jakie owoce rosną w polsce

Maria Przybyszewska

Jakie zioła i owoce można zbierać w mieście? Co z nich przygotujemy?

Jakie zioła i owoce można zbierać w mieście? Co z nich przygotujemy?

Drzewa i krzewy owocowe pojawiły się w dużych miastach pod koniec XIX wieku. Zysk z zebranych owoców zamierzano przeznaczyć na cele publiczne, np. szpitale, polepszenie dróg

Smacznie, zdrowo i wygodnie, czyli metamorfoza z Hortexem

Zebrane w najlepszym momencie wzrostu polskie warzywa, które w mgnieniu oka stają się pysznym, aromatycznym i zdrowym daniem. O czym mowa? Oczywiście o "Warzywach na patelnię" Hortexu - produkcie, który podbił serca Polaków i zawojował nasze kuchnie! Teraz Hortex, niekwestionowany lider w segmencie warzyw na patelnię, przedstawia zupełnie nową odsłonę swojego sztandarowego produktu, który zadba o nasze zdrowie, wygodę i podniebienia. "Warzywa na patelnię" Hortexu zmieniają się dla nas.

Camu camu. Amazońskie superjagody

Jagody camu camu są pełne prozdrowotnych właściwości. W 100 gramach tych owoców znajduje się 50 razy więcej witaminy C niż w średniej wielkości pomarańczy. Regularnie spożywanie jagód camu camu wpływa korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie.

Owoc graviola. Obniża ciśnienie, łagodzi stres i podnosi odporność

Owoc graviola. Obniża ciśnienie, łagodzi stres i podnosi odporność

Graviola - występowanie i charakterystyka Graviola czyli inaczej flaszowiec miękkociernisty. Jest to zielone drzewko, które rośnie do 5 metrów wysokości i występuje w klimacie tropikalnym - głównie w najcieplejszych miejscach Ameryki Północnej i Południowej. Ma charakterystyczne zielone, kolczaste

Smacznie, zdrowo i wygodnie, czyli metamorfoza z Hortex!

Smacznie, zdrowo i wygodnie, czyli metamorfoza z Hortex!

co do wielkości segment na rynku mrożonych owoców i warzyw w Polsce, który wciąż rośnie. Dlaczego? Ponieważ Polacy uwielbiają niepowtarzalne połączenia warzyw z aromatycznymi przyprawami. Kolejną niespodzianką Hortex i dopełnieniem metamorfozy jest absolutna nowość w tej kategorii - Warzywa na

Domowe kiełki, natka, marchewka, a nawet... bataty. Jak na parapecie wyhodować jadalny ogród?

Domowe kiełki, natka, marchewka, a nawet... bataty. Jak na parapecie wyhodować jadalny ogród?

) pestka otworzy się po pewnym czasie i wypuści korzenie. Wystarczy ją przenieść do doniczki z ziemią i zakopać do 2/3 wysokości. Roślina awokado jest wiecznie zielona, szybko rośnie i jej jedynym wymaganiem jest obfite podlewanie. Nie potrzebuje dużo słońca i spokojnie może stać w głębi pokoju. Niestety

Orientana. Naturalny azjatycki rytuał oczyszczający

Orientana. Naturalny azjatycki rytuał oczyszczający

. Rośnie między innymi w Indiach w rejonach górskich. W kosmetyce stosowane są głównie jej owoce o pomarańczowym kolorze i zapachu podobnym do karmelu - bogate w saponiny, polisacharydy, oligosacharydy, proteiny i aminokwasy. Ma silne działanie nawilżające dzięki dużej zawartości cukrów - wiąże wolną wodę

Ludzie się boją dzikich ziół. Bo ślimak po tym chodził, bo pies nasikał. A bardziej powinni się bać idealnie okrągłego jabłka z marketu

Ludzie się boją dzikich ziół. Bo ślimak po tym chodził, bo pies nasikał. A bardziej powinni się bać idealnie okrągłego jabłka z marketu

. Zazwyczaj z rzeżuchy wysianej na Wielkanoc zjadamy pierwsze listki i resztę wyrzucamy. A gdy rzeżucha wyrośnie do 20 cm, ma kwiaty o smaku rzodkiewek. Potem rosną łuszczyny, a w nich nasiona, z których można zrobić fajną musztardę. Zawsze patrzyła pani na kwiaty z takim apetytem? - Doktoryzowałam się z

Ostropest, rokitnik i czystek - do elitarnego klubu superjedzenia dołączył ostatnio bardziej pospolity triumwirat

Ostropest, rokitnik i czystek - do elitarnego klubu superjedzenia dołączył ostatnio bardziej pospolity triumwirat

Marii, w Polsce rośnie dziko na łąkach i nieużytkach i chociaż cała ma wartości lecznicze, to najcenniejsze są jej owoce, wyglądem przypominające drobne nasiona. W medycynie ludowej ekstraktem z nich leczono zatrucie muchomorem sromotnikowym i do tej pory w Europie leku na bazie wyciągu z ostropestu z

Dlaczego mój kaktus umarł? Jak uratować paprotkę? Odpowiada 24-letni Sebastian, autor wirtualnego zielnika Roślinne Porady

Dlaczego mój kaktus umarł? Jak uratować paprotkę? Odpowiada 24-letni Sebastian, autor wirtualnego zielnika Roślinne Porady

dowiedziałem, że paprotki świetnie mają się w domach palaczy. Mówi się też, że dobrze rosną w pobliżu telewizorów i radioodbiorników. To jest gdybanie, wiedza niepoparta faktami – istnieje teoria, że fale elektromagnetyczne i wibracje delikatnie stymulują rośliny i pobudzają ich rozwój. A paprotki

Sok z buraka, maseczka z pomidora. Wykorzystaj sezonowe warzywa do pielęgnacji swojej skóry

Sok z buraka, maseczka z pomidora. Wykorzystaj sezonowe warzywa do pielęgnacji swojej skóry

