stosunku seksualnego. - W tym wypadku chodzi o określenie, kiedy zaczyna się przedwczesny wytrysk. Europejskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej za czas

klasycznie, czyli on przejmuje inicjatywę

To najpopularniejsza forma zbliżenia. Pozycja ta jest dla obojga dość wygodna, pozwala być blisko partnera, całować go, pieścić i słyszeć każdy jego oddech. Umiejętnie poruszając biodrami, mężczyzna może w czasie stosunku lekko ugniatać kobiece łono, pobudzając w ten sposób łechtaczkę. Aby pogłębić

Aquacycling. Odchudzanie w wodzie

aquaerobiku i ćwiczeń na rowerze stacjonarnym. Miałam okazję sprawdzić go w Harmony Life Cooperation . Mój stosunek do zajęć był dość ambiwalentny. Z jednej strony byłam ciekawa, jak trening zadziała, z drugiej zaś zastanawiałam się, czy faktycznie na takich zajęciach można się zmęczyć. Weszłam do wody

Seks i kobiece pożądanie. Czy już na zawsze ma pozostać tabu?

systematycznie wypychana z publicznej dyskusji, a jej podejmowanie wielu ludzi uważa za niestosowne. Czy można jakoś to zmienić? Na szczęście w ostatnim czasie pojawiły się nadzieje na przełamanie tej przedziwnej zmowy milczenia. Jedną z nich jest ukazanie się książki Daniela Bergnera, "Czego pragną

Mamy nową piramidę zdrowego żywienia. To 5 zmian, które warto wprowadzić od dziś

żywieniowej były produkty zbożowe z pełnego ziarna. 3. Nie zapominajmy o zbożach i nabiale Na trzeciej pozycji znalazły się produkty zbożowe. Oczywiście jak najmniej przetworzone, czyli pełnoziarniste pieczywo, kasze gruboziarniste, ryż brązowy i makaron razowy. Należy mocno ograniczyć (a najlepiej w ogóle

Wdzięczność jest dla dorosłych

rozmowie o terrorze szczęśliwości. Postawa roszczeniowa ruguje z życia uczucie wdzięczności. Myślę jeszcze, że dla takiego człowieka naszych czasów wdzięczność może być trudna, bo może dawać poczucie, że go zatrzymuje. W tym marszu po jeszcze lepiej i więcej? Tak też może być. Pojawia się obawa, że jeśli

Odchudzasz się? Zacznij od porządków w kuchni. Te produkty zawsze warto mieć pod ręką

przestawiać na zdrową żywność. Jednak szybko zaczyna nam brakować nie tylko zapału, ale również czasu na kupowanie i przygotowywanie wartościowych posiłków. Dlatego już pierwszego dnia warto zaopatrzyć lodówkę i kuchenne szafki w produkty, które ułatwią nam szybkie i zdrowe gotowanie. Oto rady, które

"Kobieca ciekawość własnego ciała i brak wstydu może powodować podrażnienia i choroby" - tak uczyli seksu 100 lat temu

roku w "Psychologii małżeństwa": - Wiele młodych żon doznawało szoku podczas nocy poślubnej. Zdarzały się przypadki nagłych zniknięć. A od czasu do czasu pojawiają się raporty o samobójstwach świeżo poślubionych dziewczyn. fot. okładki książek: Prawa kobiet i seksualność oraz Psychologia

10 kłamstw o seksie, którymi karmi nas kino

kołdrą fałdki, a znajomość pozycji nie ogranicza się do tej twarzą w twarz. A jakie mity born in the USA warto wreszcie obalić? 1. Jednoczesny orgazm jak w "Pamiętniku" Może po pół roku i z Tym Jedynym, ale na pewno nie na pierwszej randce albo w ogóle po raz pierwszy. Jednoczesny orgazm to

A czy ty masz już swoje seksualne postanowienia na 2015?

