dieta amerykańska opinie

Redakcja

Diety odchudzające

Diety odchudzające

Słowo "dieta" pochodzi z klasycznej greki od słowa oznaczającego "sposób, styl życia". Dzisiejsze słowniki z kolei definiują dietę jako sposób odżywiania się. Jednak nie ma co się oszukiwać; niezależnie od definicji słownikowych, gdy słyszymy o diecie, zazwyczaj kojarzy się to z odchudzaniem - mimo tego, że przecież istnieje mnóstwo diet leczniczych, a nawet takich, których celem jest wręcz wzrost masy ciała.

Prozdrowotna dieta DASH - jedna dieta, wiele zadań

Nie ulega żadnej wątpliwości, że dieta DASH sprzyja naszemu zdrowiu na wiele sposobów. Sprawdź, dlaczego warto wprowadzić ją w życie i jak to zrobić.

RedBlocker pomaga schudnąć?

RedBlocker to seria preparatów przeznaczonych dla osób z cerą naczynkową. Dzięki kremom do twarzy lub suplementowi diety w postaci tabletek można uporać się z pękającymi naczynkami i poprawić wygląd własnej skóry. Nie wszyscy jednak wiedzą, że można również stracić na wadze - jak to możliwe?

Ludzie chcą jeść mięso i żyć dłużej. Ale muszą wybrać jedno albo drugie

Ludzie chcą jeść mięso i żyć dłużej. Ale muszą wybrać jedno albo drugie

, wytrzymałości fizycznej i sprytu. Mimo to schabowe, mielone, bitki wołowe, kotlety pożarskie i gołąbki były obowiązkowymi elementami codziennej diety w czasach PRL-u. Marta Zaraska, polska dziennikarka mieszkająca we Francji, w książce „Mięsoholicy. 2,5 miliona lat mięsożerczej obsesji człowieka&rdquo

Ślubna gorączka. Jak nie zwariować i wyglądać pięknie?

Ślubna gorączka. Jak nie zwariować i wyglądać pięknie?

Można nieco kpić z czarnego poczucia humoru nowojorskiego neurotyka, ale badania (nie tylko „amerykańskich naukowców”, lecz także TNS OBOP) nie pozostawiają wątpliwości: ślub i wesele to jedne z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. A przecież trzeba je przeżyć! Pytam znajome

Pigułki odchudzające, koktajle i wspomagacze - co reklamują gwiazdy?

Pigułki odchudzające, koktajle i wspomagacze - co reklamują gwiazdy?

dochodzą jeszcze Fast Shake, koktajle bogate w białko, Hot Stix czyli detoksykujący napój jagodowy, Sugar & Carb Cheater, kapsułki minimalizujące apetyt oraz Celluslim, program redukujący cellulit . Produkty zyskały nieprzychylną opinię specjalistów, którzy zgodnie twierdzili, że ich działanie opiera

Dieta 8 godzinna: nowy sposób na odchudzanie

Dieta 8 godzinna: nowy sposób na odchudzanie

dietą, zanim cokolwiek zmienisz w swoim odżywianiu, skonsultuj się z lekarzem. Badania amerykańskie wskazują, że u osób okresowo poszczących spada o 58 proc. ryzyko choroby wieńcowej. Stany zapalne, złogi cholesterolu - to przypadłości osób jedzących przez całą dobę. Dieta 8 godzinna - zasady Na tej

Dieta alkaliczna. Czy warto się odkwaszać

Dieta alkaliczna. Czy warto się odkwaszać

zamieszczona w 1727 r. w książeczce "O przyczynach i skutkach tęgości", która nakazywała "żeby tęgim nie być, należy wybrać miejsce osiedlenia jak najdalsze od bagna". Szczególne miejsce w rankingu zajmowały naturalnie dieta oparta na jedzeniu mydła i kuracja amerykańskiego pastora i

Gwyneth Paltrow chciała pomóc biednym, a wywołała skandal. Dlaczego?

Gwyneth Paltrow chciała pomóc biednym, a wywołała skandal. Dlaczego?

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Jakiś czas temu, Mario Batalim znany amerykański restaurator, zaprosił Gwyneth Paltrow do wzięcia udziału w programie FoodBankNYCChallenge. Założeniem programu jest wejście w buty najbiedniejszych i żywienie się przez tydzień tylko tym, co uda się kupić

Czy ocet jabłkowy odchudza?

Czy ocet jabłkowy odchudza?