? Sięgnij po buraki, które... łagodzą skutki nadużycia alkoholu - Popularność dyń w Polsce rośnie, nie tylko ze względu na święto Halloween, ale i pęd ku zdrowemu odżywaniu. Dynie są bogate w witaminy, cukry, sole mineralne, to jest znakomity składnik diety - przekonuje genetyk i biotechnolog, prof

Jak gotowanie zmienia warzywa

Jak gotowanie zmienia warzywa

jeść, żeby szybko rosły Specyficzne zaburzenia językowe. Dlaczego dziecko słabo mówi? Szacuje się, że aż 300 tys. dzieci w Polsce w wieku od 4 do 14 lat ma zaburzenia językowe, których nikt nie leczy. By szybciej je wyłapać i zacząć terapię, Instytut Badań Edukacyjnych wysłał ankiety do rodziców

Noworoczny toast cydrem z Warmii, winem z Bliskowic i piwem z Wrocławia

Noworoczny toast cydrem z Warmii, winem z Bliskowic i piwem z Wrocławia

rodzaju instalację w Polsce. A konkurencja? – Liczba browarów rośnie, ale jest duża chęć współpracy między browarami i piwowarami – zaznacza Grzegorz. – Mamy na koncie kilka piwnych „kolaboracji” z renomowanymi browarami z Europy i USA, a we Wrocławiu wraz z innymi wytwórcami

W gronie kobiet z Syrii, Czeczenii, Ukrainy, Polski, Konga i Rwandy realizujemy zamówienia kulinarne

W gronie kobiet z Syrii, Czeczenii, Ukrainy, Polski, Konga i Rwandy realizujemy zamówienia kulinarne

cebulę, potem będzie ją mieszała z kaszą bulgur, która jest podstawą wielu potraw w Syrii. – Bulgur powstaje z pszenicy durum, która u nas rośnie. W Polsce mi brakuje warzyw i owoców, które rosną pod ręką, dojrzałych i wygrzanych na słońcu – wspomina. Kebbe, które będzie robiła, jest bardzo

Rośliny wspomagają odchudzanie. Jakie preparaty są bezpieczne?

Rośliny wspomagają odchudzanie. Jakie preparaty są bezpieczne?

płesznik, babka jajowata oraz dziwidło konjak. Babka płesznik, zwana też babką śródziemnomorską, to gatunek rocznej rośliny pochodzącej z rejonu Morza Śródziemnego. Obecnie rośnie też na Zakaukaziu, w Ameryce Południowej oraz w południowej części Australii. W Polsce w stanie naturalnym nie występuje, jest

Jedz i sadź dereń. Dietetyczny hit

Jedz i sadź dereń. Dietetyczny hit

kątem medycznym - mówi dr Sozański. Wrocławianie karmili dereniem króliki z podwyższonym poziomem cholesterolu i trójglicerydów oraz miażdżycą. Zwierzęta dostawały proszek z suszonych owoców. W dwa miesiące poziom szkodliwych lipidów obniżył się u nich o blisko 40 proc. Zmniejszyły się także zmiany

Trujące jedzenie. Kiedy powstają niebezpieczne toksyny

Trujące jedzenie. Kiedy powstają niebezpieczne toksyny

. Częstym źródłem zakażenia norowirusem są maliny. - Na owoce przenosi je zakażony człowiek, który dotyka owoców, a po skorzystaniu z toalety nie umył rąk - wyjaśnia dr Sadkowska-Todys. Zagrożenie rośnie, bo latem maliny jemy często niemyte - prosto z pudełka. W pozostałych porach roku - mrożone, używane po

Ludzie chcą jeść mięso i żyć dłużej. Ale muszą wybrać jedno albo drugie

Ludzie chcą jeść mięso i żyć dłużej. Ale muszą wybrać jedno albo drugie

z jedzenia mięsa choćby raz w tygodniu, efekty dla poprawy naszego zdrowia i stanu planety byłyby kolosalne. Zacznijmy od bezmięsnej kolacji w poniedziałki albo bezmięsnego lunchu w środę – zachęca. To ważne, tym bardziej że spożycie białka zwierzęcego rośnie obecnie na potęgę w Chinach i

Kawa odkryta na nowo
Poznaj świeżo paloną MK Cafe Fresh

Kawa odkryta na nowo Poznaj świeżo paloną MK Cafe Fresh

ziarnistych. Wypalane w niewielkich porcjach, specjalnie na Twoje zamówienie i wysyłane bezpośrednio z Manufaktury nie później niż 14 dni po wypaleniu. Kawa w trendzie - trendy w kawie Kawa niezmiennie od lat pozostaje w Polsce jednym z najpopularniejszych napojów. Jej konsumpcja stale rośnie, a wraz z nią

Dary lasu, czyli jak się najeść za darmo

Dary lasu, czyli jak się najeść za darmo

rodzinie i znajomym. Fot. Biurwa Fot. Biurwa To były rośliny oczywiste i znane każdemu. Warto zainteresować się owocami czarnego bzu (Sambucus Nigra) , który niebawem dojrzeje. Rośnie go pełno na miedzach i obrzeżach lasów. Oprócz wielkich pokładów witaminy C, bez czarny ma tę niekwestionowaną zaletę, że

Co wyczytasz z paznokci? Czy manikiur im szkodzi?

