obiady domowe przepisy

Karolina Rybicka

Zdrowe obiady w 30 minut [5 PRZEPISÓW]

Zdrowe obiady w 30 minut [5 PRZEPISÓW]

Zdarzają się dni, gdy masz tak dużo na głowie, że nie masz czasu na przygotowanie obiadu? Specjalnie dla zabieganych osób, które pomimo braku czasu chcą jeść zdrowo, przygotowaliśmy 5 przepisów na zdrowy, domowy obiad w 30 minut. Koniecznie wypróbujcie!

Same sobie dałyśmy pracę

W Brzozie pracuje sześć osób, które są zatrudnione przy gotowaniu obiadów dla uczniów miejscowej szkoły oraz innych odbiorców finansowanych przez opiekę społeczną. W ramach cateringu nasze domowe posiłki wozimy nawet poza granice gminy. Obsługujemy też turystów i pielgrzymów. Naszą specjalnością są pierogi oraz ciasta według staropolskich przepisów.

Dietetyczne obiady dla osób uprawiających fitness [5 PRZEPISÓW]

Dietetyczne obiady to warunek zachowania szczupłej i zdrowej sylwetki przez osoby uprawiające na co dzień fitness. Lekkie, a zarazem pożywne posiłki pozwalają na szybką regenerację organizmu po ciężkim treningu, a tym samym powrót w krótkim czasie do pełni sił. Przedstawiamy więc listę interesujących pomysłów na lekkie obiady.

Polska kuchnia w Berlinie: staroświecko i bez wzruszeń

Polska kuchnia w Berlinie: staroświecko i bez wzruszeń

majonezem i kiszonymi ogórkami (na zdj. obok, przepis na www.wysokieobcasy.pl). Jeden z ostatnio wydanych obiadów (w menu był domowy chleb ze śledziowym masłem, zupa piwna i kładzione kluski z szałwią przesmażaną na palonym maśle) odbywał się pod hasłem "Polish Me". Ta gra angielskich słów i

Odchudziliśmy popularne dania. Spaghetti z cukinii, omlet z mąki cieciorkowej [4 FIT PRZEPISY]

Odchudziliśmy popularne dania. Spaghetti z cukinii, omlet z mąki cieciorkowej [4 FIT PRZEPISY]

Makaron oraz pesto cieszą się niesłabnącą popularnością, zarówno u młodszych, jak i starszych smakoszy. Trudno się temu dziwić - makaron + pesto to przepis na szybki, atrakcyjny i niedrogi obiad. Co zrobić, żeby był fit? Zamiast białego spaghetti wybierzmy pełnoziarniste, a sklepowe pesto

Świąteczny obiad w nowoczesnym wydaniu

Świąteczny obiad w nowoczesnym wydaniu

dziećmi czy partnerem. Grunt to odpowiedni podział ról w kuchni! W tegoroczne Święta warto pokusić się o kulinarne eksperymenty z tradycją, aby urozmaicić wspólne chwile z najbliższymi. Znane dotychczas przepisy można łatwo odmienić i dodać im odrobinę nowoczesności w szybki sposób. Dobrym pomysłem

Tessa Capponi-Borawska: Przyjechałam do Polski mając w bagażu butelkę oliwy. Męża złapałam na jedzenie

Tessa Capponi-Borawska: Przyjechałam do Polski mając w bagażu butelkę oliwy. Męża złapałam na jedzenie

wyrafinowania i cieszyły się wielką estymą w towarzystwie. Gdy babcia zatrudniała do ambasady nowego kucharza, polecała mu wykonać na próbę dwie rzeczy: omlet i stek. Jeśli wykonał je idealnie, dostawał pracę. Babcia pisała też karnety, czyli zeszyty z przepisami. Dzisiaj te zeszyty są rozproszone wśród kobiet

Pierogi z truskawkami - wymarzony obiad na diecie?

Pierogi z truskawkami - wymarzony obiad na diecie?

je jemy - z cukrem i ze śmietaną! Detoks - domowy sposób na jednodniowe oczyszczanie Istnieje jednak o wiele więcej pomysłów na pyszne przygotowanie dania z truskawkami - na przykład ulepienie z nich pierogów. W 100 gramach tego obiadu znajdziemy 172,2 kalorii. Wydaje się, że jak na obiad, to mimo

Katarzyna Meller o gotowaniu z mamą: Łazanki z kapustą jadłabym codziennie

Katarzyna Meller o gotowaniu z mamą: Łazanki z kapustą jadłabym codziennie

ją według przepisu mojej mamy, jednego z nielicznych, którego nie spisała, ale który udało mi się odtworzyć. To nie było łatwe, bo wiadomo, jakie są składniki, ale w jarzynowej diabeł tkwi w proporcjach. Odtwarzałam go, kierując się wspomnieniem smaku, jeden, drugi, enty raz, aż w końcu się udało

Tradycyjnie czy nowocześnie - Lidl rusza z nową kampanią

Tradycyjnie czy nowocześnie - Lidl rusza z nową kampanią

TRADYCYJNIE czy NOWOCZEŚNIE? Karol zaprezentuje swoje tradycyjne przepisy w zupełnie nowy, niespotykany sposób. Karol Okrasa uwielbia tradycyjną kuchnię i zjechał całą Polskę w poszukiwaniu najlepszych przepisów. Dzięki niemu domowe obiady będą smakować jeszcze lepiej, a ludzie będą czerpać radość ze

Czy jedzenie wpływa na jakość treningu? Zobacz, co warto zjeść przed ćwiczeniami, by efekty były jeszcze lepsze [5 PROPOZYCJI]

Czy jedzenie wpływa na jakość treningu? Zobacz, co warto zjeść przed ćwiczeniami, by efekty były jeszcze lepsze [5 PROPOZYCJI]