nowego - może być to nowa pozycja, nowa technika lub czas i  miejsce uprawiania seksu. Jeśli do tej pory kochaliście się wieczorem, spróbujcie rano - to daje energię na cały dzień! Do nowych pozycji seksualnych nie trzeba oglądać Kamasutry - choć może dać wam to mnóstwo inspiracji - czasem

"Rządząca partia dąży do narzucenia kobietom ról osób podporządkowanych i zależnych od Natury, względnie, od łaskawości władzy"

Kongres Kobiet i Stowarzyszenie Równość i Nowoczesność (RóNo) pierwszych stu dni rządów Prawa i Sprawiedliwości. "W tym czasie partia rządząca przeprowadziła głębokie zmiany ustroju państwa, nierzadko z naruszeniem Konstytucji RP i regulaminu Sejmu, podjęła reformy w polityce socjalnej i

Wyćwicz sobie lepszy seks!

, jakby chciało się zatrzymać mocz oraz Aświni mudra - zaciskanie zwieracza odbytu bez napinania pośladków. Wszystkie te pozycje jogi należy jednak wykonywać precyzyjnie i najlepiej (przynajmniej na początku) pod kierunkiem nauczyciela. Wzmocnione mięśnie Kegla nie tylko dają większą satysfakcję w czasie

Start-upy to ludzie, a nie odczłowieczone produkty finansowe

jeszcze odpowiednich życiowych umiejętności, odporności, mechanizmów obronnych. Jeszcze kilka lat temu proces zakładania firm był bardziej rozłożony w czasie – dopiero gdy miałeś 35-40 lat, zostawałeś menedżerem. Twoja pozycja często wiązała się z wiekiem i doświadczeniem. Teraz tak nie jest. Dolina

Przedwczesny wytrysk - męskie tabu

Męski narząd płciowy to struktura wybitnie hydrauliczna - dwa ciała jamiste, jedno ciało gąbczaste i cały system zapewniających im dopływ świeżej krwi naczyń krwionośnych. Jak każda hydraulika, tak i ta czasami jednak zawodzi. W starszym wieku będą to głównie problemy z doprowadzeniem do erekcji i

Jeśli twoja dorastająca córka zaczyna krytykować ciebie, rodzinę i cały świat, zafunduj sobie prezent

żyjemy w historyczno-społecznym czasie, w którym kobiety mogą zajmować się rozwojem osobistym. Wcześniejsze pokolenia zaznały wojny, biedy i niedostatku. A pozycja kobiet była inna i inna była też możliwość podejmowania przez nie autonomicznych decyzji. Gdy kobieta przyjrzy się swoim wzorcom rodzinnym

W pracy przy biurku lepiej siedzieć na piłce niż na krześle

piłkach gimnastycznych. Przez cały dzień! Przecież nie ma oparcia? - Brak oparcia nie jest tak groźny jak brak ruchu. Na piłce nie da się siedzieć w tej samej pozycji przez dłuższy czas, więc nasze mięśnie mogą się na zmianę napinać i rozluźniać. Do mocnego przeciążenia kręgosłupa dochodzi wówczas, gdy

Rewolucja erotyczna Michaliny Wisłockiej: To była walka o miłość

niej przyjść pogadać, to się wściekłam! Czasem zachowywała się jak rozkapryszona primabalerina, ale to nie była jej wina, przyszło z dobrodziejstwem inwentarza. Filmowa biografia Michaliny Wisłockiej "Sztuka kochania" w reż. Marii Sadowskiej w kinach od 27 stycznia. W rolę Wisłockiej wciela

Kult wielkiego penisa, polowanie na orgazm... Co jeszcze robimy źle? Oto dekalog nieidealnych kochanków

brakuje u nas edukacji seksualnej z prawdziwego zdarzenia. Chcę raczej zwrócić uwagę na to, że nie ma jednej skutecznej w każdym przypadku metody, a udzielenie rzetelnej odpowiedzi na nurtujące nas pytania wymaga dokładnego poznania danej osoby lub pary. Nie ma przecież jednej pozycji ani sposobu