Co wyczytasz z paznokci? Czy manikiur im szkodzi?

rośnie. Paznokieć wzrasta w ciągu trzech miesięcy, w tym czasie odrasta cały. U dzieci rośnie bardzo szybko. Co najgorszego robimy paznokciom? - Obgryzamy. Wyrywamy skórki. Od tego paznokcie rosną w poprzeczne karby, o których wspomniałem. Na manikiurze usuwane są skórki otaczające paznokieć, które

Śmietniczek zje wszystko i wszystko ukisi

Śmietniczek zje wszystko i wszystko ukisi

stał się również terapeutą. Bardzo dobrze pamięta, jak podczas pierwszych zorganizowanych przez niego warsztatów stanęła przed nim dziewczyna i zalękniona zapytała, czy może kogoś skrzywdzić swoją kapustą. A dokładniej: skąd ona ma wiedzieć, czy aby na pewno to, co rośnie w słoiku, nie jest złą

Pistacje - dla łasuchów i sportowców [Kalorie, KCAL]

Pistacje - dla łasuchów i sportowców [Kalorie, KCAL]

Pistacje - podstawowe informacje Pistacja właściwa to roślina należąca do rodziny nanerczowatych. Gdzie rosną pistacje? Choć pochodzą z pogranicza Azji Środkowej i Azji Mniejszej, można je spotkać w wielu krajach świata - między innymi w Stanach Zjednoczonych i w Grecji. To właśnie na jednej z jej

Jeździła autostopem po bezdrożach Azji Środkowej, spała w odstawionych na bocznicę pociągach, spędziła trzy miesiące w Indiach, starając się nie patrzeć w oczy mężczyznom. Podróżuje solo, nie czuje strachu

rosną nawet na śmietnikach, i owoców nie z tej ziemi: na targu w Funchal leżą krzyżówki bananów z ananasami czy marakui z pomarańczą. Największą atrakcją wyspy są lewady, czyli liczący sobie ok. 2 tys. km system kanałów nawadniających z poprowadzonymi obok ścieżkami, schodami i przejściami w

Starość najpierw widać na twarzy. Oto jak ją oszukać [BEZ SKALPELA]

- skin coach w Polsce. Ma niemal dwudziestoletnie doświadczenie w pielęgnacji cery, a łączy je ze specjalistyczną wiedzą z zakresu kosmetologii, chemii i technologii kosmetyków, a także dietetyki i przyjmowania suplementów. Prowadzi liczne warsztaty, między innymi z komponowania spersonalizowanych

Czy się różni żywność ekologiczna od tej z supermarketu

osób z wrażliwym układem pokarmowym i dzieci. Owoce i warzywa na chandrę, spadek nastroju i brak energii. Warzywa z targu : Często jesteśmy przekonani, że na targu sprzedaje się zdrowe warzywa i owoce ze wsi, ale przecież w mieście warzywa też rosną, prawda? To, że dostajemy je bezpośrednio od

Tomasz Jakubiak poleca swoje ulubione miejsca na kulinarnej mapie Polski

nielicznym. Wiele osób wciąż nie rozumie jak ważne jest, aby nie tylko wspierać nasz rodzimy agrobiznes ale przede wszystkim jeść zdrowo. Co prawda liczba osób stawiających na świadome odżywianie rośnie, ale i one często wolą iść do sklepu z ekożywnością, zamiast kupić coś od rolnika. I nie ma tu miejsca na

Boczek, kiełbasa i parówki też powodują raka. Co w takim razie można jeść?

zaczynasz od parówki, a jajecznica bez bekonu się dla ciebie nie liczy - zastanów się. Może czas na zmiany? Osiemnaście procent to niemało. Jednak mam wrażenie, że w tym całym zamieszaniu warto też zwrócić uwagę na coś innego. Co? Mięsko! Ludzie odżywiają się źle. Rośnie liczba osób otyłych. Otyłość jest

Torebka z ananasa? Nie tylko jedzenie może być wegańskie. Moda też!

ananasa – pinatex – stworzyła dr Carmen Hijosa. W latach 90. pracowała jako konsultantka przemysłu skórzanego na Filipinach. Aby wyprodukować jeden metr kwadratowy tego prasowanego pod dużym naciskiem materiału, potrzeba liści z mniej więcej 16 owoców (wokół głównej łodygi ananasa rośnie około

Karolina Grzywnowicz: Akcja "Wisła" była wyrywaniem ludzi z ich ziemi jak chwastów

W Zachęcie trwa twoja wystawa pt. "Chwasty". Z Bieszczadów sprowadziłaś łąkę, która rośnie teraz w jednej z sal galerii i opowiada historię wsi i miasteczek na południowym wschodzie Polski, dotkniętych wysiedleniami, m.in. akcją "Wisła" z 1947 roku, która w założeniu miała

Dlaczego tak tyjemy i nie potrafimy tego zatrzymać?

, 64 procent mężczyzn, 49 procent kobiet. I, niestety, te liczby na razie tylko rosną. I to, niestety, widać. I niby świetne te wszystkie kampanie społeczne "pokochaj swoje ciało, bo dość już dyktatury anorektycznych modelek", ale tak naprawdę lepsze byłyby te ostrzegające przed chorobami

Perfumiarz szuka inspiracji i w lesie, i w garażu sąsiada

Grasse rosną pomarańcze, gaje oliwne i jaśmin. To warunki naturalne i klimat zadecydowały o przeznaczeniu tego miejsca. Mieszkańcy dawnego Grasse zajmowali się wyrobem skór. W XV w. narodziła się moda na ich perfumowanie. Pachnące skóry miały wzięcie w arystokratycznej Europie. Z czasem garbarze

Alicja Długołęcka: Dziś zbieramy owoce tego, co zasiała Wisłocka

, że rośnie satysfakcja seksualna kobiet. I to niezależnie od wieku: 70-latki są tak samo zadowolone jak 35-latki. Profesor rzeczywiście wspomina o trzeciej rewolucji seksualnej – wiąże się ona ze wzrostem wymagań i samoświadomością kobiet. Słowem, dzisiaj zbieramy owoce tego, co zasiała pani

Anna Lewandowska i Kamila Saganowska to tylko niektóre WAG, które lubią fitness. Oto 8 najbardziej wysportowanych partnerek piłkarzy

Plann by Ann (www.hpba.pl), na którym jako specjalista ds. żywienia udziela porad, zarówno dietetycznych, żywieniowych jak i treningowych. Konto na Instagramie Ani obserwuje blisko 600 tysięcy osób, a liczba jej followersów cały czas rośnie.  Lewandowska skutecznie motywuje Polki do regularnych

