dieta drakońska

materiały prasowe

Drakońska dieta? Czy jest bezpieczna i zdrowa?

Drakońska dieta? Czy jest bezpieczna i zdrowa?

Choć trudno w to uwierzyć, ale wielkimi krokami zbliża się lato. Ci, którzy zimą pozwolili sobie na większe łakomstwo niż zwykle, zapewne nie mają powodów do zadowolenia. Podczas plażowania trudno im będzie ukryć nadmierne "fałdki" i dodatkowe kilogramy. Aby wrócić do swojej "przedzimowej" wagi, wiele osób decyduje się na prawdziwie drakońskie metody. Prym wśród nich wiedzie "Dieta 1000 kalorii".

Victoria Beckham - miesiąc po porodzie na drakońskiej diecie

Zdawać by się mogło, że urodzenie czwórki dzieci oznacza pożegnanie się z płaskim brzuchem raz na zawsze. Nic bardziej mylnego. Nie dla Victorii Beckham!

Ciężkie treningi i ścisła dieta. TA aktorka dla roli schudła 11 kg i... straciła talię!

Mowa o Alicji Bachledzie-Curuś. Aktorka do roli w najnowszym filmie Patryka Vegi "Pitbull. Niebezpieczne kobiety" musiała przejść na drakońską dietę i zacząć mordercze treningi. Jak niedawno przyznała schudła 11 kg, ale niestety... straciła kobiecą talię!

Chcesz schudnąć? Przestań się głodzić! Ona jest na to dowodem!

Chcesz schudnąć? Przestań się głodzić! Ona jest na to dowodem!

Dziewczyna zawsze marzyła o zgrabnej sylwetce, więc postanowiła przejść na drakońską dietę. "Kiedy przyjmowałam 800 kalorii w ciągu dnia, myślałam, że to jest zdrowe (...) A oczekiwanych rezultatów nie było widać. Udałam się do dietetyka. Dowiedziałam się, że muszę nie tylko zwiększyć ilość

Drakońska dieta czy intensywny trening? Adriana Lima zdradza, w czym tkwi sekret jej idealnej figury

Drakońska dieta czy intensywny trening? Adriana Lima zdradza, w czym tkwi sekret jej idealnej figury

Adriana Lima: Dieta i boks Brazylijskiej modelce zazdrościmy sportowej sylwetki, ale z seksownymi krągłościami. - Życie modelki jest ciężkie, ale dziewczyny, które prezentują bieliznę mają jeszcze ciężej! - mawia Adriana Lima, która już od 14 lat pracuje dla Victoria's Secret. Jest najważniejszym i

Dieta ABS. 12 produktów na płaski brzuch

Dieta ABS. 12 produktów na płaski brzuch

Dieta ABS została opracowana w 2004 roku przez Davida Zinczenko - redaktora magazynu Men's Health. W diecie płaskiego brzucha, czyli Abdominal Body System chodzi przede wszystkim o równowagę bilansu energetycznego. Dieta trwa 6 tygodni i pomaga pozbyć się niechcianego tłuszczu z całego

Co nosić, by wyglądać szczuplej? [Porady]

Co nosić, by wyglądać szczuplej? [Porady]

Niestety wiele z nas nie może pochwalić się sylwetką jak z wybiegu, ale na szczęście nie jest to przeszkoda, by wyglądać i czuć się świetnie w ubraniach, które nosimy. Wystarczy zastosować kilka sprawdzonych modowych trików, dzięki czemu możemy nie tylko wyglądać szczuplej , ale nawet uda nam się w

Jak zamaskować brzuszek - sprawdzone triki modowe

Jak zamaskować brzuszek - sprawdzone triki modowe

Wiele z nas narzeka na swój brzuszek, zupełnie niepotrzebnie. Zwłaszcza jeśli widać po nim, że urodziłaś dziecko lub lubisz zjeść. Jeżeli tłuszczyk odkłada Ci się w okolicy brzuszka, to prawdopodobnie masz piękne biodra i zgrabne nogi, a o tym wiele kobiet z brzuszkiem zapomina. Według różnych badań

