jak przyrządzić kurki w sosie

Aga Matracka

Polędwiczki wieprzowe w wersji dietetycznej

Polędwiczki wieprzowe w wersji dietetycznej

Dieta osób aktywnych, chcących budować piękną masę mięśniową, powinna składać się z produktów niskokalorycznych, a przy tym wysokobiałkowych. Te warunki spełniają polędwiczki wieprzowe, uważane za jedno z najszlachetniejszych rodzajów mięs. Jak je przyrządzić, aby smakowały wyśmienicie, a przy tym nie były zbyt tuczące?

Polędwica wieprzowa - wysokobiałkowa i niskokaloryczna

Polędwica wieprzowa zaliczana jest do mięs białych. Ma wiele zalet - mało kalorii, mało tłuszczu i dużo białka - dlatego też uważana jest za doskonały składnik diety każdego sportowca i osoby dbającej o linię. W jaki sposób można ją smacznie i zdrowo przyrządzić?

Andrus Talvari dla kulinariów rzucił studia marketingowe, bo mówi, że w gotowaniu, a nie w reklamie tkwi kreatywność

Na estońskiej wyspie Hiuma serwuje czarne pieczywo z konopiami, creme brulee z wędzonym jałowcem i ogórkiem. Obiecuje, że młoda estońska kuchnia w jego wydaniu nas zaskoczy

Chrabąszcze, ślimaki, zielsko - gotuj, co znajdziesz

Chrabąszcze, ślimaki, zielsko - gotuj, co znajdziesz

orzechów włoskich. Często przed przyrządzeniem Grażyna musiała najpierw odcyfrować zaszyfrowane gotykiem receptury. Pomogła jej w tym tłumaczka z języka niemieckiego. Ich babki mieszkały w Świdwinie po sąsiedzku. Bałabezy Nina, jak mówiono na nią w domu, miała osiem lat, gdy dowiedziała się, że regularnie

Najczęściej czytane