. Zobacz: Desery, które zjesz bez wyrzutów sumienia. Tak, to jest możliwe! [5 PRZEPISÓW] Domowy snickers w wersji FIT. Już nigdy nie sięgniesz po tego ze sklepowej półki Składniki: makaron 100g, ulubione warzywa - np. cukinia,, korzeń pietruszki, curry

Te desery wyglądają jak bomby kaloryczne, a są zdrowe [5 PRZEPISÓW]

Te desery wyglądają jak bomby kaloryczne, a są zdrowe [5 PRZEPISÓW]

orzechowe - owoce np. maliny Sposób przygotowania: Banana przekroić na pół, posmarować masłem orzechowym dobrej jakości, dodać owoce np. maliny i gotowe! Zobacz:   Zdrowe śniadanie? Domowe musli doda ci energii na cały dzień [5 PRZEPISÓW] Nutella z awokado i banana [HAPS FIT] Składniki

Uczta za bilon: Jak ugotować niedzielny obiad dla 8 osób za 50 zł?

Uczta za bilon: Jak ugotować niedzielny obiad dla 8 osób za 50 zł?

. Na deser ciastka z najlepszej w Lublinie cukierni, najczęściej ptysie i wuzetki. Paweł wspomina zwłaszcza obiady u babci, do której przychodziło się dużo wcześniej i zwykle nie było gdzie usiąść, bo wszędzie dosychały rozwałkowane placki na domowy makaron. Na obiad: rosół, sztukamięs lub cienki jak

Metamorfoza Iwony. Jak udało jej się schudnąć 66 kilogramów?

Metamorfoza Iwony. Jak udało jej się schudnąć 66 kilogramów?

: naleśniki z ciemnej mąki z ulubionymi świeżymi owocami II Drugie śniadanie: koktajl owocowo-warzywny III Obiad: filet z kurczaka zapiekany w platkach owsianych z warzywami IV Podwieczorek : domowe ciasteczka z amarantusa V Kolacja : jajka lub biały twaróg z warzywami Zobacz: Śniadania

"Facet i kuchnia": to nie kolejna książka z przepisami bezglutenowymi

"Facet i kuchnia": to nie kolejna książka z przepisami bezglutenowymi

, a później cukrowego groszku i młodego bobu. Jest też wiele przepisów dla wegetarian, wegan czy osób stosujących się do diety bezglutenowej, na którą on i jego kuchnia przeszli prawie dwa lata temu. - Gosia, moja żona, zawsze stroniła od pieczywa i innych produktów mącznych, więc po części przyszło

Gotować każdy może? Krótkie filmiki z prostymi przepisami to nowe #foodporn

Gotować każdy może? Krótkie filmiki z prostymi przepisami to nowe #foodporn

. Domowe, niezbyt skomplikowane, raczej wysokokaloryczne danie. Takie, jakie pamięta się z dzieciństwa, a niekoniecznie zjada na detoksie. Za popisowy przepis należy się lajk, serduszko albo "szer". "Nie wiedziałam, że pieczenie ciasta może być takie proste!", "Spróbowałam w domu

Babskie Misterium: ostoja tradycji nie tylko wielkanocnej

Babskie Misterium: ostoja tradycji nie tylko wielkanocnej

, wreszcie cielęcinę pieczoną, słoninę, kiełbasę, jaja, wszystko (...) zmieszane z chrzanem - a potem obiad: jedzą bowiem rosół i mięso, a kaszę domową zastępują ryżem" - pisał w roku 1878 ksiądz, taternik i profesor Uniwersytetu Lwowskiego Eugeniusz Janota w książce "Lud i jego zwyczaje". Po

Igor Nazaruk pokazuje, jak ugotować ucztę za bilon

Igor Nazaruk pokazuje, jak ugotować ucztę za bilon

kulinarne, czyli tak naprawdę wszystkie wydawane w Polsce po wojnie do wczesnych lat 90. Czytaliśmy międzywojenne poradniki domowe dla kobiet wiejskich i miejskich, szukaliśmy regionalnych przepisów, wgłębialiśmy się w sto zastosowań ziemniaka. Wypytywaliśmy ciotki, babcie i mamy o kuchenne patenty i domowe

Szczawiowy - zawrót głowy!

Szczawiowy - zawrót głowy!

pożywnej zupy dla całej rodziny. Przygotujesz ją w prosty sposób z użyciem świeżych składników, które masz w kuchni. Możesz przyrządzić według przepisu podstawowego lub dodać składniki, które bliscy lubią najbardziej. Rosół drobiowy WINIARY - to doskonale znany smak jak z domowej kuchni - bez niego

Dieta Anny Lewandowskiej. Tak jedzą nasi piłkarze!

Dieta Anny Lewandowskiej. Tak jedzą nasi piłkarze!

. Sprawdźcie, jak wygląda dieta naszych piłkarzy! Zobacz: Anna Lewandowska i Sara Boruc na trybunach, Anna Peszko na plaży. Tak kibicowały polskie WAGs! Sprawdź książkę z przepisami i ćwiczeniami "Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską" » Anna Lewandowska podkreśla, że w

Natalia Fiedorczuk na konferencji dla "kobiet z wartościami" sprawdza, jak być urzekającą

Natalia Fiedorczuk na konferencji dla "kobiet z wartościami" sprawdza, jak być urzekającą

naczelnym. Z pisma można dowiedzieć się o tym, dlaczego warto inwestować w złoto, a także znaleźć artykuł Olafa Szczypińskiego (Analityk Centrum Analiz Legislacyjnych Instytutu Ordo Iuris) zatytułowany “Socjalistyczne przepisy nadal uderzają w przedsiębiorców”. Na swojej stronie domowej

Dania ze szkolnej stołówki: pomidorówka "na szmacie" i kasza manna z soczkiem

Dania ze szkolnej stołówki: pomidorówka "na szmacie" i kasza manna z soczkiem

zazdrościłam codziennych obiadów domowych. Z tego co pamiętam, to w szkolnej stołówce mogły się żywić tylko te dzieci, których oboje rodzice pracowali. Takie to były czasy, trochę niesmaczne i byle jakie pod względem kulinarnym. I na koniec hit stołówkowy! Zamiast kompotu dość często serwowano rozwodniony

Mamo dawaj dobry przykład!