Wysocy. Skąd się biorą modelki i siatkarze

. - Dlatego dziewczęta, które w Polsce po raz pierwszy miesiączkują w 12.-14. roku życia i dojrzewają szybciej niż chłopcy, rosną krócej i są niższe. Ich kości przestają rosnąć rok, półtora po pierwszej miesiączce. Z kolei kości chłopców mogą wzrastać nawet do 19. roku życia. Mieszkańcy gorącego Południa

"Zdrowa żywność" to chwyt marketingowy. Jak rozpoznać ekologiczne jedzenie

. Owoce i warzywa ekologiczne są niepryskane - rosną więc mniejsze, bardziej krzywe i czasem mają ślady po "robaczku". Jednak ich walory smakowe i zdrowotne przewyższają niedostatki urody. W ''Tylko Zdrowie'' czytaj też: Dlaczego zapalenie pęcherza ciągle wracaTo najczęstszy stan zapalny dróg

8 powodów dla których warto mieć ogród

fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, stymulacji poznawczej i satysfakcji z pracy. Największą moc leczniczą mają ogrody, w których rosną i kwiaty, i rośliny jadalne. Warto zadbać o urządzenie między grządkami wygodnego miejsca do odpoczynku. 6. Uspokaja i łagodzi stres. Prof. Agnes E. van den Berg z

Prywatne życie nas uszczęśliwia, polityka - frustruje

26 badanych przez pana dużych i średnich miast rośnie zadowolenie z miejsca zamieszkania - m.in. w Poznaniu, Toruniu, Katowicach, Olsztynie, Opolu, Sosnowcu, Łodzi. Gorzej jest w Częstochowie, Bydgoszczy, Białymstoku, we Wrocławiu. Nawet w Gdyni, choć od czterech kadencji rządzi tu prezydent Wojciech

Co jeść, żeby nie mieć raka

zachorowania na raka znów rośnie. Ostatnie lata przyniosły też wiele dowodów na to, jak ważne jest żywienie we wczesnym okresie życia - do drugiego roku życia - a także matki w ciąży. Wtedy to zachodzi w ciele młodego człowieka tzw. programowanie strukturalne i metaboliczne. Ma ono kluczowe znaczenie dla

Wysokie Obcasy w kioskach od 27 lipca

(beloved.com.pl) jest globalnie ekologiczna - ekologiczne są nawet opakowania, a ich ubrania ?rosną? razem z dziećmi. Może warto przeczytać metkę, sprawdzić firmę w internecie, dowiedzieć się, czy produkt ma jakiekolwiek ekocertyfikaty. To kwestia wyrobienia nawyków. Z Magdaleną Płonką rozmawia Michał

Więcej soczewicy, mamusiu

właśnie dzięki temu gotowaniu i swojemu kulinarnemu blogowi zyskała sławę oraz grono wielbicieli na całym świecie. Także w Polsce, w której właśnie ukazała się jej książka „My New Roots”, czyli „Moje nowe korzenie”. Pomidor Mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. Patrząc na Sarah

Polak chce etatu! Słabo opłacani, nielojalni, bez dzieci

zaledwie 6 proc. - miesięcznie dostają powyżej 3 tys. zł netto. Ich wynagrodzenia rosną z wiekiem, ale i tak w najstarszej grupie pozostają niższe niż wśród pracujących na umowę o pracę. Jeremi Mordasewicz, ekspert Konfederacji Lewiatan, twierdzi, że większości pracodawców, którzy zatrudniają pracowników

Drzewo oliwne - dar Ateny dla ludzkości

substancji zaczyna się od uprawy. Drzewa rosną wolno. Im młodsza sadzonka, tym szybciej rośnie, ale z wiekiem ten proces słabnie. Drzewa zaczynają owocować dość późno, mając dopiero od 5 do 7 lat, zaś najbardziej wartościowe owoce dają, gdy osiągną wiek około 140 lat. Późną wiosną na końcach gałązek

WF z Klasą. Sport elitarny?

dostarczająca 100 kilokalorii, ma około pięć razy wyższą wartość odżywczą niż równoważna pod względem energetycznym ilość innej żywności, ale jest także pięć razy droższa. MINISTER SPORTU I TURYSTYKI: ROŚNIE NAM CYWLIZACJA KCIUKA Bieganie jest tanie, ale... Podobny stosunek cen zauważyć można również w innych

Nie wszystko eko, co się marszczy

ekologii rosną też marchewki dorodne (to zależy od jakości gleby, gęstości nasadzeń, pogody), a mycie i pakowanie stało się normą, szczególnie że opakowane łatwiej oznaczyć certyfikatem. Certyfikat jest cenny. Ale są też producenci, którzy uprawiają, hodują, przetwarzają w sposób zrównoważony, a o

Mity naukowe - ile bzdur uważamy za prawdę?

. Co za chytry plan ułatwiający dalsze życie i pamiętanie tej daty! Moja koleżanka z pracy była przekonana, że wszyscy znają język polski, bo to jest przecież TEN właściwy, inne języki stanowią zaś plemienne narzecza, dodatki do standardowego formatowania pod dźwięczne "chrząszcz brzmi w trzcinie

Ratujmy drzewa!

nasadzeń nie pokazują ile nowych drzew faktycznie w mieście rośnie. Tym bardziej, że czasem wlicza się do nich maleńkie drzewka sadzone w lasach na przedmieściach. Jest też taki problem, że drzew w mieście ponoć nie ma gdzie sadzić. W centrum nie pozwalają na to instalacje idące pod ziemią, w nowych

Co zamiast chia i jagód goji? Polskie odpowiedniki modnego jedzenia

- związków zwalczających wolne rodniki. Mają witaminę C, witaminy z grupy B i wiele mikroelementów: selen, żelazo, cynk, potas itd. Są zdrowe, ale tylko wtedy, gdy jemy je na surowo. Do Polski zaś trafiają najczęściej suszone. Za to żurawina rośnie w naszym kraju. Jest bombą przeciwutleniaczy. Ma działanie