Dieta 1400 kcal - odchudzanie bez wyrzeczeń

Dieta 1400 kcal - odchudzanie bez wyrzeczeń

Istotą diety 1400 kcal jest wytworzenie deficytu energetycznego, który zmusi organizm do sięgania po zapasy zgromadzone w postaci tkanki tłuszczowej. Działa to na zasadzie identycznej jak w przypadku diety 1300 kcal, natomiast ta metoda jest dedykowana dla osób o nieco wyższym zapotrzebowaniu

Wyszczuplające sukienki - pozbądź się kilku kilogramów bez diet czy ćwiczeń

Wyszczuplające sukienki - pozbądź się kilku kilogramów bez diet czy ćwiczeń

Złudzenie optyczne Zabawa kolorem i kontrastem to świetny sposób, by optycznie odjąć sobie kilka kilogramów. Kontrastujące wzory na sukience sprawią, że Twoja sylwetka będzie wyglądać na smuklejszą. Najpopularniejsze tego typu kreacje mają pionowy czarno-biały wzór , jednak w celu optycznego pozb

Co robią gwiazdy, by wyglądać młodo? Jennifer Aniston, Halle Berry, Jennifer Lopez i inne

Co robią gwiazdy, by wyglądać młodo? Jennifer Aniston, Halle Berry, Jennifer Lopez i inne

Jennifer Aniston niewiele się zmieniła od kiedy ostatni raz widzieliśmy ją w "Przyjaciołach", choć od zakończenia serialu minęło już niemal 10 lat. Aktorka stwierdziła w programie Conana O'Briena, że udaje jej się uniknąć głębokich zmarszczek i przebarwień dzięki regularnym peelingom chemi

Nowy gorący trend: couture body. Już nie wychudzona sylwetka, ale kobiece krągłości. Ma być apetycznie, zdrowo i... goło. Skusicie się?

Nowy gorący trend: couture body. Już nie wychudzona sylwetka, ale kobiece krągłości. Ma być apetycznie, zdrowo i... goło. Skusicie się?

Pamiętacie długą białą suknię z głębokim rozcięciem projektu Anthony'ego Vaccarello, w jakiej modelka Anja Rubik pojawiła się na słynnej gali w Metropolitan Museum w 2012 roku? Ależ to był skandal! Dziennikarze zachodzili w głowę - miała bieliznę, czy nie? A modelka powściągliwie milczała, uśmiech

Wybierz najlepszą kolekcję bielizny modelującej!

Wybierz najlepszą kolekcję bielizny modelującej!

najbardziej popularnych kolekcji modelujących, wybierzcie spośród nich tę najbardziej godną uwagi! Calzedonia Shaping Modellante to linia bielizny, która modeluje ciało. Jeśli jesteś załamana efektami diety, wykańczających ćwiczeń i nadal masz sobie do zarzucenia kilka zbędnych centymetrów lub fałd skórnych

5 przykazań dla odchudzających się - zdradza trener

5 przykazań dla odchudzających się - zdradza trener

1. Zjedz porządne śniadanie Śniadanie powinno być twoim największym posiłkiem. Nawet, gdy nie masz na nie czasu, postaraj się wstać odrobinę wcześniej, by zjeść zbilansowany posiłek. Jeśli zjesz rano śniadanie, podkręcisz metabolizm i uruchomisz czynności trawienne, a dzięki temu wszystko co zjesz

Dieta Lorda Byrona

kojarzy się ze skrupulatnym liczeniem kalorii. Dietetyczne zwyczaje Byrona zdradza nam historyczka Louise Foxcroft. Dziś w Wielkiej Brytanii wychodzi jej nowa książka "Calories & Corsets: A History of Dieting over 2000 Years" (Kalorie i gorsety. 2000 lat historii diet). Dwa dni temu Magazyn BBC