Mamo dawaj dobry przykład!

, banany, śliwki, winogrona, maliny, borówki Zresztą owoce dziewczynki podjadają właściwie przez cały dzień, szczególnie gdy maja ochotę na coś słodkiego. Na obiad kasza jaglana z tofu, ryż basmati ze szpinakiem i pomidorami lub jakaś gęsta zupa krem. Na podwieczorek dziewczynki często proszą o domowy

Męski foch kulinarny

W mojej kilkuletniej karierze bywalca kulinarnych forów, a także domowego kucharza zauważyłem niepokojące, choć w sumie zabawne uzależnianie się gotujących od przepisu. Nieopodal znajdujące się Forum Kuchnia swego czasu aż kipiało od wątków z prośbami o wypróbowany przepis na A, pomoc przy

Trujące jedzenie. Kiedy powstają niebezpieczne toksyny

śmiertelną statystykę. Zobacz:  Zdrowe obiady w 30 minut [5 PRZEPISÓW] Zdrowa i pełna witamin sałatka do ręki [HAPS FIT] Najpowszechniejszą przyczyną zakażeń bakteryjnych są odzwierzęce pałeczki jelitowe salmonella, które lekarze wykrywają co roku u ok. 8 tys. osób. Do infekcji u człowieka

Koniec miłości do pizzy, czyli jak, gdzie i za ile jadają Polacy

cielęcego sznycla wiedeńskiego i do naszych kuchni zawędrował w XIX wieku. Przepis na niego wystąpił po raz pierwszy w książce Lucyny Ćwierczakiewiczowej "365 obiadów za pięć złotych". Niespełna 18 proc. decyduje się na miejsca specjalizujące się w kuchni włoskiej. To wyraźna zmiana w stosunku do

Kuchnia polska - niech młodzi ludzie uczą się gotować

techniki, podążanie za sezonem, za produktem, za nastrojem. Wyszukany przepis przydaje się od czasu do czasu, by zrobić wrażenie, ale to kuchnia domowa daje otulenie, przechowuje wspomnienia i jest niezbędna na co dzień. Gdy ma się w rękach wprawę, gotuje się szybciej, zatem częściej, a to przekłada się na

Noworoczny detoks. Zyskaj energię i dobre samopoczucie w nowym roku [PLAN]

- na przykład pokrojone w słupki jabłko, marchewkę, czy domowy sok warzywny. III posiłek - obiad Przygotuj duszone lub ugotowane na parze warzywa. Dopraw je ulubionymi ziołami i polej dobrej jakości oliwą. IV - kolacja Zupa krem z ulubionych warzyw, z dodatkiem ziół. Zobacz: 5 produktów

Żakardowy płaszcz

; Kunsztownie zdobione szpilki Kazar   Domowy obiad - najlepsze przepisy   Porywająca podróż do nieznanego świata

Świąteczne prezenty dla odchudzających się

wspaniałą, żywą dekorację w kuchni. Cena: od 5zł do 200zł Normann Copenhagen Herb pojemniki na zioła Royal VKB Domowy ogródek na zioła Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info ZOBACZ TEŻ: SUPERFOODS, RUKIEW WODNA I JEJ DOBROCZYNNE SKŁADNIKI

Dieta orkiszowa. Oczyszcza, leczy i upiększa! [GŁÓWNE ZASADY]

zdrowemu i prawidłowemu rozwojowi dziecka. Zobacz: Tarczyca. Dieta przy nadczynności, niedoczynności, hashimoto Śniadanie w 5 minut - omlet na słodko Śniadanie: Kawa orkiszowa, dwie kromki chleba orkiszowego z pomidorem i serem light. Obiad: Sałatka warzywna, makaron orkiszowy z domowym

Potrzebujesz tylko tych 10 przepisów, żeby schudnąć

. Włóż mięso,  dopraw delikatnie cukrem i solą i gotuj około 15 minut. Zupę podawaj posypaną na wierzchu świeżą kolendrą. 5 podstawowych błędów w diecie Zobacz: Dietetyczne desery. Słodko i zdrowo! [5 PRZEPISÓW] Tarta z warzywami jest doskonałym pomysłem na obiad. Smakuje świetnie

Książki kucharskie zaskakujących autorów. Gotuj z Miss Piggy i Czarnymi Panterami!

, odzież, sprawiedliwość i pokój" . Po 20 latach radykalnej działalności politycznej Seale skupił się na drugiej pozycji z listy i wydał książkę z przepisami na dania z grilla . Jak przystało na działacza, ogłosił w swym dziele deklarację praw obywateli do soczystego, domowego, pysznego i zdrowego

Chcesz schudnąć? Bądź egoistką!