Składniki naturalne kosmetyków. Po co szukano ich na krańcach świata?

prysznic. Wielu z nas szuka w kosmetykach wyjątkowości, a wymagania rosną. I dobrze, bo przecież te rośliny w kremach muszą jeszcze działać. Naukowo sprawdzone Wymagający klient nie da się zwieść wyłącznie ładnym opakowaniem i przekazem o naturalności. Potrzebuje dowodów. Według badań Euromonitora krem z

Odchudzanie. Autorzy bestsellera "Karolina na detoksie" radzą, jak nie przytyć na wakacjach all inclusive

trzeba się ich wystrzegać na wakacjach. Samo patrzenie na upragniony deser powoduje przybieranie na wadze. Następuje wyrzut insuliny, który zabiera porcję cukru z krwi i odkłada ją w postaci tłuszczu. Łaknienie rośnie. Powoduje poczucie braku, który wynagrodzimy sobie w chwili stresu lub gorszego

Zielona fala - fenomen społecznych ogródków miejskich dociera do Warszawy

, choć zdarzy się też dziecięcy wózek, albo stara wanna - w których od wiosny do jesieni rosną zioła, truskawki, kwiaty, pomidory, sałaty, cukinie, a nawet małe dynie. Każda z "grządek" należy do prywatnej osoby lub okolicznej rodziny . Według mojej berlińskiej przewodniczki zdarzają się

Niedługo będziemy się ubierać w sukienki z odpadków po kapuście

Wyobraź sobie przydomowy ogródek, w którym obok grządki marchewki „rosną” twoje nowe dżinsy. Gdy własnymi rękami zbierzesz plony, ekologiczne warzywa trafią na talerz, a ubranie, które powstało z organicznych surowców, zajmie w szafie miejsce denimu z sieciówki. Ta utopijna wizja

Hodowla na balkonie

parapecie, więc potem naturalnie przychodzi czas na pomidory. Sadzonki można kupić nawet w kwiaciarniach i właściwie same rosną, ważne tylko, żeby miały nie za dużo wody i jak najwięcej słońca. Joanna Borkowska, malarka, w swojej pracowni na warszawskim Mokotowie ma dwa balkony i na obu hoduje pomidory

Brokuł z mszycą - na zdrowie!

więcej wiedzą, jakie warzywa rosną w danym mikrosezonie, co za te 30 zł tygodniowo dostaną. Niestety, to czasem rodzi spięcia. Ludzie się zastanawiają, dlaczego w danej paczce jest mniej warzyw, niż wynosi jej wartość. - Musimy tłumaczyć, że na początku sezonu, kiedy są tylko nowalijki, nie damy ich za

Sposoby na szczupłą sylwetkę z całego świata

zakonserwowaniu wiadomo, że są naturalne i bez żadnych sztucznych składników. Warzywa z własnego ogródka zachęcają też bardziej do włączenia ich do codziennych posiłków. Kurkuma, podstawowy składnik curry, rośnie dziko w malezyjskiej dżungli. Okazuje się, że może stać się bronią do walki z otyłością. Badania

Polaku, nie narzekaj! Łona i Webber wysyłają dźwiękową pocztówkę - wy też możecie!

można śmiało zauważyć jak ewoluuje Polska. Natomiast w tym roku jest nas trochę mniej; aktywność koncertową ograniczyliśmy na rzecz prac nad nowym materiałem. Właśnie, Webber, mówisz o tym, że rosną nam piękne, długie proste drogi. Pewnie też napatrzyliście się na Polskę, bardzo się zmieniła od czasu

Frytki z czyśćca

biologii Łukasza Łuczaja, ekologa i etnobotanika. Uprawianie ogrodu warzywnego Łukasz uważa za zbyt pracochłonne, woli wypełniać garnki tym, co rośnie spontanicznie i obficie na przychaciu i przydrożu. Pochyla się nad rośliną, wymienia nazwę w kilku językach i przytacza historyczne źródła, w których było

Przebierają się za grzybiarki i szukają w lesie myśliwych. Tak bronią zwierząt przed odstrzałem

ich – zaczyna Ania. W sezonie 2015/16 Polski Związek Łowiecki na dokarmianie wydał ponad 23 mln zł. – Przez wykładanie ton jedzenia zwierzęta szybciej rosną i szybciej się rozmnażają. – Warto wspomnieć, czym dokarmiają – wtrąca Kamila. – Natykaliśmy się na wyrzucone

Alergia i astma. Jak się pozbyć kataru i duszności

). Może też być bardzo gwałtowna - wtedy dochodzi do wstrząsu anafilaktycznego (patrz ramka). Do najbardziej gwałtownych należy alergia na orzeszki ziemne. W 75 proc. przypadków jest to reakcja na zjedzenie po raz pierwszy fistaszków. Liczba osób uczulonych na orzeszki ziemne rośnie. W Wielkiej Brytanii

8 największych pułapek dietetycznych

, w wyniku czego efekt oddziaływania na organizm rośnie. Znajdziemy go również w gumach do żucia, wyrobach cukierniczych, nabiale, napojach bezalkoholowych czy produktach spożywczych o zredukowanej ilości energii. Pomimo tego, że Europejska Agencja ds. Bezpieczeństwa Żywności w opinii wydanej na

Uparta radość życia w Strefie Gazy

właśnie o nie, a nie o konflikt trwający od ponad pół wieku – były takie: 2012 r. – dochodzi do zawieszenia broni między Hamasem a Izraelem. 2013 to w miarę spokojny rok. W 2014 r. napięcie znów rośnie. Trzech izraelskich nastolatków uprowadzono i zamordowano na Zachodnim Brzegu. W odwecie