Dieta: jak chudły gwiazdy? Mariah Carey, Nigella Lawson, Magda Gessler i inne

Dieta: jak chudły gwiazdy? Mariah Carey, Nigella Lawson, Magda Gessler i inne

piękna i postanowiła skorzystać z porad słynnego dietetyka gwiazd Jamesa Duigana. Doradzał on już m.in. Hugh Grantowi i Elle Macpherson. Jak ustalił "Daily Mail", jej dieta opiera się przede wszystkim na chudym drobiowym mięsie, rybach i warzywach, więc wygląda na zupełnie zwyczajną

Dieta dla otyłych - podstawą jest racjonalne odżywianie

Dieta dla otyłych - podstawą jest racjonalne odżywianie

Wbrew panującym przekonaniom, dieta dla otyłych nie przewiduje drakońskiej głodówki, która mogłaby doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia. Odpowiednio skomponowana pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów, zaspokajając przy tym wszystkie potrzeby organizmu, nie wyłączając z tego potrzeb

Dopadł cię efekt jojo? Oto 5 najgorszych rzeczy, które możesz zrobić po przytyciu

Dopadł cię efekt jojo? Oto 5 najgorszych rzeczy, które możesz zrobić po przytyciu

eliminujące różne, niezbędne dla organizmu składniki pokarmowe, pojawiają się dość często. Zachowajmy złoty środek i nie łudźmy się, że efekty tego rodzaju odchudzania utrzymają się na dłużej. Nie warto się męczyć stosując drakońską dietą, która rzeczywiście - przyniesie rezultat, ale na bardzo krótko

Cellulit - jak się pozbyć pomarańczowej skórki? Porady

Cellulit - jak się pozbyć pomarańczowej skórki? Porady

skutecznej walki z pomarańczową skórką powinna być właściwie dobrana dieta. Nie mówimy tu o drakońskich dietach odchudzających, a o dobrze zbilansowanej, zdrowej diecie opartej na naturalnych produktach. W diecie nie powinno zabraknąć też odpowiedniej ilości płynów, dlatego pij co najmniej 2,5 litra wody

Dzieci nie chcą jeść warzyw i pić wody, bo nie są do tego przyzwyczajone. A nie są, bo nie jedzą tak w domu

Dzieci nie chcą jeść warzyw i pić wody, bo nie są do tego przyzwyczajone. A nie są, bo nie jedzą tak w domu

Wielka krzywda Polaków! W sklepiku szkolnym uczeń nie kupi napoju energetycznego i chipsów. Kraj uciemiężony drakońską ustawą! Do obiadu nakazano dzieciom pić wodę. Wolność zdeptana! Zadecydowano za nas - przetwory mięsne muszą zawierać min. 70 proc. mięsa. Przedszkole i szkoła to placówki

Orgia, a może bycie matką? Jeśli czegoś chcesz, poświęć się temu! Rewelacyjna kampania słynnej siłowni

Orgia, a może bycie matką? Jeśli czegoś chcesz, poświęć się temu! Rewelacyjna kampania słynnej siłowni

; zostało zilustrowane mocnym przekazem zdjęciowym i to dlatego wzbudziło zainteresowanie mediów. Fot. Steven Klein/Equinox Bezdzietna matka bliźniąt, orgia i trofea Bez pracy nie ma kołaczy, a bez pracy na siłowni i drakońskiej diety nie ma mięśni. Żeby wreszcie pozbyć się tłuszczyku na brzuchu musisz

Dieta - jak ją przetrwać?

Dieta - jak ją przetrwać?

krótkich zasad, mało, że nie poczujesz, że jesteś na drakońskiej diecie, ale też długotrwale pozbędziesz się paru nadprogramowych kilogramów.   Zasada nr 1 - plan   Aby dieta była skuteczna musimy mieć plan. Zanim zaczniemy się odchudzać, trzeba wszystko dokładnie rozplanować i co najważniejsze

Jak dobrze wyglądać nago. 11 porad, dzięki którym poczujesz się seksownie

Jak dobrze wyglądać nago. 11 porad, dzięki którym poczujesz się seksownie

przechodząc na drakońską dietę! Wystarczy dokonywać dobrych wyborów: zamiast frytek z fast foodu - frytki z piekarnika, zamiast gotowego sosu czosnkowego - jogurt naturalny z ząbkiem czosnku i przyprawami, zamiast słodzonego napoju czy soku - herbata, najlepiej zielona, itd. Największą uwagę trzeba zwrócić na

Co trzeba jeść i jak często ćwiczyć, by wyglądać jak Alessandra Ambrosio?