Bo to tylko kobiety były [DUŻY FORMAT]

wyzwoliła z uścisku, pobiegła do swojej kwatery. Od koleżanek dowiedziała się, że inne kobiety w wojsku były również molestowane przez prokuratora. Złożyła zeznania jeszcze na misji, w żandarmerii. Podczas opisywania zdarzeń przed żandarmem chorąży Anna płakała i trzęsła się. Podkreślała, że boi się pozycji

Co Słonko Widziało: lodowy fort, niebezpieczny seks, czołg pod kołderką i dżem z boczku

tu USA. W takiej na przykład Kalifornii, gra wstępna musi być straszną spinką. Nikomu nie wolno bowiem osiągnąć podczas wstępnych igraszek orgazmu, o ile nie ma go w tym samym czasie także partner. Prawo Florydy jest nieubłagane w sprawie ewentualnego stosunku z... jeżozwierzem. W Waszyngtonie nie

Słynna paryska arogancja. Brytyjczyk wyjaśnia, jak być w stolicy Francji i przetrwać

na straconej pozycji. W Paryżu podstawą sukcesu w jakiejkolwiek dziedzinie jest głęboka wiara w siebie. Nie możesz siebie zaliczać do opornych, przeciwnie - musisz szczerze wierzyć, że jesteś mistrzem w tym, co robisz. Musisz sobie mówić: "Jestem najważniejszą osobą na świecie. Wyświadczam

Zbyt krótka gra wstępna, kastrujące komentarze i inne antyafrodyzjaki. Jak psujemy sobie seks?

wzajemnego cielesnego kontaktu. Można śmiało zaryzykować przyznanie racji pewnemu Wojtkowi o skłonnościach inżynierskich, który usiłował ująć seks w system reguł i twierdził: im więcej przygotowań, namysłu i po prostu czasu poświęconego na seks, tym więcej radości i rozkoszy. Zawsze warto się przyjrzeć

Polska szkoła seksu, czyli jak powiedzieć dziecku, skąd się wzięło, nie mówiąc o seksie

Jezierski oświadczył: „Bajka o bocianie powinna zniknąć bezpowrotnie”. W tym czasie w szkołach średnich sprawę rozmnażania pomijano stanowczym milczeniem. W szkołach męskich omawiano budowę i czynności nerek, ale pęcherza i cewki moczowej już nie. W żeńskich jako wydalnicze opisywano gruczoły

od tyłu, czyli męska dominacja

w partnerze budzi się bestia. Ale uwaga! W tym ułożeniu stosunek dość szybko się kończy i czasami może sprawiać partnerce ból.

W sieci porno: rodzice zbierają się i w końcu biorą dziecko na rozmowę na "te tematy". To błąd

(chociażby dlatego, że więcej ich oglądają). I szczególnie też na tym cierpią. Są samotnymi ofiarami tej sytuacji. Porównują się z aktorem w takim filmie, który ma nienaturalnie wielkiego penisa, może uprawiać seks zawsze i wszędzie, w każdej pozycji i konfiguracji, stosunek może trwać dowolną ilość czasu

Filmy dla kobiet "w pewnym wieku", w związkach i zakochanych - poleca Karolina Korwin Piotrowska

umiejętność budowania tej bliskości. Do tego współczesność nie rodem z docu-soapu ale taka, jaką widzimy na co dzień i przedstawiona z doskonałym zmysłem obserwacji, sympatią ale ironią i ostrym okiem w stosunku do pokazanych bohaterów. Tacy jesteśmy. FILMY DLA KOBIET "W PEWNYM WIEKU" Pożądanie

Sztuka kochania, czyli trójkąt z dwójką - rozmowa z córką Michaliny Wisłockiej

mi się, że jestem księżniczką. A Wanda wylatywała z pokoju, krzycząc: "Znowu narobiłaś bałaganu!". I kazała mi sprzątać. Gdzie byli w tym czasie mama i tata? Mama studiowała medycynę, szukała swojej drogi naukowej, mentora, który się nią zajmie i przy którym dokona wielkiego naukowego