Zaniedbana. Na szczęście

, choroby serca i w ogóle żyją dłużej i lepiej. Skoro owoce zawierają przeciwutleniacze, a ludzie jedzący owoce są zdrowsi, z tego wniosek, że przeciwutleniacze chronią przed rakiem. I zamiast łamać sobie zęby na marchewce i kwasić się ogórkiem, łatwiej i przyjemniej łyknąć syntetyczny beta-karoten i inne

Kupować już rzodkiewkę i sałatę? Czy nowalijki są zdrowe

sięgałam po pierwsze rzodkiewki i dymkę. Przed oczyma stanęła mi scena sprzed lat - z czarnobylskiej wiosny. - Są za duże, za zdrowe, za kolorowe - znajoma sączyła wątpliwości. - A poza tym prawdziwe rzodkiewki nie rosną zimą. Oni je robią z ropy naftowej i cukru - zakończyła konspiracyjnie. Ile prawdy

8 powodów, dla których potrzebujemy witaminy D

, warto stosować suplementy, bo ma ona ogromny wpływ na nasz dobrostan. Oto przykłady. Jak wygląda dieta na odporność? Niedobór witaminy D zwiększa zapadalność na infekcje. Rośnie także ryzyko chorób o podłożu autoimmunologicznym, czyli tych, w których układ odpornościowy zwraca się przeciwko

Rządowy elementarz nie traktuje dzieci serio. Dlatego bijemy na alarm

(choć polecenie pod tekstem głosi: "Postarajcie się wykorzystać owoce, które rosną w Polsce"), albo mają wymyślić, do czego wykorzystać butelkę po wodzie. Ale pomysły te giną w przesłodzonej liryce. W całej książce znaleźliśmy tylko trzy przykre wydarzenia: upadek ślimaka, wywrotka dziecka na

Śliwki na konfitury i nie tylko

zwykła - śliwka smaczna, ale bardzo trudna w uprawie. Zawsze jest jej na rynku niewiele, choć w zeszłym roku wysyp był obfity. Rodzina śliw liczy około 30 gatunków drzew i krzewów. Rosną w klimacie umiarkowanym, mają białe kwiaty, niekiedy cierniste pędy. W Polsce dziko rośnie tylko śliwka tarnina

Płatki śniadaniowe

: tłuszcze trans, sól, mleko w proszku (tłuszcz plus cholesterol), konserwanty, emulgatory, sztuczne barwniki i aromaty. * Fitness, Fit, Light - to nieprawda. Sprzedaż płatków śniadaniowych sugerujących ich wpływ na szczupłą sylwetkę rośnie w Polsce jak szalona. Wystarczy jednak sprawdzić kaloryczność na

Chiapati, duszona zielenina... Afrykańskie odkrycia kulinarne

Kiedy kilkanaście lat temu odwiedziłam Kenię, w menu oferowanym turystom pomijano lokalne jedzenie. Pytani o nie przewodnicy machali ręką lekceważąco. Ale ranga kuchni regionalnych rośnie. Podczas kolejnej podróży kenijskich specjałów - podawanych z dumą - próbowałam w pensjonatach w górach i na

Była nie tylko wielką miłością Zbigniewa Brzezińskiego, ale również najważniejszym doradcą i najsurowszym krytykiem: Muszka

College. Muszka nigdy nie mieszkała w Czechosłowacji. Brzeziński spędził w Polsce tylko trzy lata, w co trudno było uwierzyć, gdy się słuchało jego pięknego, soczystego języka. Muszkę cieszyły sukcesy akademickie męża, lecz wiedziała, że rola belfra spacerującego w tweedowej marynarce po trawnikach

Celiakia

Może jestem upośledzona, ale i tak mam szczęście - bo wiem, że choruję. W Polsce wykrywa się tylko ok. 10 % przypadków celiakii, pozostałe 90% albo nie wie, że choruje albo myli objawy, anemii, biegunek i depresji z realnym źródłem swoich problemów zdrowotnych. Celiakia - co to jest? Celiakia

Żyjemy na koszt przyszłych pokoleń

Polsce jest to nawet więcej, bo aż 4 ha. Tyle samo ziemi wykorzystuje statystyczny mieszkaniec Europy Zachodniej. Amerykanin potrzebuje jej aż 6 ha (to i tak niezły wynik, bo każdy obywatel USA zużywa średnio dwa razy więcej energii rocznie niż mieszkaniec Unii Europejskiej). Do tego rosną ślady

Łukasz Łuczaj, trawożerca

; podaję przepis. Znajomy Kolumbijczyk, będąc w Warszawie, pytał mnie, czy można ją u nas kupić. Odpowiedziałem, że rośnie na każdym trawniku. A to? Wygląda jak szczaw. Bo to jest szczaw. Nie jestem pewien, co to za odmiana, bo nie ma owoców. Wygląda mi na Rumex thyrsiflorus , czyli szczaw rozpierzchły

On - Nigeryjczyk, ona - Polka: "Zaakceptowali mnie, choć jestem biała i wtedy jeszcze nie byłam katoliczką"

rytuałów, strasznie śmieszny. Jego rodzice przychodzą do jej rodziców, muszą przynieść specjalne wino i orzechy kola , dziewczyna, np. Ada, w tym czasie siedzi w swoim pokoju. Następują kwieciste mowy typu: "W waszym ogrodzie rośnie piękny kwiat". "Czy masz na myśli to dorodne drzewo mango

Krwawa sprawa: Kobiety odkrywają, że miesiączka jest fajna

miesiączki. Sabina: "Na tym zdjęciu moja mama kroi papaję. W naszej społeczności wierzy się, że podczas okresu nie można jeść papai. Mimo że bardzo lubię ten owoc, nie mogę go jeść ani dotykać drzewa, na którym rośnie. A przecież dorastające dziewczynki powinny jeść dużo pożywnych owoców i warzyw, aby