(piękne, lekko skośne oczy), może pochwalić się nieskazitelną, zwłaszcza w porównaniu z innymi modelkami, wyrzeźbioną na siłowni sylwetką. Drakońska dieta czy katorżniczy trening? Ambrosio chętnie dzieli się z fanami, w czym tkwi sekret jej idealnej figury. Alessandra przede wszystkim stawia na sport

10 najchudszych skoczków narciarskich [RANKING]

fińskim skoczkiem narciarskim, srebrnym medalistą olimpijskim i dwukrotnym medalistą mistrzostw świata. To także trzykrotny medalista mistrzostw świata w lotach. Przez wykańczające treningi i ścisłą dietę w 2006 roku postanowił przerwać swoją karierę sportową. Wzrost: 183 cm, waga: 59 kg. Stosunek

Co nosić, by wyglądać świetnie mając rozmiar 42 i większy?

zaliczały się największe piękności wszech czasów. Marilyn Monroe i Sophia Loren to ponadczasowe ikony piękna i obie nosiły rozmiar 44 . Tak więc nie musisz katować się od razu drakońskimi dietami i ćwiczeniami, aby wciąż wyglądać seksownie i atrakcyjnie. Skorzystaj z kilku naszych porad. Żelazna zasada

"Przychodzi baba do lekarza" - dialogi z gabinetu dietetyka

- z jedzeniem trzeba się pogodzić, a nie przez drakońską dietę jeszcze bardziej się z nim pokłócić. Kiedy okazuje się, że aby schudnąć nie trzeba, a nawet NIE WOLNO się głodzić, że w zasadzie można jeść smacznie, zdrowo i do syta (nie mylić z - nie mogę się podnieść po kolacji, bo pęczniejący brzuch

One nie noszą rozmiaru 36!

poradzić sobie z efektem jo-jo. Nie godzi się z tym, że jej  figura to kobiece, pełne kształty. Kiedy się odchudza i jest na jednej z drakońskich diet, wówczas mieście się nawet w rozmiar 34, ale po diecie szybko nadrabia zgubione kilogramy Diwa nigdy nie należała do szczupłych kobiet. Często, aby

Czym naprawdę jest efekt jo-jo? Jak go uniknąć?

podchodzimy do tematu - nie unikniemy fatalnych skutków - i nasz wysiłek pójdzie na marne. Podstawowym błędem jest nasze założenie, że schudniemy szybko i dużo. Dajemy sobie miesiąc lub dwa na zrzucenie zbędnych kilogramów. Katujemy się wówczas drakońskimi dietami (często nie wysilając się nawet na sportową

Naszywka na język zamiast diety. Nowa metoda na odchudzanie prosto z Hollywood

ulepszaczami, które dostarczą nam upragnionych kalorii i smaków. Drakońska dieta daje doraźny i szybki efekt, ale w ostateczności spowalnia metabolizm, przez co organizm w przyszłości jeszcze gorzej radzi sobie z walką z nadmiarem kalorii.   Sama metoda dr. Chugaya może być natomiast po prostu

Sekrety metabolizmu. Co go spowalnia i jak podkręcić spalanie tkanki tłuszczowej

przyspieszyć przemianę materii aż o 17%. 9. Unikaj drakońskich diet Każda dieta, która wymaga jadania dziennie 1000 kcal lub mniej spowalnia metabolizm! Stosując je oczywiście można schudnąć, ale spora część straconej masy będzie pochodziła z masy mięśniowej. A im mniejsza masa mięśniowa, tym niższe tempo