Tajniki pocałunków - nieznane fakty

mężczyzny na odbycie stosunku. Czy pocałunek to już zdrada? Pierwsze randki, rozmowy, wzajemne poznawanie się. Wszystko gra do czasu pierwszego pocałunku. Miało być pięknie, a jest słabo? To natura podpowiada, że być może - wbrew pozorom i oczekiwaniom - wcale do siebie nie pasujecie. Pocałunek to

Popełniaj błędy, płacz i ciesz się życiem. Szczęśliwy jak mały Duńczyk

lat zajmujemy wysoką pozycję w światowych rankingach zadowolenia z życia. W 2013 r. Dania była na samym szczycie World Happiness Report. Staramy się tworzyć społeczeństwo, w którym wszyscy, także dzieci, będą odporni na przeciwności losu i spełnieni. No i co do zasady staramy się nie narzekać. Nawet

"Przerobiliśmy" sylwetki zwykłych ludzi na ciała olimpijskich sportowców. Różnice - radykalne!

wskaźnik nawet do 6 proc., kobiety - 10 proc. Profesjonaliści wykonują tygodniowo kilkanaście jednostek treningowych, co równa się kilkudziesięciu godzinom spędzonym na treningu. Do tego dochodzi czas na odnowę biologiczną (sen, sauna, masaże), odpowiednie żywienie. Po to, aby - w zależności od

Czy teściowa musi być zła?

łączą nas takie więzy. Mój związek był zawsze nieformalny, więc mama mojego konkubenta nie była w świetle prawa teściową. W dodatku związek z ojcem moich dzieci zakończył się jakiś czas temu - jego mama nie ma zatem żadnego powodu, by pełnić funkcję tej straszliwej "teściowej". A jednak ja

Być kobietą w Polsce: feminizm w liceum. Jak być nastolatką i feministką?

zapada konsensus: chcesz mieć dziecko czy nie – twoja sprawa. Najważniejsza jest wolność jednostki. I pytanie, na które każdy odpowie w przyszłości samodzielnie – czy da się mieć szczęśliwą rodzinę i zarazem udaną karierę? Na koniec spotkania trwa dyskusja o stosunku do własnego ciała, presji

Czarny Protest. Andrzej Leder: Sprawa Natalii Przybysz ujawniła konflikt klasowy

? Szczególnie grupy, które w taki czy inny sposób miały dominującą społecznie pozycję i w ostatnim czasie ją tracą, mają z tą sytuacją ogromny kłopot. To dotyczy na przykład „białych mężczyzn”. W zachodniej kulturze pewna, w zupełnie „przejrzysty” sposób przysługująca im pozycja na

Kulki gejszy - ćwicz na zdrowie!

prawidłowo wykonywać ćwiczenia, potem możesz wykonywać je także w połączeniu z kulkami, co intensyfikuje i uprzyjemnia sam trening. Po intensywnym 6-tygodniowym treningu czas już tylko na profilaktyczne ćwiczenia, w dowolnej pozycji i o dowolnym natężeniu. Zapewniamy -będziesz już tak wytrenowana, że

Lucian Freud, wnuk Zygmunta i najdroższy malarz świata. Albo penis, albo pędzel [RUDNICKI]

nie położy, nigdy, choćby na chwilę. Sprawdziłem, rzeczywiście, całe życie na nogach, pozycja leżąca powoduje niedokrwienie mózgu. Jak masturbuje się wieloryb Życiorys zewnętrzny tego szaleńca ująć się da w formie tabelarycznej. Urodzony w Berlinie w 1922 r., w 1933 r. z powodów oczywistych emigracja

Szczęśliwa w każdym wieku: Co się może wydarzyć po trzydziestce, czterdziestce i pięćdziesiątce