Nie licz kalorii, ale odstaw cukier

nadmiarze osłabia potencję, a także sprawia, że rosną brzuch i piersi. James radzi, żeby na pierwsze dwa tygodnie diety całkowicie zrezygnować z picia. Jeśli jest to dla ciebie trudne - wypij kieliszek wina lub drinka z czystej wódki i cytryny (lub z wódki i świeżo wyciskanego soku owocowego) raz w tygodniu

Pszenica - samo zło?

cukier bardziej niż biały cukier, bardziej niż wiele czekoladowych batonów. Aż dziw bierze, że mimo to dietetycy wciąż zalecają zwiększone spożycie pełnoziarnistego pieczywa. Im więcej pszenicy jesz, tym wyżej i częściej rośnie u ciebie poziom cukru we krwi. Tak więc zwiększone spożycie pszenicy, które

Zjedz swój krem

roślin, ziół. Zainteresowała się nimi, kiedy poległa w walce z chwastami. - Okazało się, że chwasty nie istnieją. Każda roślina jest pożyteczna i ma potencjał leczniczy lub kosmetyczny - mówi. Zbiera je w lesie, ale i na miejskich skwerkach. Przekonuje, że nawet między blokami rosną skarby. Suszy je

Emigrantki: dlaczego nie chcą wracać?

Chyba pierwsza zdiagnozowała moje uzależnienie od tego kraju. Jesteś młoda, inteligentna, z wykształceniem i mieszkaniem w Polsce, dlaczego więc tu siedzisz i sprzątasz u starych ludzi i leniwych matek z dziećmi. Myślisz, że to normalne?" Nie potrafiłam odpowiedzieć, tak jak nie potrafiłam

Starość na eksport

malarka, wychodzi odprężona z wody. Szwajcaria ma renomowane domy opieki, ale czegoś w nich brak. - Lodowata pielęgniarka poda ci pigułki i każe wrócić do łóżka - mówi Reutersowi Kuratli. A koszty rosną. Dziś to miesięcznie przeciętnie 10 tys. dol. Nawet bogatych Szwajcarów na to nie stać. Szwajcar

Maja Ostaszewska: Rodzice dawali mi dużo luzu. Dziś nie jestem awangardowa, bo te potrzeby załatwiłam wcześniej//// Maja Ostaszewska: Ojciec potrafił w nocy zakopać puszkę ze skarbem i zostawiać znaki, jak do niej trafić, a my od rana rozpoczynaliśmy poszukiwania

wynajęli piękny dom z ogrodem, w którym rosły świerki, byłam wtedy w trzeciej-czwartej klasie. Jeździłam PKS-em do Jeleniej Góry do szkoły. To było męczące, ale też ciekawe, bo dla nas, dzieci wychowanych w mieście, kontakt z górami, wsią był niesamowitym doświadczeniem. Było nas czworo, zawsze byliśmy ze

Klatka Patricii

malowniczym lokalnym targu kupują dojrzałe owoce. Tu wyobraźnia Patricii się kończyła. Jak Patricia Atkinson wyobrażała sobie prowadzenie winnicy: wcale. Tę część marzeń wypełniał jej mąż James. A on wyobrażał sobie to tak: więc rosną te winogrona na krzakach, wesoła gromadka zrywa je do koszy, owoce trafiają

"Slow sex. Uwolnij miłość" [fragmenty książki]

potrzebą, ważniejszą nawet od jedzenia. Ludzie umierają bez dotyku. Dosłownie - to nie jest metafora. Pozbawione dotyku dzieci w domach dziecka, noworodki w inkubatorach słabiej rosną i chorują. Są liczne badania pokazujące, jaką porcję dotyku dziennie musimy przyjąć, żeby pozostać zdrowymi na duchu i na

"To robi wrażenie, gdy przychodzi ekspert i mówi: wszystko, co wiedzieliście o pielęgnacji to ściema". Skin coach zmienia nasze nawyki

Trener pielęgnacji skóry? Naprawdę kogoś takiego potrzeba, żeby wyglądać dobrze? Ludzie nie mają na co pieniędzy wydawać? Takie komentarze z pewnością znajdziecie pod tym materiałem. Czy słusznie? Sprawdzamy, czym zajmuje się pierwsza polska skin coach i co zmieniła w naszym wyglądzie. Cztery

Do życia wystarczy 10 kilogramów bagażu

apetyt rośnie w miarę jedzenia, pewnego dnia pomyślałam sobie "Czemu nie wyjechać na dłużej?" Trafiłam w internecie na opcję "bilet dookoła świata". Jak? To był zupełny przypadek. Wpisałam w wyszukiwarkę "podróż dookoła świata", później "around the world trip" i

Co zrobić, by Święta były naprawdę przyjemne?

wyżej wymienionych względów nie używam nazwy "Boże Narodzenie", ograniczając się do słowa ponadwyznaniowego). PREZENTY Zastaw się, a postaw się! Rodzina rośnie, kupować trzeba. Tak się tylko mówi: dla każdego po drobiazgu, och, jakiś kosmetyk, symbolicznie, po co się kłopotać! Z tych okruszków

Nadwaga u dzieci. Jak uchronić najmłodszych przed otyłością?