, nie psuj wszystkiego w sobotni wieczór. Zaproszonych gości nie musisz częstować tłustą lazanią, sałatką z majonezem i najsłodszym ciastem z całej książki kucharskiej. Internet pełen jest przepisów na pyszne, kolorowe i fantazyjne dania, które możesz podać gościom i razem z nimi zjeść je z czystym

Kulinarne sztuczki - jak bez (wielkiego) wysiłku zadziwić gości?

z przepisu Hugh Fearnley-Whittingstalla , tylko czasem część cukru zastępuję miodem. Leniuszki mogą załatwić sprawę kupnym sokiem i tylko udawać, że jest domowy. Jeśli wolicie szybszy sposób na kwiaty czarnego bzu, zawsze możecie z nich zrobić racuchy. Białe kwiaty czarnego bzu przed i po obróbce

Dieta na odporność w 10 krokach

ilością warzyw i mniejszą ilością mięsa, pieczone warzywa korzeniowe. I desery z owoców takie jak domowa szarlotka. A zamiast kanapek na śniadanie jajecznica lub owsianka (albo inne gotowane zboże a nawet zupa z wczorajszego obiadu). Unikaj żywności przetworzonej , słodzonych napojów, soków z kartonu

Oszaleliśmy, faszerując się jarmużem

kwadratowych. I zapraszałam tam ludzi na obiady! Więc jak się chce, to można. To od czego zacząć? Od kupienia mojej książki (śmiech). Serio. Napisałam ją po to, by pokazać czytelnikom, że można. Jest lista składników, lista narzędzi, jasne przepisy. Nie trzeba kupować wszystkiego naraz, można po trochu. No i

Więcej z życia: codzienne przyjemności Amerykanek i Polek [Porównujemy, straszymy i zachęcamy do naśladowania]

, przeplatających się z informacjami o konkursach i promocjach. Nic, więc dziwnego, że przepisy i przykłady zastosowania kupowanego produktu, traktujemy raczej sceptycznie. 1. Jesteś w sklepie i nie masz pomysłu na obiad? Sprawdź przepisy na opakowaniach Jak przepisy na opakowaniach spożywczych, postrzegają

Wędrowny Zakład Fotograficzny: portret za posiłek

ludzie dali jej w zamian za zdjęcia. Dostawała przetwory, jajka, pomidory, domowe alkohole, suszone zioła, przepisy. Nie zabrakło też porad na życie. Wędrowny Zakład Fotograficzny miał być jednorazowym wakacyjnym pomysłem ("pojadę, wrócę, sprzedam samochód"). Pierwszy wyjazd dał jej jednak tyle

Działkowcy albo trendsetterzy: Czy wiedzą, że są apostołami nowoczesnej kuchni i zdrowego stylu życia?

do zdeptania) punktualnie jak w szwajcarskim zegarku. Obiad na 20 osób - sejneńskie ogródki dawno czegoś takiego nie widziały. Do stołu zasiedli państwo Stabińscy, rodzice mojej pierwszej dziewczyny. Była pani Budkiewicz z dwiema wnuczkami i córką Kingą, z którą chodziłem do podstawówki, państwo

Wreszcie wiosna! Jest tyle rzeczy do zrobienia!

mnie tyle fajnych miejsc się znajduje. Nie mieszkam w centrum miasta, ale na jego obrzeżach i w ciągu 15 minut mogę być w lesie, albo nad jakimś bajorkiem. To jest wspaniałe! Po spacerze można zająć się pracami domowymi, które już nie straszą, a wręcz sprawiają przyjemność. Nie lubię odkurzać przy

"Wysokie Obcasy Extra"

odsłoniętym biustem, z ciałem pokrytym ochrą i w spódniczce z koziej skóry, na co dzień mieszka w buszu. W Namibii taki widok nikogo nie dziwi. Gdy jadłem z rodzicami obiad - był to ważny domowy rytuał - najpierw siedziałem na trzech tomach XIX-wiecznego wydania dzieł wszystkich Szekspira, potem podkładano

Piwna rewolucja. Polacy mają nową pasję: jak nawarzyć piwa?

zapewniają domowi piwowarzy, wcale nie takie trudne. A i walory smakowe są często nie do porównania z tymi dostępnymi na polskim rynku. Od trzech lat z powodzeniem działa Polskie Stowarzyszenie Piwowarów Domowych. - W całym kraju organizowane są warsztaty i konkursy piwowarskie, w tym ten najstarszy i

Więcej soczewicy, mamusiu

Britton, jej dziewczęce długie warkocze, rumiane policzki, od razu ma się ochotę zapytać ją, co jadła na śniadanie, a także na kolacje oraz obiady przez ostatni tydzień. Spacerujemy po bazarku pod warszawską Halą Mirowską, którego stoiska uginają się od śliwek węgierek, leśnej żurawiny, gruszek, ostatnich

Do czego prababkom były ołów, rad, arszenik?

mięty z Bułgarii. Łagodzący, delikatny. Domowy krem mogę dopasować do bieżących potrzeb – jeśli np. cały dzień sprzątałam i moja skóra jest podrażniona, sięgam po delikatny olej ze słodkich migdałów i macerat z aloesu. Na stan zapalny przyda się nagietek. Używam kosmetyków własnych albo aptecznych

25 produktów, które ułatwią odchudzanie [Co Ma Najwięcej Białka?]

poprzedzającej obiad albo ograniczyć jej rozmiar i kaloryczność. Więcej powodów, dlaczego warto jeść jajka. 13. Kawa Kawa - ulubiony napój wielu osób - może pomóc w odchudzaniu, gdyż przyspiesza tempo metabolizmu. Efekt ten możesz jednak zniweczyć, dodając do kawy dużą ilość śmietanki i cukru, gdyż ich

Autorka bloga 'Whiteplate' wydała drugą książkę kulinarną - jakie przepisy tam znajdziemy?

odbędzie się promocyjne spotkanie z Elizą Mórawską . W pięknych przestrzeniach wyjątkowego miejsca będzie można porozmawiać z nią o jabłkach, jej kulinarnych tajemnicach i kupić książkę "O jabłkach".   wyd. Full Meal   "O jabłkach, 40 przepisów z jabłkami na śniadanie, obiad

Femme terrible Lucyna Ćwierczakiewiczowa i 365 obiadów za 5 złotych

praktyczne przepisy wszelkich zapasów spiżarnianych oraz pieczenia ciast''. Może za sprawą ciekawych przepisów, licznych porad, a może i dzięki niezachwianej pewności autorki pierwsze wydanie książki rozchodzi się natychmiast. Idąc za ciosem, w 1860 r. znowu własnym sumptem wydaje ''365 obiadów za 5 złotych

