pokarm matki karmiącej

Redakcja

Ania Lewandowska znowu porusza temat karmienia piersią "Ponieważ wątek wzbudził wiele kontrowersji, postanowiłam opisać ten temat nieco dokładniej"

Ania Lewandowska znowu porusza temat karmienia piersią "Ponieważ wątek wzbudził wiele kontrowersji, postanowiłam opisać ten temat nieco dokładniej"

Temat karmienia piersią od zawsze wzbudza jakieś kontrowersje. Jedni uważają, że za wszelką cenę trzeba karmić piersią inni, że wcale nie. Dokładnie tak samo jest z dietą matki karmiącej. Czy w ogóle istnieje coś takiego? Ania Lewandowska jakiś czas temu pisała, że oczywiście istnieje dieta matki karmiącej, a pod tym postem pojawiła się prawdziwa burza. Trenerka postanowiła jeszcze raz wyjaśnić jak taka dieta powinna wyglądać i jakie produkty muszą się w niej znaleźć. Ania jasno dała też do zrozumienia, że nie jest to jej fantazja, a fakty poparte licznymi badaniami.

Dieta karmiącej - dla zdrowia matki i dziecka

Dieta karmiącej piersią musi trafiać zarówno w potrzeby kobiety, jak i nowo narodzonego dziecka. Podpowiadamy, jak komponować codzienny jadłospis dla młodej mamy.

Anna Lewandowska wspiera ważną międzynarodową akcję, która dotyczy mam

Anna Lewandowska to młoda mama, która na swoim blogu i Instagramie porusza problemy z którymi zmaga się każda kobieta po urodzeniu dziecka. Jakiś czas temu na swój profil wrzuciła zdjęcie, którym wspiera ważną akcję.

Matka Polka to matka cierpiąca. Z wielkiej miłości cierpiąca [LIST]

Matka Polka to matka cierpiąca. Z wielkiej miłości cierpiąca [LIST]

traktowane raczej przedmiotowo i odkrywane przed tłumem nieznajomych. Wychodząc ze szpitala, otrzymałam listę pokarmów, których nie mogę jeść. Wedle tych zaleceń nie mogłabym jeść praktycznie niczego, tak wygląda "dieta matki karmiącej". Dieta ta jest mitem, którym dręczy się kobiety i nie ma nic

Straciła dziecko, bo uległa presji karmienia piersią. Teraz przestrzega inne matki

Straciła dziecko, bo uległa presji karmienia piersią. Teraz przestrzega inne matki

personelu medycznego i prawdy zapisane w książkach, które często głoszą, że nie ma nic lepszego dla niemowlaka ponad pokarm matki. Szpital, w którym chłopiec przyszedł na świat, był tak bardzo nastawiony na naturalne karmienie, że aby podać noworodkowi sztuczny pokarm, konieczne było pisemne zalecenie

W Warszawie powstanie bank mleka kobiecego

W Warszawie powstanie bank mleka kobiecego

pokarmu na potrzeby innego niespokrewnionego dziecka. Nadmiar swojego pokarmu dawczyni odciąga we własnym domu za pomocą dostarczonego przez szpital sprzętu. Pokarm jest następnie zamrażany, w takim stanie transportowany do szpitala i tam poddawany podwójnej pasteryzacji zabijającej min komórki wirusa HIV

"Łatwiej kontrolować krowy niż kobiety" [KOWALCZYK]

"Łatwiej kontrolować krowy niż kobiety" [KOWALCZYK]

zdrowia publicznego i niezbyt poważnych (ale brzemiennych w konsekwencje) internetowych wojnach matek padają te liczby, prawie nikt nie może w nie uwierzyć. No bo jak to? Każdy głupi wie, że mleko mamy rządzi, jest „szytym na miarę”, spersonalizowanym jak nic na świecie, kompletnym pokarmem i

Matko karmiąca butelką - nie masz powodu do wstydu!