Rzymianie pili ocet po obfitych i tłustych posiłkach, żeby poprawić trawienie. Podobno to właśnie dzięki niemu Kleopatra zachowała szczupłą sylwetkę. Później - w połączeniu z miodem - uznawany był za miksturę dodającą siły i odpowiadającą za tężyznę fizyczną amerykańskich rolników oraz chroniącą ich bydło

Kebab. Czy najpopularniejszy fast food jest zdrowy?

Kebab. Czy najpopularniejszy fast food jest zdrowy?

Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. W opinii wielu amatorów tureckiej kuchni jest to zdrowy posiłek, bo zazwyczaj zawiera polecane przez dietetyków mięso kurczaka i całkiem sporą porcję surowych warzyw. - Rzeczywiście mamy tu mięso, które nie jest smażone, i dużo surówki. Ale problem z kebabami

Mniej jesz, dłużej żyjesz? Sprawdź, czy to prawda

Mniej jesz, dłużej żyjesz? Sprawdź, czy to prawda

- wydłużenie czasu życia spowodowane zmianą diety na mniej kaloryczną - daje im niespotykaną sposobność do badania procesów związanych ze starzeniem się. Inni badacze oraz, co nietrudno zrozumieć, media i opinia publiczna wprost pytali, czy to oznacza, że poszukiwany eliksir długowieczności leży na

Więcej z życia: codzienne przyjemności Amerykanek i Polek [Porównujemy, straszymy i zachęcamy do naśladowania]

Więcej z życia: codzienne przyjemności Amerykanek i Polek [Porównujemy, straszymy i zachęcamy do naśladowania]

porzucania diety Z reguły pracowite, konsekwentne i momentami zbyt surowe dla samych siebie Polki, pewnie nie podzielą opinii o małych przyjemnościach w trakcie odchudzania. Efekt? Zawód, załamanie i porzucenie diety po pierwszej "nielegalnej" przekąsce. Zamiast się winić, warto podejść do

W USA tęsknię za dostępem do teatru i poezji, który nie zawsze jest łatwy dla niedowidzącej osoby

W USA tęsknię za dostępem do teatru i poezji, który nie zawsze jest łatwy dla niedowidzącej osoby

, idziemy pieszo od miejsca, gdzie staje bus, do naszego małego, różowego domku. * * * W Stanach najbardziej doskwierają mi odległości. Ponieważ mąż jest niewidomy, a ja nie widzę na tyle, żeby prowadzić samochód, pozostają nam taksówki i transport publiczny, który nie cieszy się tutaj dobrą opinią

Dieta Alleluja

Dieta Alleluja

, pomidorkami koktajlowymi i startymi na paseczki marchewką i burakiem. Podlej całość oliwą z oliwek i posyp orzechami nerkowca. Jakie są opinie na temat diety Alleluja?   Sam pastor Malkmus twierdzi, że stosowanie się do zasad biblijnych przyniosło cudowne skutki - jego guz cofnął się, a wszystkie inne

Gotowe na plażę

Gotowe na plażę

;dieta" i "zmniejszyć". Z kolei jedna z amerykańskich sieci klubów fitness wprowadziła "poniedziałek bez luster", które w wybranych siedzibach będą zasłaniane w myśl idei, że "w ćwiczeniach nie chodzi tylko o to, co widać". Na stronie internetowej firma głosi, że u

Uzależnieni od jedzenia? To możliwe!

Uzależnieni od jedzenia? To możliwe!

, zaczęła o sobie myśleć, nie jako o osobie, która musi zmienić dietę, ale jako o poważnie uzależnionej. Ze słabości w siłę Do prawidłowego funkcjonowania Kay nie potrzebowała narkotyków ani alkoholu, ale chipsów i słodyczy, co w opinii wielu trywializuje problem. Bo co to za uzależnienie - nie szkodzi za

Trzy kroki w kierunku odpowiedzialności

Trzy kroki w kierunku odpowiedzialności

, co odpowiedzialnie zrobiliśmy. 5 kroków do sensownej kłótni 2. Bądź mniej impulsywny, a bardziej wrażliwy Znany amerykański psychoterapeuta Richard Carlson napisał kiedyś tekst o dwóch stanach psychologicznych, w które popadamy w naszym życiu. Jeden z nich to impulsywność, a drugi - wrażliwość

NO - to działa!