Szpinak z wkładką: Zdrowy, niepryskany i dlatego kochają go mszyce

ma ogromny potencjał, coraz chętniej sięgają po nią szefowie kuchni, ale wciąż trudno ją kupić. Co prawda skupy zwierzyny łownej otworzyły się już na indywidualnego klienta, ale wciąż przede wszystkim oferują całe tusze, które przerastają potrzeby pojedynczych gospodarstw domowych, wymagają

Fiński renesans pieczenia chleba

trochę słodu – to wpływy szwedzkie. Szwedzki chleb jest słodkawy. Fiński nie. I myślę, że nasza duma z chleba wynika też z prostoty tego przepisu. Jeśli chodzi o sam proces przygotowywania, jest on dosyć prosty, ale wymaga czasu i wiedzy. Jeżeli masz możliwość korzystania z tradycyjnego pieca

Na Dzień Dziecka gotuj jak dla dorosłych

regułach, które dadzą mu poczucie bezpieczeństwa. Należy wyznaczyć mu stałą porę posiłków - śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji - które zjemy razem i na tych samych zasadach. Niech dziecko ma swoje miejsce przy stole i talerz, łyżeczkę, kubek. Może niekoniecznie XIX-wieczną

Dieta odkwaszająca. Działa, jak lekarstwo. Przywraca wigor i energię [GŁÓWNE ZAŁOŻENIA]

. Zobacz: Dlaczego warto jeść jabłka Szybki przepis na energetyczny koktajl z owocami Śniadanie: - Kasza jaglana na słodko np. z daktylami, migdałami, suszonymi morelami, jabłkiem czy bananami z dodatkiem masła lub oleju tłoczonego na zimno. - Kasza jaglana na słono z wybranymi dodatkami

Majonezy Marty Gessler

W moim przypadku będzie to tłuściutki schab pieczony z ćwikłą na wielkanocne śniadanie, żur z białą kiełbaską na obiad, kawałek sernika z lukrem połknięty tuż przed snem i nieustanne podjadanie mazurka. Jest w tych czynnościach coś rozgrzeszającego, bo odświętnego. Dlatego jedząc kolejne jajko z

Dieta szyta na miarę

pieczenia czy duszenia jest problemem, ponieważ zwyczajnie nie mają na to czasu. Dlatego właśnie jednym z podstawowych pytań wywiadu żywieniowego jest pytanie o styl życia, o to jak wygląda codzienność. Jeżeli ktoś pracuje w miejscu, gdzie nie ma możliwości odgrzania sobie obiadu, nie ma sensu rozpisywania

Gotowanie nie jest moją najmocniejszą stroną. Ale miksować ogródek lubię

No dobra, po prostu nie lubię gotować. Marzę o układzie, w którym córka je smaczne obiady w szkole, a ja i mąż w wyimaginowanych, zakładowych stołówkach. Albo połykamy tabletki proteinowe. Błonnikowe. Jakiekolwiek. Natomiast w kuchni chętnie pojawiałabym się w weekendy, żeby wyczarować dwa-trzy

Cała w mące: pierwszy osobisty bochenek

. - To był najprostszy mieszany chleb z bloga chleb.info.pl [przed kilkoma laty niezwykle popularnego wśród domowych piekarzy]. Cóż, nie był idealny. Ale nie został po nim ani okruszek. I tak się zaczęło. Na początku pieczenie było jedną z form działania w kuchni - na blogu równie często pojawiały się

Tydzień do Bożego Narodzenia: sześć sposobów, by poczuć świąteczną atmosferę

kolorowym lukrem. - Nadprodukcję można rozprowadzić po znajomych i rodzinie pozując na domową boginię i perfekcyjną panią domu. - w domu pięknie pachnie. Tak jakoś: świętami. * Mój przepis na pierniczkowe ciasto jest bardzo prosty - do bazy na kruche ciasteczka dodaję miód i przyprawę piernikową. Idzie

Szpieg z krainy masła - rozmowa z Bogusławem Deptułą, autorem książki "Literatura od kuchni"

mimo iż powstaje całe morze nowych przepisów, to są to wariacje na temat tych kilku podstawowych. A jaki jest twój kanoniczny przepis? Dla mnie ideałem obiadu jest dobry befsztyk - krótko smażony, ziemniaczane purée ze startym gruyere'em i z odrobiną czosnku. Do tego konfitura z czerwonej cebuli

The Bikini Body Diet - sposoby na szczupłą sylwetkę według Tary Kraft

dietę, przepisy, ćwiczenia i listy z muzyką wybrane przez gwiazdy, które wystąpiły na okładkach Shape. Plan odchudzania zawarty w książce ma sprawić, że będziesz dobrze wyglądać w bikini, zmieścisz się w wymarzone dżinsy i będziesz wyglądać seksi w każdej sukience. Dzięki temu będziesz czuć się lepiej

Co ja zjadam? Ekstremalnie tanie potrawy

Umówmy się - w sieci znajdziecie miliony przepisów na obiady za mniej niż 500 zł, jest też sporo cennych rad na poskromienie nieumiarkowania w rozrzutności kuchenno-finansowej. Wszędzie tam, gdzie każą Wam zredukować ilość trufli i zamienić jagnięcinę perliczkami kupionymi na promocji, albo

Prawo kobiet do ciastek

ciąg dalszy - ''Co się zdarzyło, kiedy Nora opuściła męża''. A makaroniki? Nigella Lawson w książce ''Jak być domową boginią'', która właśnie wyszła po polsku, podaje przepisy na makaroniki pistacjowe, pomarańczowo-cynamonowe i czekoladowe: ''Sam opis nie wystarczy - pisze - cudowne uczucie, które Cię

Meksykańska pisarka Laura Esquivel: Musimy przestać uważać, że zasługujemy na złe traktowanie.