Matko karmiąca butelką - nie masz powodu do wstydu!

pokazujących matki karmiące butelką. Ich autorką jest Natalie McCain, prowadząca fotograficznego bloga "The Honest Body Project". "Jest tak dużo krytyki wymierzonej w matki, które nie karmią piersią, że poczułam się w obowiązku, by stanąć w obronie tych kobiet. Każda z nas daje z siebie wszystko

Monika Mrozowska: Myślałam, że jestem wyszczekana

Monika Mrozowska: Myślałam, że jestem wyszczekana

Mówiłam: "Trzecie dziecko już mnie niczym nie zaskoczy". Zaskakuje na każdym kroku. Kilka tygodni temu rozmawiałam z moją znajoma odnośnie incydentu w galerii handlowej w Radomiu. Nie mieściło mi się w głowie, że jakiś ochroniarz wpadł na pomysł by wyprosić z restauracji karmiącą matkę

Matka ekspatka: Urlop macierzyński w USA

Matka ekspatka: Urlop macierzyński w USA

, które widziałam w Polsce, po tym, czego naoglądałam się tutaj, wydawały mi się śmiesznie małe. Na szczęście pracodawcy mają obowiązek zapewnić spokojny pokój dla matek karmiących, ale Amerykanki są twarde. Gdy nie ma pokoju, odciągają pokarm na parkingu lub w toalecie. Jak na Amerykanki przystało, mają

Karmienie piersią nieprzyzwoite?

Karmienie piersią nieprzyzwoite?

publicznych. Sprawa wydaje się błaha - dla dwulatka mleko matki jest jedynie dodatkowym pokarmem i bez problemu można je zastąpić innym jedzeniem. Jednak matki oburza fakt, że miasto tłumaczy zakaz potrzebą chronienia mieszkańców przed nieobyczajnymi zachowaniami. Do tej pory pod kategorię takich zachowań

Quinoa (komosa ryżowa) - białko, błonnik i antyoksydanty [5 PRZEPISÓW]

Quinoa (komosa ryżowa) - białko, błonnik i antyoksydanty [5 PRZEPISÓW]

chroni przed cukrzycą i minimalizuje ryzyko zachorowania na schorzenia układu wieńcowego. Komosa ryżowa wzmacnia cały organizm (szczególnie nerki). Jest polecana na dolegliwości migrenowe. Ponieważ quinoa wspomaga wytwarzanie pokarmu, poleca się ją karmiącym matkom. Można podawać ją także niemowlętom

Rodzicielskie tematy tabu

Rodzicielskie tematy tabu

, że ma na ich temat cokolwiek do powiedzenia. Dysponentem piersi jest niemowlę, któremu na żądanie należy udostępnić pokarm. Tfu, pokarm? Mówi się mlesio . Na blogach macierzyńskich można znaleźć terminologię, od której mieni się w oczach: cycusie, cysianie, cycusiowe dzieci to jedne z mniej

Nie ma minusów karmienia piersią

Nie ma minusów karmienia piersią

. Patologią w naszych szpitalach nie są problemy matek, tylko to, że 80 proc. oddziałów położniczych nie ma sprzętu umożliwiającego wsparcie laktacyjne ani specjalistów, którzy mogliby pomóc. Dlaczego karmienie piersią jest takie ważne? - Wartość ma nie tylko sam pokarm (bogaty w witaminy i niezbędne

Dieta - jak wykorzystać życiowe zawirowania by schudnąć?

życia tempo przemian metabolicznych znacząco spada, a my z wiekiem coraz mniej się ruszamy. To wszystko sprzyja tyciu. Karmienie piersią przy jednoczesnym racjonalnym odżywianiu sprzyja przyspieszeniu tempa metabolizmu. Jest to związane z produkcją pokarmu przez organizm matki. Aby go wytworzyć

Zostać witarianinem. Warto?

Zostać witarianinem. Warto?

dostarczać organizmowi 1200 kalorii.  Jedząc w ten sposób schudniesz kilogram w tydzień. Dieta RAW nie jest wskazana w przypadku kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i nastolatków, osób z chorobami przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki, wrzodami żołądka, nadwrażliwością jelita. To prawda, że

Kate Middleton zawyża standardy! Jak dzień po urodzeniu dziecka wygląda się naprawdę?

Kate Middleton zawyża standardy! Jak dzień po urodzeniu dziecka wygląda się naprawdę?

- zaśmiała się druga, w koku na czubku głowy. - W ogóle świeżo upieczone matki wyglądały jakby ktoś je przetrzymywał w morskiej głębinie - jakieś takie rozmyte byłyśmy, blade, bez wyrazu - dodała blondynka. Sięgając pamięcią wstecz o cztery lata, nie mogę się z paniami z tramwaju nie zgodzić. Na pewno, tak

Odchudzanie - 5 skutecznych zasad

Odchudzanie - 5 skutecznych zasad

, wszyscy, którzy cierpią na choroby przewlekłe (szczególnie choroby serca i naczyń krwionośnych, cukrzycę, zaburzenia hormonalne, kamicę woreczka żółciowego), kobiety odzyskujące figurę po porodzie, zwłaszcza matki karmiące. Z pomocą lekarstw Lekarz może zaproponować wsparcie diety i aktywności fizycznej