Ameryki Płn. Polskie nastolatki wypadły fatalnie - należą do najgrubszych w Europie. Co trzeci 11-latek ma nadwagę. Cięższe są tylko 11-latki z USA, Grecji, Portugalii, Irlandii, Kanady i Hiszpanii. Wskaźniki pokazujące ciężar polskich dzieci stale rosną. Nadwaga u dzieci. Rodzice, lodówka na kłódkę

19 sygnałów, że twoja tarczyca straciła równowagę

się synteza barwników wrażliwych na niebieskie światło. Pod ich wpływem spada synteza barwnika odpowiedzialnego za widzenie koloru niebieskiego, rośnie - odpowiedzialnego za kolor zielony. A gdy tylko przywróci się równowagę hormonalną, to i barwy świata wrócą do normy. Dieta w niedoczynności tarczycy

Cukrzyca - gdy wcale nie jest słodko

to ok. 90 proc. przypadków cukrzycy). To sprawia, że stężenie cukru we krwi niebezpiecznie rośnie. Chorobę też nazywano kiedyś cukrzycą dorosłych, ponieważ najczęściej pojawiała się dopiero w trzeciej, czwartej dekadzie życia. Ostatnio jednak ta granica wiekowa wyraźnie się obniża z powodu epidemii

Jak one schudły?! Spektakularne metamorfozy gwiazd

kilo i dziś znów przypomina dawną Mariah. - W czasie ciąży, która była zagrożona, musiałam leżeć. Mogłam jedynie obserwować jak moje ciało się zmienia. Jak rosnę i puchnę. Nie ukrywam, że szczupła, zdrowa sylwetka jest dla mnie bardzo ważna - dodała piosenkarka.Jednak gdy zainwestowałam w swój

Uroda z natury. Eko jest OK

. Wartość tego rynku w Polsce rośnie o blisko 20-30 proc. rocznie. Na świecie w 2012 r. rynek produktów ekologicznych sięgnął ok. 63 mld dol., cztery razy więcej niż 14 lat wcześniej - tak wynika z raportu "Eko jako trend konsumencki" przeprowadzonego przez firmę 4P Research Mix w lutym br. Jak

Herbata. Co daje picie herbaty? Nowa moda na stary napój

wojny światowej wstrzymano niemal wszystkie dostawy herbat japońskich i chińskich. Dla uzależnionych od tego trunku krajów (jak Wielka Brytania) świat szukał jakiejś alternatywy. Rooibos, który rośnie tylko w RPA, ma bogaty, lekko słodki smak. Nie jest jednak herbatą. Yerba mate to też nie jest herbata

Łącznie schudli prawie 200 kilogramów! 5 najbardziej imponujących metamorfoz [RANKING]

psychicznie poczuć się o wiele lepiej. Koncentrowałam się na treningach funkcjonalnych, które mogłam wykonywać w domu bez profesjonalnego sprzętu. Jeżeli chodzi o posiłki, to głównie bazuję na warzywach, owocach, mięsie, rybach i kaszach czy brązowym ryżu. Jem 4 posiłki dziennie, regularnie co 3-4h i

"10 procent pisarzy w Niemczech żyje ze swojej twórczości. I to nie znaczy, że żyje dostatnio" [ROZMOWA]

nazwałabym tego urabianiem. Myślę, że w obecnej sytuacji, kiedy rynek jest w fazie transformacji i pewnego chaosu zbyt nerwowo szuka się tzw. pewniaków, zbyt wierzy w książki celebryckie, daje przyzwolenie książkom tandetnym bądź plugawym. Rośnie liczba książek sezonowych, o których wkrótce nie będziemy

50 najbardziej wpływowych kobiet w Polsce: Mają charyzmę, system wartości, umiejętność porwania za sobą ludzi

, wyznawanej religii lub światopoglądu albo przynależności narodowej lub etnicznej, lub przeciwko członkowi takiej grupy”. Według raportu Prokuratury Krajowej liczba przestępstw z nienawiści w Polsce rośnie w zastraszającym tempie – każdy rok bije kolejny rekord nowych spraw, a pierwsze półrocze

Wstrząs anafilaktyczny. "To tylko orzeszek".

szmat czasu spędziła w Ameryce Południowej, nigdy wcześniej nie jadła orzechów brazylijskich. Kupiła je sobie po raz pierwszy już po powrocie do Polski. Niedużą paczuszkę orzeszków zjadła prawie całą od razu. Nic się nie stało. Smakowały jej, kilka pozostałych na dnie paczki zawinęła, wcisnęła do

Super jedzenie - żywność modyfikowana genetycznie

marchwi chroniącej przed wrzodami żołądka. Czasami pomysły speców od inżynierii genetycznej wydają się jednak co najmniej dziwne. Na przykład w Izraelu wyhodowano pierwsze kurczaki pozbawione pierza - efekt manipulacji genami. Takie kurczaki szybciej rosną i szybciej nadają się do konsumpcji, a przy

Twoja skóra w złej kondycji? Oto 10 najczęstszych przyczyn!

również filtr. Rocznie w Polsce rozpoznawane jest 10 000 nowych przypadków raka skóry . Badania potwierdzają, że wiodącą przyczyną ich powstawania jest zbyt intensywne opalanie się. Wszystkim, którym wydaje się, że ten problem ich nie spotka warto wspomnieć, że nowotwory skóry stanowią w Polsce

Nikt się nie obraził, pracy nie straciłam

uniwersytetów w Polsce) sprawiał, że moja frustracja po cichutku rosła, a pewność siebie stawała się pustym sloganem. Wreszcie po trudach i znojach żmudnych poszukiwań udało mi się znaleźć przyzwoite zajęcie. Praca ta nie jest bynajmniej spełnieniem moich najskrytszych zawodowych marzeń, ale mając świadomość

Słodkości bez wyrzutów sumienia...

. Waniliowe pole Wanilia, rzecz jasna, nie rośnie na polach, lecz w latach 90-tych Polska zamieniła się w olbrzymie pole wanilii za sprawą Vanilla Fields - zapachu Coty, który przeszedł wśród Polek niczym słodka, pachnąca burza i złapał za serce wiele wiernych mu do dziś fanek. Czas płynie szybko, lecz

"Polacy odżywiają się źle". Małgorzata Kalemba-Drożdż poleca chwasty zamiast schabowego

poszliśmy w tej walce tak daleko, że zupełnie o naturze zapominamy. Jajka bierze się ze sklepu, makaron rośnie na drzewach, a kotlety nie mają nic wspólnego ze świnią.   Dlatego bardzo mi zależy, żeby moje dzieci, pomimo iż mieszkamy w mieście, dowiedziały się, jak uprawia się ziemię, jak się doi kozę

Najczęściej czytane