NO - to działa!

stawiać na odpowiednią dietę i prawidłowy trening. Kilka znanych i polecanych środków to między innymi: USP Labs Jack3d, BSN NO-Xplode, Gaspari Super Pump, MuscleTech NanoVapor, Dorian Yates Nox Pump i wiele, wiele innych. O wszystkich możecie przeczytać na Forum SFD , gdzie opiniami dzielą się zarówno

Kobiecy humor to bardzo poważna sprawa. Luisa Omielan i inne femikomiczki

Kobiecy humor to bardzo poważna sprawa. Luisa Omielan i inne femikomiczki

; powtórzył sukces w opinii krytyków i publiczności. Luisa w swoich skeczach wyśmiewa absurdalne „wymogi” dotyczące tego, jak kobiety powinny wyglądać i jak żyć. Ze sceny nawołuje do porzucenia wszelkich diet i odzyskania zdrowego stosunku do jedzenia i swojego ciała. „Od kiedy moja waga

Nieśmiertelni chodzą piechotą

Nieśmiertelni chodzą piechotą

lat wyższa od średniej mężczyzn w USA i o dziewięć lat wyższa od średniej amerykańskich kobiet. Z całą pewnością nie ma to nic wspólnego z predyspozycjami genetycznymi, bo wśród adwentystów są biali, czarni, Latynosi i Azjaci. Żyją według wskazówek biblijnych - dietę opierają na warzywach i nasionach

Jesteś gruba? Nie zaśpiewasz. Odchudzanie w operze

Jesteś gruba? Nie zaśpiewasz. Odchudzanie w operze

znana jako doskonała interpretatorka dramatycznych ról w operach Straussa i Wagnera skomentowała w mediach tę decyzję: "Mam duże biodra i Covent Garden ma problem z nimi" po czym poddała się operacji żołądka, zmieniła dietę i w ciągu roku schudła o 60 kilogramów. Większości śpiewaczek

Metoda na brzuszek?  Jak mawiał Lenin: ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć!

Metoda na brzuszek? Jak mawiał Lenin: ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć!

rzeczywiście - działa. Nie dajcie się zwieść powszechne opinii, że joga to taki lajcik i można z nudów usnąć. Joga to jest niezły wycisk. Nowy styl: Tadzio-joga. Poleca mistrzyni Natalia Nawiasem mówiąc, z obserwacji znajomych dziewczyn wychodzi na to, że większość bierze się za jakieś sporty i nagle zaczyna

Grace Murray Hopper programowała, zanim urodził się Steve Jobs - poznaj historie 5 kobiet, które zmieniły świat

. Przekonanie, że zewnętrzne czynniki środowiskowe mogą przesądzać o płci dziecka, pokutowało jeszcze w XX wieku (choć z czasem zaczęto uwzględniać również inne czynniki, takie jak choćby dieta). Nettie Stevens w 1905 roku ostatecznie pomogła naukowo obalić błędne koncepcje powtarzane od tysięcy lat. Płeć

10 najpopularniejszych stylowych gwiazd na Instagramie. Beyonce już nie jest numerem jeden [RANKING]

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kendall Jenner (@kendalljenner) 19 Lip, 2015 o 4:42 PDT Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kendall Jenner (@kendalljenner) 30 Cze, 2015 o 11:17 PDT Młoda, kapryśna i rozpieszczona - taką ma opinię Ariana Grande w amerykańskich

Spójrz krytycznie na krytykę

. Wypowiadając jakąkolwiek opinię nieanonimowo, mocno się pilnujemy, żeby przypadkiem kogoś nie urazić - mówi psycholog Tomasz Wojtoń. Podczas gdy w sieci kwitną różne formy hejtu, w bezpośredniej komunikacji twarzą w twarz nierzadko wspinamy się na wyżyny dyplomacji, jak ognia unikając skrytykowania kogoś lub

Naukowcy: to nie otyłość, ale bezruch nas zabija

Zdaniem amerykańskiego badacza aktywność fizyczna wciąż jest niedoceniana. - Nie tak dawno - mówił Blair - sprawdzałem w Google'u dzienną liczbę zapytań o wpływ otyłości i braku ruchu na zdrowie. W pierwszym przypadku było ponad 90 mln zapytań; w drugim - ledwie 3 mln. - Zresztą podobnie sprawa wygląda z

Tłuste bity, czyli co się stało z muzyką?

czuję się mocno zagubiona w modnych teraz kawałkach. Piszącemu o muzyce do Dziennika Opinii Krytyki Politycznej Jakubowi Bożkowi zawdzięczam poznanie nazwy tego nurtu muzycznego, który okazuje się być "hybrydą czarnego R&B, hip-hopu i Electronic Dance Music (EDM)", nazywaną przez autora nowym

Pośladki, na których punkcie oszalały dwa miliony kobiet i mężczyzn

najbardziej. Potrzebne są odpowiednie ćwiczenia, regularny trening, odpowiednia dieta i baaardzo dużo samozaparcia oraz silnej woli. Jen wie, co mówi i ma dowody - w postaci własnej pupy, które potwierdzają jej teorię oraz ćwiczeń, które pokazuje w filmikach. Bez genów nie da rady Być może na korzyść jej

Chemia w kosmetykach - co powinniśmy wiedzieć zanim wybierzemy krem, balsam i podkład do twarzy?