Dieta trzynastodniowa oparta na diecie kopenhaskiej

małe, a kolacje należy jeść nie później niż o godz. 18. Dieta jest drakońska. Najmniejsze odstępstwo od wyznaczonego jadłospisu oznacza koniec diety. Jeśli zrezygnujemy przed 6. dniem, możemy do niej wrócić dopiero po 3-6 miesiącach. Jeśli pod koniec - mamy ją z głowy na dwa lata. Jak zacząć? W tej

Czekolada pomaga w odchudzaniu

zgodne z moją filozofią odchudzania. W gabinecie radzę pacjentom, aby nie stosowali drakońskich diet, ale aby w jedzeniu znajdowali przyjemność. Jedzenie czekolady taką przyjemność sprawia, niweluje stres, pomaga nam odprężyć się, jednocześnie hamując apetyt. Ciemna czekolada to niemalże magiczny pokarm

Zimą robimy masę!

odżywiali i dostarczali sobie wszystkich niezbędnych substancji odżywczych.   Jedz zdrowo i pożywnie - Od Nowego Roku dużo osób chce się odchudzać. Pamiętajmy o tym, że w takie mrozy nie powinniśmy przechodzić na drakońskie diety. Po prostu zmieńmy dietę na lepszą, zdrowszą. Wymieńmy przetwarzane

Anoreksja, bulimia, zaburzenia odżywiania - te gwiazdy nie radziły sobie w przeszłości ze swoją wagą

do niej nie pasuje i zaczęła stosować drakońskie diety, by go zrzucić. Popularna Ally McBeal z telewizyjnego serialu, Calista Flockhart, bardzo starała się zachować szczupłą sylwetkę. Przyznaje, że bardzo mało jadła i jednocześnie, bardzo dużo ćwiczyła. W latach 90. wyśmiewała wszelkie posądzenia

Niedobór magnezu - gdy wszystko irytuje i czujesz się bardzo słabo

potrzeby ograniczają wydalanie tego minerału i jego ucieczkę z organizmu. Co innego u ludzi stosujących drakońskie albo niezbilansowane diety, zażywających przez długi czas leki przeczyszczające lub moczopędne czy cierpiących na upośledzenie wchłaniania - na przykład z powodu zmniejszenia żołądka (jak u

Heidi Klum - nieposkromiona mama

jest sposób Heidi na doskonałą figurę tuż po porodzie? Gwiazda nie lubi się ociągać - za ćwiczenia zabiera się jak najszybciej, bo wie, że im później, tym trudniej będzie jej się zmusić. Heidi nie stosuje drakońskich diet - stawia na zdrowe jedzenie . A przede wszystkim o figurę nie zaczyna dbać

O mężu, dietach, a także o operacjach plastycznych, czyli Monica Bellucci w szczerym wywiadzie dla "Madame Figaro"

drakońskiej diety. W czym więc tkwi sekret jej figury? " Trzeba jeść zdrowe i zrównoważone posiłki: ryby, mięso i makarony. Nie uznaję żadnych zakazów. Uważam , że można jeść wszystko, ale z umiarem. Kiedyś nienawidziłam sportu, ale po drugiej ciąży codziennie  ćwiczę z osobistym trenerem na siłowni

Płaski brzuch zacznij rzeźbić na urlopie!

Dołącz do nas na Facebooku Niestety, zazwyczaj wygląda to tak: przed wakacjami ciężko trenujemy, testujemy na sobie drakońskie diety, a wszystko po to, by świetnie się zaprezentować w bikini czy szortach. Lądujemy na plaży i zaczyna się: nie chce nam się aż tak ruszać i wysiłek fizyczny ograniczamy

Dlaczego większość znanych diet nie działa?

osiągnąć dobre wyniki musimy przyjąć metodę drobnych kroczków. Żadne drastyczne zmiany nie wpływają do końca dobrze na nasze zdrowie. Poza tym drakońskie diety zazwyczaj kończą się efektem jojo. Organizm należy przyzwyczajać powol i i nie zapominać o ćwiczeniach mięśni, bieganiu, oraz innych aktywnościach

Jak gwiazdy dbają o figurę, czyli diety, diety, diety...