, lecz też dużo jej rozdawałam - mało inwestowałam w siebie, mało skupiałam się na swoich sprawach. Ale to wiem dziś, z pozycji 40 plus - bo wtedy było mi dobrze, dopóki nie zaczęły pojawiać się straty. One jednak są częścią życia i zazwyczaj nie zależą od nas - są też jakimś plusem upływającego czasu

Czy przeciwieństwa się przyciągają? Trochę prawdy o nas samych [ROZMOWA Z PSYCHOTERAPEUTĄ]

pytanie brzmi: jak dobieramy partnerów? Zobacz: Małżeńska Kamasutra - poznaj całkiem nowe miłosne pozycje [PÓŁ SERIO] Nawet jeśli wydaje nam się, że wiemy, z jakim mężczyzną udałoby nam się zbudować satysfakcjonującą relację, z czasem może się okazać, że nie takich cech i nie takiej osobowości

Na Upper East Side stosunek płci jest odwrócony. To oznacza ciągły stres i niepokój

nazywanego konkurencją intraseksualną, czyli rywalizowaniem ze sobą osobników tej samej płci w celu uzyskania dostępu do płci przeciwnej. Na Upper East Side, najbogatszej dzielnicy Manhattanu, stosunek płci jest odwrócony – inaczej niż w większości miejsc na świecie mężczyzn jest tu mniej. Na dwie

Anais Nin: szaleństwa nimfomanki

jednocześnie, a swoje dylematy, podobnie jak stosunki z mężem i kochankiem, opisywała w dzienniku. Próbowała skłonić męża do niewierności, chcąc zapewne ukarać się w ten sposób za własną niewierność, i zabrała go nawet do burdelu. Razem przyglądali się prostytutkom demonstrującym przed nimi pozycje seksualne

Jon Ronson, autor książki "Wstydź się!": Motłoch w internecie to jesteśmy my, a nie jacyś oni

, że robię coś dobrego. Zbluzgałem politycznego przeciwnika? Jestem odważny i rewolucyjny jak Rosa Parks , która nie ustąpiła białemu miejsca w autobusie w czasach segregacji rasowej w USA. My w internecie to nie my. Opisuję szeroko przykład Justine Sacco. W grudniu 2013 r. ta 30-letnia Amerykanka

Kobieta w ciąży powinna spędzać czas w domu, a nie pokazywać się publicznie

społecznych. Wyrazem tej tradycji była właśnie m.in. ustawa "celibatowa" popierana przez Kościół mający w województwie śląskim bardzo mocną pozycję i większy niż w wielu innych regionach wpływ na mieszkańców. W owym czasie duchowni pozostawali też stroną w sporze o katolicki charakter szkół na

Pierwsza [WYSOKIE OBCASY EXTRA]

drogę do Białego Domu. Oto Bill i jego żona Hillary, jadąc samochodem do jej rodzinnego miasta, zatrzymują się na stacji benzynowej. W nalewającym im paliwo pracowniku Hillary rozpoznaje swojego chłopaka z czasów licealnych. Gdy odjeżdżają, Bill z wyższością komentuje: - Zobacz, gdybyś za niego wyszła

Kamasutra - najlepsze pozycje dla niego

współistnienie codzienności wraz z oświeceniem, które można osiągnąć dzięki medytacjom i jodze. Stosowanie pozycji tantrycznych nie należy do najłatwiejszych, ich opanowanie wymaga czasu i lat praktyki, jednakże doznania płynące z tego typu seksu są nieocenione. Kolejną ciekawostką, poruszaną w traktacie, jest

Źle pojęta motywacja, kryzys czytania książek i pedagogiczne piekło

się uwsteczniam i będę już totalną analfabetką. Nie trzeba być omnibusem, żeby zauważyć, że mam problemy z pisownią. Taki już mój "urok". Rednacz co pewien czas mówi, żebym 100 razy napisała jakiś wyraz, że to może mi się w końcu utrwali. No ni cholery tak nie jest. Za 101 razem napiszę