W domu pachnie, bo Josefa Valdes znów gotuje. Życie spędza w kuchni. Karmiąc wszystkich, okazuje miłość i troskę - mężowi, trzem córkom, synowi i każdemu, kto zechce przyjść na obiad. A skoro wszyscy znają szczodrość Josefy, często wpadają goście. Jak ta bezdomna, która wysiaduje na ich ulicy i

Chudniemy zgodnie z grawitacją? Szczupłym jest zimno? 7 ciekawostek dietetycznych

: Domowe crunchy, czyli słodkie i chrupiące płatki owsiane Łatwy przepis na koktajl pomidorowy

Fenomen stołówek. Czy sposób podawania potraw może być kwestią polityczną?

pracownicy okolicznych fabryk, którzy tam przychodzą, zimą siedzą w kurtkach. Dawniej kuchnia wydawała tysiąc obiadów dziennie, teraz - 50-100. Ale za to poprawiła się jakość dań. Kierowniczka stołówki pomidory przynosi z własnego ogródka. Tak jest smaczniej. I taniej. Stołówki są ważnym zjawiskiem

Nie ma jak u Mamy - smaki naszego dzieciństwa

/kaszy do obiadu?!". Przed świętami moja mama zmienia się o 180 stopni. Spokojnie, metodycznie, przygotowuje potrawy według stu-, a może i tysiącletnich przepisów. W każdym razie przepisy na potrawy świąteczne mama otrzymała od swojej mamy, a ta od swojej mamy... A moja mama robi DOKŁADNIE tak jak

Co dobrego zjeść w weekend? Trzy proste dania poleca kulinarna pierdoła

przyprawami i cebulką 2. OBIAD Kiedy po kilku godzinach dojdziemy do siebie możemy zafundować sobie pyszne domowe hamburgery . Nie ukrywam, że przeczytałam setki tekstów o tym, jak to cholerstwo się smaży (wersja z grillowaniem w piekarniku, trzymaniem w folii, bez piekarnika, nad świecą, opalanie wzrokiem

Studentki w gorsetach. Pierwsze Polki na uniwersytecie

w tej sprawie zabierali czołowi pisarze, m.in. Bolesław Prus, Eliza Orzeszkowa i Aleksander Świętochowski, a z czasem spory i debaty objęły także zabór austriacki, w którym panowały wówczas bardziej liberalne stosunki. Konserwatyści chcący, by kobiety nadal tkwiły w kręgu spraw rodzinno-domowych

Nie jestem Perfekcyjną Panią Domu

PPD to osoba zaradna, która każdą pracę domową wykonuje z uśmiechem na twarzy. Gotowanie, sprzątanie, pranie i robienie zakupów, to jej żywioł. W tym się po prostu odnajduje. PPD dzieli się na kilka kategorii: 1. Etatowa pani domu - nie pracuje zawodowo, ale prowadzi dom - tak, to też jej praca

Czego mnie nauczyła praca w gastronomii

spróbować pracy za barem czy jako kelner, bo w gastronomii nabierze wielu zdolności przydatnych w całym późniejszym życiu zawodowym. Na przykład, tego że... Problemy domowe zostają W DOMU. Ludzie przychodzą do baru zabawić się, odpocząć, zapomnieć na chwilę o swoich codziennych problemach, może poznać

Zmierzch bogów

- Pamiętam, jak wychowywany był mój brat. Kiedy wracałam ze szkoły, musiałam sama brać obiad, natomiast mojemu bratu obiad się podawało. Zawsze, a do niego gazetę. Bo lubił sobie poczytać o sporcie przy jedzeniu" - wspomina Margot, artystka, 54 lata, na popularnym kobiecym portalu. Można

Zgniły rekin, herbatka z koki, a może durian? Co w walizkach mają kulinarni przemytnicy?

Sześć słoików musztardy (m.in. z whisky i wędzoną gorczycą) z rodzinnej manufaktury Kozlików, dwa słoiki kupionych na farmie dżemów z bliżej niezidentyfikowanych jagód, butelka icewine i pinot noir z lokalnej winnicy, słoik podarowanej przez przypadkowo poznaną osobę domowej przyprawy do szarlotki

Nie licz kalorii, ale odstaw cukier

, muszą być "czyste", czyli nieprzetworzone, świeże, w naturalnym stanie. Co oznacza, że jemy np. ziemniaki, a nie chipsy z nich zrobione, czy własnoręcznie przygotowany sos pomidorowy, a nie keczup. Duigan tłumaczy, że jeśli zjadasz drożdżówkę na śniadanie, potem jogurt owocowy, obiad to

Przepis dla dwóch osób

odkryciem. Ostatnio tematem literacko-filmowym często bywa atomizacja gospodarstw domowych - fakt, który sprawia, że przepisy dla czterech osób na co dzień są w wielu domach bezużyteczne. Chodzi nie tylko o liczbę osób, które jedzą w domu, ale i o zapasy czy też zaplecze typu garnki. Francuski pisarz Michel

Szkoła na Widelcu: Jeśli nie nauczymy dzieci jeść zdrowo, to wychowamy pokolenia podobne do tych w USA i Wielkiej Brytanii

bulionem, chwilę gotujemy. Zupę zabielamy śmietaną. Doprawiamy jeszcze do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Przed podaniem możemy każdą porcję delikatnie skropić oliwą. Galaretki. Fot. Maia Sobczak DOMOWE GALARETKI Z AGAREM (przepis Mai) * 1/2 szklanki gęstego soku wiśniowego lub pulpy z mango, lub