miesiąc temu urodziła czwarte dziecko, właśnie zaczęła drakońska dietę. Gwiazda postanowiła bowiem w kilka tygodni zrzucić 10 kilogramów, które pozostały jej po ciąży. Victoria wybrała dietę "pięciu garści", która polega na spożywaniu pięciu bardzo małych porcji jedzenia w ciągu całego dnia

Dobierz dietę do wieku

Wiemy, że mając dwadzieścia lat ostatnią rzeczą, o jakiej myślisz to jedzenie posiłków o regularnych porach. Zdarza ci się jeść śniadanie o 15.00 i uważasz to za normę. Nie jest to jednak najlepszy pomysł, szczególnie wtedy, kiedy chcesz zrzucić kilka kilogramów. Zamiast drakońskiej diety spróbuj

Adriana Lima tłumaczy się z ekstremalnej diety

Lima tłumaczy się z ekstremalnej diety Modelka Victoria's Secret apeluje do nastolatek Adriana Lima zaapelowała do nastolatek, by nie brały przykładu z jej drakońskiego sposobu przygotowywania się do pokazów Victoria's Secret. Adriana Lima w wywiadzie dla magazynu "Telegraph" przyznała

Prawda o odchudzaniu, której nie chcemy znać

odchudzanie bez wysiłku po prostu nie istnieje. Osiągnięcie idealnej wagi wymaga wysiłku: całkowitej zmiany stylu życia i przede wszystkim znaczącego zaangażowania. Odstawienie batoników, proste triki, kilka tabletek hamujących apetyt i trochę ćwiczeń NIE pomoże. Drakońska dieta i mordercze ćwiczenia

Dostała odszkodowanie, bo dieta spowodowała zmiany w jej mózgu

swoją dietetyczkę Barbarę Nash. To ona zaleciła pacjentce drakońską dietę. Nash, która nazywa siebie "żywieniowa terapeutką i trenerką życia" zaprzecza zarzutom. Strony zawarły ugodę bez orzekania o winie. Koszty odszkodowania ma pokryć firma zatrudniająca Nash. Dieta, która zrujnowała życie

Victoria Beckham na New York Fashion Week

przygotowywała się do zaprezentowania swojej najnowszej kolekcji na nowojorskim Fashion Week. Wydarzenie to miało dla projektantki tak ogromne znaczenie, że już miesiąc po porodzie przeszła na drakońską dietę, w ciąży przytyła bowiem 10 kg. 37-letnia Victoria przebywała przez ostatni miesiąc w wynajętej

Puzzle na materacu

. urządzeniami typu VIP, Symphony. Przeciwieństwem tego nieprawdziwego jest występujący czasem u osób szczupłych i wysportowanych cellulit właściwy, włóknisty. Ciało jest twarde, przy ucisku uwidaczniają się fałdy przypominające sprężynowy materac. Nie pomoże drakońska dieta ani katorżnicze ćwiczenia, bo

12 sposobów na to, by lepiej wyglądać nago

przysiadów prezentujemy w materiale "Trzy najlepsze ćwiczenia brzuch, uda i pośladki" 5.Tnij kalorie Trzeba ograniczyć ich liczbę w posiłkach, niekoniecznie od razu przechodząc na drakońską dietę! Wystarczy dokonywać dobrych wyborów: zamiast frytek z fast foodu - frytki z piekarnika, zamiast

Arabowie robią sobie nos

praktykowany od 10 lat w Stanach, a na Bliskim Wschodzie wprowadzony niespełna dwa lata, temu zabieg zrobi podobno z każdego męskiego brzucha kaloryfer. I to bez wyrzeczeń: męczących ćwiczeń na siłowni i drakońskiej diety. Coraz popularniejsze wśród płci brzydkiej są także operacje plastyczne twarzy - głównie

Rosario Dawson o presji bycia super szczupłą w Hollywood

oznacza zdrowie. Zobacz też: Victoria Beckham - miesiąc po porodzie na drakońskiej diecie