O pozycjach słów kilka

partnera, by podczas stosunku w tej pozycji poruszał biodrami tak, by delikatnie ugniatać twe łono. To dodatkowo pobudzi łechtaczkę i wzmocni twoje doznania. Na jeźdźca To kolejna pozycja, która cieszy się wśród kobiet dużą sympatią. Nic dziwnego. Kiedy partnerka jest na górze, to ona jest panią sytuacji

Historia pipy: niektóre pochwy są lepsze od innych

;Je parle de sexe féminin" - "sex" w znaczeniu nie stosunek, ale płeć, i jest to termin dość neutralny. Ale w wielu językach jest podobnie jak w polskim. Trochę dlatego napisałam tę książkę: jeśli mamy tylko terminy naukowe lub seksualizujące, wulgarne, jeśli nie potrafimy nawet

"Młoda i piękna" Ozona. Nastoletnia mieszczanka prostytutką

czasem jest przez klientów wykorzystywana i poniżana, a czasem pieszczona z czułością. Z powodu jednego z nich wpada w ręce policji. Jej rodzina interweniuje: Isabelle zostaje wysłana do psychiatry, którego pyta o to, ile ten bierze za wizytę... Historia bohaterki Ozona rozgrywa się w ciągu czterech pór

4 nowe okładki i-D Fall Issue

roku w Chinach. Teraz jest na 21. pozycji w rankingu models.com, ale początki nie były łatwe. W swoim pierwszym sezonie na wybiegach, wystąpiła w 30 pokazach, z zerową znajomością angielskiego! Lara Stone Foto: David Bailey Stylizacja: Charlotte Stockdale Czas na marzenia senne. Nieco surrealistyczny

Na zakręcie: Nasi czytelnicy opowiadają o życiowych kryzysach

ćwiczeń, z uśmiechem witałam nowy dzień. Teraz ledwie wstaję o 6:30, wieczory spędzam pod kocem z termoforem i kompletnie wszystko wychodzi mi na opak. Ale może zacznę od cofnięcia się w czasie. 6 lat temu zachorowałam na cukrzycę typu 1. To był dla mnie duży sprawdzian, gdyż nie wiedziałam kompletnie

Towarzyszka Gomułkowa: Podaje do stołu, ale udziału w rozmowie nie bierze

proszącej o przydział mieszkania. Musi być wzruszający, bo Zofia załatwia jej własne M, narażając się na gniew męża, że jego pozycja została wykorzystana w tak błahej sprawie. Obywatelom żyje się przecież znacznie lepiej niż w czasie wojny, a zbytek jest niepotrzebny, więc na co narzekają. Sami Gomułkowie

Ks. Adam Boniecki: "Co będzie po śmierci? Pojęcia nie mam!". 9 cytatów o tym, jak żyć, by nie żałować

więźniarka Ravensbrück. Urodziła się w 1921 roku w Warszawie. Gdy miała dwanaście lat, umarła jej matka. Gdy miała szesnaście - zmarł jej ojciec. Gdy miała osiemnaście lat - wybuchła wojna. W czasie okupacji działała w konspiracji, po wpadce trafiła na Pawiak, a po pół roku do obozu koncentracyjnego w

Szybki numerek

zbliżeniach i postaraj się to ominąć. Może boi się niewygody - zaproponuj szybki stosunek w pozycji stojącej, w której będzie mogła wygodnie oprzeć się o ścianę, Ty stań za nią. Boi się, że zbyt dużo widać? - nie musicie się rozbierać. Spontaniczny seks nie wymaga nagości. Możesz też zaproponować układ: ona

10 sposobów na nudę w sypialni

bardziej elastyczne i skłonne do wypróbowania nowych pozycji. W tym etapie musicie utrzymywać napięcie przez cały czas. Umówcie się na wieczorną randkę. Od rana zacznij pobudzać jego zmysły. Przygotuj mu śniadanie w samej bieliźnie. Podczas pracy wymknij się na chwilę do toalety i wyślij mu wcześniej

Najczęściej czytane