Wegetarianie: jak wyglądają, czemu nie jedzą mięsa i co lubią jeść zamiast niego? Zapytaliśmy 21 osób [ZDJĘCIA]

blanszowanymi płatkami migdałów. Przepis przywieziony z restauracji BIKU na Bali, gdzie poleciałam na maraton, a wróciłam jako zdobywczyni 3. miejsca w kategorii kobiet. Zawód: Współtworzę jeden z największych serwisów biegowych w naszym kraju - PolskaBiega.pl. Prowadzę cykl "Wysportowani", talk-show

Zdrowe śniadanie? Domowe musli doda ci energii na cały dzień [5 PRZEPISÓW]

składniki dokładnie wymieszaj. Następnie mieszankę wysyp na blachę i jeszcze raz dokładnie zamieszaj. Piecz przez 10 minut, w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Na koniec dodaj do całości resztę składników, wymieszaj i przesyp do słoika. Gotowe! Zobacz: Obiad z rybą w roli głównej [5 PRZEPISÓW

Drugie życie obierki

Nie wyrzucam obierek. Te z jabłek najczęściej mrożę i dodaję potem do owocowych koktajli. Albo zalewam wrzątkiem z imbirem i miodem - jabłkowa herbata gotowa. Dużo frajdy przynosi domowy recykling jedzenia. Z obierek z marchwi, pietruszki, selera, ze zwiędłej natki, a nawet z sałaty i liści kapusty

Gotują najlepszą zupę we Wrocławiu. Tańszą od sushi, smaczniejszą niż fast foody i zdrową

Stolica Dolnego Śląska przeżywa gastronomiczną hossę. Przybywa nowych lokali, nie brak mikrokawiarni oferujących fairtrade'owe kawy z całego świata, z ekspresu i z dripa. Są burgery, bajgle, wafle holenderskie i frytki belgijskie, domowe lody, wegańskie fast foody i swojskie slow foody A co z

Źródlana, z kranu czy... z odchodów?! Jaką wodę pijesz?

Był rok 2001, wakacje. Pracowałam we Francji jako cześć międzynarodowej brygady wolontariuszy. Po znojnej robocie gotowaliśmy wspólny obiad. Pierwszego dnia zdębiałam na widok Francuzów stawiających na stole dzbanki pełne świeżej, zimnej kranówki. "To można pić? Naprawdę? Tak po prostu?"

Zgrabna, szczęśliwa i nie na diecie?

, do czego w ogóle służą. Nie zapominaj, że dla współczesnych producentów żywność jest jak produkt, który trzeba ładnie zaprojektować, opakować, wypromować i sprzedać. Pamiętaj, że w kuchni pradziadków jedzenie psuło się z dnia na dzień i tylko domowej roboty konfitury mogły stać po kilka tygodni

"Wysokie Obcasy Extra"

biura. Druga - czarna, z odsłoniętym biustem, z ciałem pokrytym ochrą i w spódniczce z koziej skóry, na co dzień mieszka w buszu. W Namibii taki widok nikogo nie dziwi. Gdy jadłem z rodzicami obiad - był to ważny domowy rytuał - najpierw siedziałem na trzech tomach XIX-wiecznego wydania dzieł

Pierogi ruskie kalorie - ile kalorii mają pierogi ruskie?

Tradycyjnym sposobem na pyszny i pożywny obiad są pierogi ruskie. Kalorie , jakie zawiera tego rodzaju posiłek, wbrew pozorom nie są aż tak duże. Porcja 9 pierogów o wadze 250 gramów zawiera ok. 387 kalorii. W takiej ilości pierogów znajduje się również 5 gramów tłuszczu, prawie 72 gramów

Być kobietą na wsi: Krowie nie wytłumaczysz, że przy niej nie zrobisz, bo za chwilę rodzisz

, bierze dwa tygodnie na sianokosy, a drugą część urlopu na wykopki albo sianie i orkę. Mieliśmy w ubiegłym roku 70 arów ziemniaków, były wykopki. Miałam operację na kolano i nie mogłam kopać. Mąż najął 14 osób. Każdy miał dostać obiad z dwóch dań, śniadanie, kawę, ciepłą kolację i flachę na koniec. I do

Katerine Kielos. Ekonomia dla zwykłego śmiertelnika

mówi, chociaż zdarzało jej się spędzać wakacje u rodziny w Sopocie. - Za to piekę polskie ciasta, korzystając z przepisów babci - deklaruje. Muffinkowa feministka Sądząc po jej koncie na Twitterze (34 tys. śledzących profil), nie tylko z babcinych. Profesjonalnie wyglądające ciasta i ciasteczka

10 zapachów, które przywołują wspomnienia (niekoniecznie miłe)

dzieci. Dziś, w czasach "wszystko przecież jest w sklepach, więc o co chodzi" taki przepis wydaje się nierealnym reliktem dawnych czasów (i wzruszającą pamiątką zamierającej społecznej wrażliwości). Potem mandarynki się spauperyzowały i ich zapach to głównie zimowe, szkolne dyskoteki, na

Jakub Rzeźniczak, Katarzyna Dziurska, Akop Szostak. Jak wygląda dieta piłkarza, a jak kulturysty?

odmawiać, gdyż zdrowy przepis na nie opatentowałam w domu. Podobnie jest w przypadku czekolady, którą łatwo przyrządzić domową metodą, a przynosi to o wiele więcej frajdy. I jej też nie jestem w stanie sobie odmówić! Ale nie traktuję tego jako odstępstwa od diety. Wszystko jest banalnie proste, kiedy

Mąż nie dał pieniędzy na buty. Przemoc to nie tylko bicie i gwałt

Przeciwnicy ''Konwencji Rady Europy o zapobieganiu i zwalczaniu przemocy wobec kobiet i przemocy domowej'' uważają, że jest ona tylko manifestem ideologicznym, bo wszystkie potrzebne w tej sprawie przepisy już mamy. To nieprawda, że nasze prawo jest wystarczająco dobre, by chronić kobiety przed

Dieta nie jest kobietą. Dlaczego mężczyźni szybciej chudną?

przywiązywać wagę do tego, co jedzą i stawiają sobie absurdalne wymagania - nie da się być na restrykcyjnej diecie przez całe życie. Stąd bierze się frustracja, którą zaspokajamy... No właśnie. Seks, słońce, słodycze... 3 razy "s", czyli przepis na szczęście? Wszystko przez SEROTONINĘ! U nas

Jak przeżyć bez wydawania pieniędzy?