Zmarszczki, obwisła skóra, asymetria - to problemy, które pojawiają się nie tylko na twarzy. Medycyna estetyczna radzi sobie z niedoskonałościami... nóg

lepszy. Z tłuszczem zbierającym się nad kolanami najczęściej mają problem kobiety w 35-40 roku życia, nawet wtedy gdy mają ładną, szczupłą sylwetkę. - A skutecznych ćwiczeń na otłuszczone kolana jeszcze nie wymyślono. Na łydki, uda i pośladki owszem, ale na kolana siłownia i drakońska dieta nie są

Jak podkręcić metabolizm? Proste sposoby na przyspieszenie metabolizmu.

twierdzą, że picie tych rodzajów herbaty potrafi na kilka godzin dziennie przyspieszyć przemianę materii aż o 17%.   9. Unikaj drakońskich diet Każda dieta, która wymaga jadania dziennie 1000 kcal lub mniej spowalnia metabolizm! Stosując je oczywiście można schudnąć, ale spora część straconej masy

Wyprzedażowy przewodnik

Vuitton zaprezentowali kolekcje, które można nosić bez poddawania się drakońskim dietom. Ponieważ fason ten nie jest niczym nowym, spokojnie można będzie znaleźć takie sukienki podczas najbliższych wyprzedaży. Mile widziane są regularne, geometryczne wzory . Jeśli kwiaty, to te w wersji maxi. Klasyczny

Kontrowersje na pokazie Alexandra McQueena

na nogach od 5 rano . Czy wierzycie w takie wytłumaczenie ? Lula zastanawia się, czy nie mają z tym nic wspólnego drakońska dieta i niedojadanie popularne wśród modelek ? Zobacz także: Wielkie święto Soni Rykiel! Piękna Anja! Kim są dziennikarze modowi?  

Zgrabna, szczęśliwa i nie na diecie?

wynalazki współczesności. Aby przestać tyć, dobrze się czuć i delektować jedzeniem bez drakońskich diet, wyrzeczeń i poczucia winy wystarczy powrócić do tradycyjnych metod odżywiania. Przedstawiamy kilka przydatnych wskazówek. Nie jedz niczego, czego nie znalazłabyś w spiżarni swojej prababci Wyobraź sobie

Motywacja, czyli kto mi dał (w) skrzydła

zbyt drakońska, albo źle na nas wpływa, albo nie można jej realizować chodząc do pracy, bo jest zbyt uciążliwa w stosowaniu (szczęściarze trafiają na dietę w sam raz dla nich, ale ja tu nie o nich). Podobnie z ćwiczeniami, możliwości fizyczne osób z nadwagą nie są oszałamiające, więc początkowy

Jennifer Lopez jako seksowna bokserka w V Magazine

łapała się różnych drakońskich diet. Podobno zdradzał ją też mąż, Marc Anthony , co na pewno nie wpłynęło pozytywnie na jej zachwianą samoocenę. W zeszłym roku nastąpiło spektakularne odrodzenie Jennifer Lopez . Płyta "Love?" zdobyła olbrzymią popularność, piosenkarka zasiadła w jury "

Dobre sadło. Czy można być zdrowym grubasem?

mimo że mieści się w garnitur czy sukienkę z balu maturalnego, obciążona jest wyższym ryzykiem problemów kardiologicznych niż aktywne grubasy. Jeśli chcesz wyglądać szczupło - możesz poprzestać na drakońskiej diecie. O ile masz silną wolę, to wystarczy. Jeśli jednak nie chodzi tylko o wygląd, ale też o

Pożerał wzrokiem koleżankę z biura

się z czasów punkowych styl, który w dorosłym życiu usportowiłam na potrzeby pracy i opieki nad dziećmi, udałam się do sklepu z kolorowymi fatałaszkami. Zamówiłam też kilka niby-ubranek na stronach internetowych z bielizną. Drakońska dieta przyniosła efekty. Tego lata to mnie podtatusiali panowie

Listy do redakcji- list tygodnia

się z czasów punkowych styl, który w dorosłym życiu usportowiłam na potrzeby pracy i opieki nad dziećmi, udałam się do sklepu z kolorowymi fatałaszkami. Zamówiłam też kilka niby-ubranek na stronach internetowych z bielizną. Drakońska dieta przyniosła efekty. Tego lata to mnie podtatusiali panowie