Karmienie piersią boli

Karmienie piersią boli

wyczytałam, że powinnam czule spojrzeć na swoje dziecko i poczuć, jak piersi napełniają się pokarmem. Ja patrzę i widzę uroczego malca, który wpatruje się we mnie ufnie niebieskimi oczętami a po chwili rozdziawia buzię i zamienia się w bezzębną piranię, która tylko czeka aby mi odgryźć sutek. A ja zagryzam

Laktywistki

wielkich lotnisk, przed stanowiskami linii Delta. W najbardziej ruchliwym dla lotnisk momencie - tuż przed Świętem Dziękczynienia - karmiące matki zebrały wyrazy sympatii od tysięcy pasażerów. Choć były i westchnienia pełne zgorszenia, odwracanie głów z wyniosłym niesmakiem, międlone w ustach przekleństwa

Dziecko ssie kasę od małego. Ile nas kosztuje? [CYKL "WYBORCZEJ" - CZ. 1]

Dziecko ssie kasę od małego. Ile nas kosztuje? [CYKL "WYBORCZEJ" - CZ. 1]

Przez kilka miesięcy zapisywałam, ile wydaję na swoje dziecko. W liczeniu wydatków na dzieci pomagały mi też inne matki, a najbardziej: Agnieszka (31 l.) z Grodziska Mazowieckiego, matka czwórki dzieci i nauczycielka przedszkolna, która nieraz słyszała komentarz: "Najpierw było się dorobić, a

Skąd się biorą mamisynki?

uczucia wyraża przez pokarm, zarzucając je wałówką, niezależnie od jego potrzeb. Syn takiej matki nie jest w stanie poczuć jakichkolwiek pragnień, bo uprzedza je "zaspokajająca matka" ("ja najlepiej wiem, czego potrzebujesz"). Nie spodziewa się też od świata i ludzi żadnych wymagań

Nasza akcja: Szpital z sercem

w ostatnich latach dokonał się tutaj rewolucyjny przełom. Pamiętam, że jeszcze dziesięć lat temu nie było mowy o wejściu na oddział pediatryczny. Karmiąca matka mogła wejść, żeby nie stracić pokarmu, choć dziecko i tak było karmione sztucznie. Niektórzy mogli przemknąć się dzięki ?specjalnym

Większe piersi w pigułce

suplement? To, że wyciąg z chmielu poszerza kanaliki mleczne i pobudza produkcję pokarmu, wie niejedna matka karmiąca, której ciotki i babcie doradziły kurację piwem bezalkoholowym. To, że kozieradka ma właściwości mlekopędne - zgoda. Len działa świetnie na skórę? Owszem - weźmy choćby znany linomag. O tym

Cztery panie na wyprzedaży

nie był z wyprzedaży. Justyna Garstecka, 31-letnia mama czteroletniego Kazika i dziewięciomiesięcznego Franka, właścicielka firmy szyjącej poduszki dla kobiet w ciąży i matek karmiących, wydała 500 dolarów na tegorocznej zimowej wyprzedaży w Stanach. Wszystko kupiła przez internet. Katarzyna

Zdrowe polskie jedzenie. Oto rodzime superjadło

, jest lekiem na kaca, na wrzody, na potencję. W kapuście rodzą się dzieci, a matki karmiące robią sobie z niej okłady na bolące piersi. 150 g (czyli niecałe półtorej szklanki) zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminę K i połowę zapotrzebowania na C. Wiele osób kręci nosem, wyczuwając zapach

Wróciłam po sześciu miesiącach

zrezygnowałabym z pracy, byłabym sfrustrowana. Po urodzeniu Maciusia zostałam w domu ponad rok, w przypadku Oli musiałam wrócić do pracy po sześciu miesiącach - obawiałam się o moją pracę. Pierwszy miesiąc był bardzo ciężki, jeszcze karmiłam Olę piersią. Wracałam do domu godzinę wcześniej (karmiącej matce

Katarzyna Figura: Wizerunek to barachło

coś najbardziej naturalnego - matka karmiąca dziecko piersią - jest zakazane. Tak samo, gdy można pić alkohol w papierowej torebce, żeby nie było widać, że to alkohol. Pełna hipokryzja! Po 'Ubu' czytałem na forum w internecie wypowiedzi, że scena z piersią jest... ...ohydna. Tak, obrzydliwa i

Najczęściej czytane