. "Zbieram przepisy na domowe środki czystości. Wiem już, jak umyć okna wodą, octem i gazetami. Umiem zrobić płyn do mycia naczyń z płatków mydlanych" - relacjonuje dalszą walkę. "Dla Małego mam sześć różnych kremów na odparzenia, a i tak używam jednego, sprawdzonego". Trzymiesięczny

Odchudzające wody smakowe [10 PRZEPISÓW]

PRZEPISÓW] 5. Woda jabłkowo - cynamonowa Składniki: jedno jabłko pokrojone w cienkie plasterki + 3 laski cynamonu 6. Woda brzoskwiniowo - waniliowa Składniki: dwie laski zmiażdżonej wanilii + 4 pokrojone brzoskwinie Zobacz: Fit obiady bez mięsa [5 PRZEPISÓW] 7. Woda wiśniowo- waniliowa

Jak przeżyć w kryzysie? Dobre rady dla Włochów

, tygodnik "L'Espresso". "Zakupy grupowe. Produkty bez opakowania. Ale i ocet zamiast środków czystości, przepisy na bazie resztówek i pralki włączone tylko w nocy" - tak zaczyna się artykuł, którego autorzy radzą, jak przeżyć we Włoszech "jesień oszczędności". To już nie modne

Jedzenie to też bliskość. Co robi blogerka w kuchni?

Pracujesz w kancelarii prawniczej, jesteś w trakcie aplikacji. Co ty robisz w kuchni? Śmieję się, że tu są przepisy i tam są przepisy. Wiedziałam, że Miłosz i Herbert studiowali prawo. Pomyślałam sobie, że skoro tacy nieokiełznani ludzie o artystycznych duszach tam się znaleźli, to może i ja też

Post w stylu dwudziestolecia międzywojennego: zupa migdałowa [PROSTY PRZEPIS]

kupić przyprawy z różnych stron świata oraz inne egzotyczne produkty. Na codzienny obiad najczęściej podawano zupę i sztukę mięsa w sosie, a na deser leguminę: kisiel, budyń lub galaretkę. W zamożnych domach podawano różne dania dla państwa i ich gości, inne dla służby, a także często inne menu było

Picie coli to obciach

tu cukierków, tostów i żelków, za to w sklepowym okienku stoi doniczka pachnącej mięty. Wszystkie warzywa i część owoców są od dostawcy z sąsiedniej wsi. Na ścianach wiszą przepisy na krokodyla z ogórka, łódki z jajek i hasło: 'Jedz lokalnie, myśl globalnie'. Kiełczowskie dzieci z klas V i VI

Picie coli to obciach

mięty. Wszystkie warzywa i część owoców są od dostawcy z sąsiedniej wsi. Na ścianach wiszą przepisy na krokodyla z ogórka, łódki z jajek i hasło: 'Jedz lokalnie, myśl globalnie'. Własne soki, własny jogurt Kiełczowskie dzieci z klas V i VI zawiązały klub obrońców smaku i co tydzień

Hanna Sienkiewicz: Słyszałam, jak mężczyźni mówili, że jestem czarownicą. Gender sobie, a Podlasie sobie

. 60 lat) zna się na ziołach i robi pasztety z cukinii. Przynosi przepisy (cukinię, 2 marchewki i 2 cebule zetrzeć i odcisnąć, dodać 20 dag żółtego sera, 3 szklanki kaszy manny i tyleż oleju, 2 łyżki mąki ziemniaczanej, 4 żółtka, 3 ząbki czosnku i 4 ubite białka; wymieszać ręką i piec godzinę). Powie

Nie mam czasu gotować

pokazują, że to kobiety w Ameryce wykonują 80 proc. prac domowych związanych z żywieniem rodziny). Chętnych przybywało. Allen postanowiła przyjemność zamienić w biznes. W 2002 roku z Tiną Kuną otworzyły pierwszą przygotowalnię Dream Dinners (obiady jak marzenie). Dziś są liderkami rynku. Ba

Założył piekarnię w Himalajach. "Mieliśmy idealistyczny plan, ale..."

wspaniały, tradycyjny chleb na zakwasie, taki jak w Polsce. Życie to zweryfikowało, bo składniki okazały się za drogie, a piekarnia musiała przecież przynosić zyski. Mieszkańcy pieką więc zwykłe bułki według prostych przepisów. Udało się jednak stworzyć miejsce, które obok szkoły zintegrowało ludzi, stało

Dlaczego dzieci stały się dla rodziców z klasy średniej ich największą inwestycją psychiczną, emocjonalną i finansową?

przede wszystkim być gospodyniami domowymi - specjalistkami od przyrządzania obiadów składających się z trzech dań i ekspertkami od płynów do czyszczenia framug i terakoty. Dom miał błyszczeć, dzieci musiały zachowywać się przyzwoicie, ale matki nie musiały "rozwijać ich potencjału". Dzisiaj

Miesiąc bez karty

benzyny. Doug zabierał do pracy jedzenie przygotowane przez Rachel, a kiedy kolega wyciągnął go na obiad do restauracji, był twardy i zamówił tylko wodę. Rodzina więcej czasu spędzała na świeżym powietrzu. Zamiast na kawę, lunch czy lody szli do parku albo na plac zabaw. Zabierali ze sobą domową lemoniadę

Najczęściej czytane