Najzwyklejsza mądrość ciała

takiej drakońskiej diecie będziemy musieli wrócić do tzw. normalnego jedzenia. I możemy spodziewać się szybko efektu jo-jo. On nie jest efektem słabej woli, ale odpowiedzią organizmu na deficyty, które pojawiają się przy złej diecie. J.D.K.: W naszej mentalności całe bogactwo odżywania się sprowadza

Nie czuję się okaleczony

normalnością. Mogłem jej tych wahnięć emocji zaoszczędzić... Decyzja była łatwa, ale bałem się badań. Ściślej rzecz biorąc - tego, że ich nie przejdę. Uprawianie sportu wyczynowego to nie jest samo zdrowie. To maksymalne nadwerężanie organizmu. No i drakońskie diety. Bywały okresy, kiedy np. musiałem być na

Czego?!

wspina się na palce, a więc chce widzieć i wiedzieć więcej. Jeśli ma to być synonim ambicji, to takich na kobiecą miarę. Dotyczących ciała, wyglądu. Więcej silikonu wstrzykniętego w wargi i drakońska dieta. To prawda, kiedy kobieta wkłada szpilki, jej głowa znajduje się o kilka centymetrów wyżej, ale to

Wszystko na mojej głowie, czyli koniec kłopotów z włosami

pójść do trichologa. Warto pamiętać, że włosy przerzedzają się podczas drakońskich diet odchudzających. Czy widział ktoś anorektyczkę z bujną, lśniącą czupryną? Jaka więc powinna być dieta i suplementacja? Izabela Tilszer: Zróżnicowana. Bez odchudzających cudownych monodiet. Kierujemy się zasadą, że to

Jak ubierają się żony sławnych piłkarzy?

Spice Girls, modelka i przyjaciółka Marca Jacobsa, nie bez przyczyny nazywana jest ofiarą mody . Jej bezkrytyczne podejście do wszelkich modowych nowinek, jak i do własnego ciała (od lat stosuje drakońską dietę) zasługują na naganę. Wielu uważa jednak, że Posh jest jedną z najbardziej

Dorota Warakomska. Uwierzcie, byłam tłusta

drakońskiej diety? Osiem kilo. W dziewiątym dniu jedzenia papek miałam kryzys. Leżałam w łóżku i z głodu zwijałam się z bólu. Następnego dnia mi przeszło. Kiedy zaczęła Pani normalnie jeść? Stopniowo dodawałam sałatę, jabłka. Czy wiecie, jak wspaniale może smakować sałata? Kiedy mogłam zjeść pięć liści, to

Jak nas ubiorą Trinny i Susannah?

atrakcyjnie. Trinny i Susannah to dla nich wyrocznia - przez kilkanaście lat swojej pracy stały się marką , instytucją, która zamiast namawiać kobiety do drakońskiej diety, uczy je akceptować to, co mają i ubierać się odpowiednio do swojej sylwetki. Od 21 kwietnia na antenie TVN Style można będzie

Nie do wiary! Oto jak wyglądają przygotowania do show Victoria's Secret!

Nie łatwo być modelką Victoria's Secret Utrzymanie ciała w idealnej kondycji wymaga morderczej pracy Przed pokazami Victoria's Secret modelki marki musza odbywać dwa treningi dziennie, stosować dietę białkową i pić koktajle z jajek, a przed show nie mogą nic pić Nie ulega najmniejszej wątpliwości

Konkurs "Chcę więcej" - lista zwycięzców drugiego etapu

pewnej dziewczyny. Dziewczyny, która całe życie była otyła, która cierpiała z powodu swojego wyglądu i chyba jeszcze mocniej z powodu braku akceptacji otoczenia. Zawsze cicha i spokojna, zakompleksiona i nie wierząca w siebie, próbowała przez lata dorównać zgrabnym koleżankom stosując drakońskie diety

Najczęściej czytane