grill na patyku

Marlena Ciborowska

"Czysta dieta" - wyeliminuje przetworzone jedzenie i schudnij [6 PRZEPISÓW]

"Czysta dieta" - wyeliminuje przetworzone jedzenie i schudnij [6 PRZEPISÓW]

Marzysz, by pozbyć się niechcianej oponki z brzucha? Same ćwiczenia nie wystarczą, bardzo ważna jest też odpowiednia dieta. Detoks doktora Alejandro Jungera pozwoli ci schudnąć, bez zbędnych wyrzeczeń. Specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy przepisy na najsmaczniejsze potrawy w diecie Clean.

czytaj dalej
Szama na kocu: piknikowe menu

Szama na kocu: piknikowe menu

Postanowiliśmy przygotować swój pierwszy w tym roku piknik. Wieść szybko się rozniosła i chętnych nie trzeba było długo namawiać. Menu potraktujcie jak inspirację

Sataye

Sataye

A gdyby tak przygotować karnawałową prywatkę w oprawie dalekowschodniej? Sataye z Indonezji jako motyw przewodni menu będą idealne

Rusztowanie w ogrodzie

rozgrzanym grillu i piec, skrapiając marynatą z salaterki wymieszaną z resztą oliwy. Podawać z sosem czosnkowym. 100 g - 130 kcal. Ryba na patyku 4 sprawione pstrągi lub 8 płoci 5 dag miękkiego masła łyżeczka jałowcówki łyżka jagód jałowca 2 łyżki soku z cytryny biały pieprz i sól Wypatroszone, umyte i

Rozmaryn

się chce, a suszone igły usunąć trudniej. Gałązka rozmarynu dobrze pakuje się do brzucha ryby przeznaczonej do grillowania, do wnętrza kurczaka i pod jego skórę razem z plasterkami cytryny. Gałązek umoczonych w oliwie używamy jako pędzelka do smarowania produktów na grillu. Sztywne łodygi to również

więcej
Najczęściej czytane