- m.in. w słodyczach, sokach owocowych, mrożonkach i dżemach. Wyniki badań Amerykańskiej Agencji Żywności i Leków informują, że człowiek ważący 60 kg wchłania dziennie około 76 mg parabenów, z czego 50 mg pochodzi z kosmetyków. Opinie dotyczące szkodliwości parabenów są podzielone. Z jednej strony

Ikony piękna: Twiggy

kontrowersji. Część opinii publicznej uważała, że jest ona odpowiedzialna za promowanie anorektycznej chudości . Modelka zabierała głos w tej sprawie tłumacząc, że jej figura jest efektem genów i nigdy nie stosowała diet odchudzających. Za następczynię Twiggy uważana jest Kate Moss. alat Zobacz też: Ikony

To nienormalne - wolimy dziecko ocenić, niż po ludzku je zrozumieć

na swój sposób starają się poradzić sobie ze swoimi problemami. Autor przekonuje, że wiele tak zwanych nietypowych zachowań, czy to u wyciszonego wrażliwego pięciolatka, czy u nerwowego dziesięciolatka, można wytłumaczyć w zupełnie inny sposób - złą dietą, brakiem snu, przechodzeniem przez

Schabowe czy korzonki? I czym to popić?

of Cardiology, który właśnie zakończył się w Orlando (USA), była jedną z najliczniej ?obsadzonych? przez media. Starły się na niej dwie gwiazdy amerykańskiego przemysłu dietetycznego: dr Robert C. Atkins - szef kliniki propagującej dietę bogatą w tłuszcze i białka (tzw. Alternate Metabolic Pathway

Tłuszcz tuczy i inne mity

sprawy, więc przy analizie wszystkie wrzucono do jednego worka. Nic dziwnego, że otrzymano bezwartościowe wyniki. Nie jesz tłuszczu? Będziesz gruby. I ospały Jak więc w końcu ma się sprawa z tłuszczami? Złą opinią cieszą się niezasłużenie i powinny stanowić codzienny element diety. Nie umiemy się bez

50 najbardziej wpływowych kobiet w Polsce: Mają charyzmę, system wartości, umiejętność porwania za sobą ludzi

, pracownikami szkół, ekspertami oświatowymi, samorządami. W grudniu amerykański magazyn „Foreign Policy” wyróżnił ją i Barbarę Nowacką jako jedne z Global Thinkers 2016 w kategorii challengers za zorganizowanie Czarnego Poniedziałku i obronę praw kobiet. Po raz pierwszy nagrodzono Polki, a wśród

Zabójcze suplementy - możesz je kupić wszędzie!

Krzywański.- W ich skład bardzo często wchodzą pochodne amfetaminy, efedryny czy ostatnio metyloheksanamina - pochodna geranium. Ten środek jest dodawany masowo do suplementów diety, które mają być termogenikami, czyli spalaczami tłuszczu. Tutaj wykorzystuje się działanie środków amfetaminopodobnych

Large by KLS na Prima Aprilis

fizycznością jest Jessica Simpson . Jej kariera została zbudowana w oparciu o wizerunek perfekcyjnej "American Girl" o blond włosach, seksownym biuście i super szczupłej sylwetce. Jessica od zawsze pilnowała diety. Kiedy wreszcie postanowiła być sobą, amerykańska opinia publiczna zaczęła ostro

Władziu, król kiczu, i jego złota klatka - "Wielki Liberace" od piątku w kinach

Soderbergh w filmie opartym na autobiografii Thorsona. Na ekranie wygląda to tak: podstarzały gwiazdor (Michael Douglas) o rozbrajającym uroku - jedna z najbardziej uwielbianych postaci w historii amerykańskiego show-biznesu - zawładnął młodzieńcem, który przypadkiem został mu przedstawiony. Zobaczył w nim

One kochają swoje ciała [SZCZUPŁE, UMIĘŚNIONE, KRĄGŁE]

mody niebawem staniem przed nią otworem. Po drodze miała jeszcze miejsce symboliczna akceptacja ze strony cesarzowej mody, szefowej amerykańskiej edycji miesięcznika Vogue. Jak się nie ma idealnej figury, to trzeba mieć nerwy ze stali. Bo jak inaczej znieść publiczne analizowanie sylwetki

Anna Sobolewska: Nikt jeszcze nie wynalazł lekarstwa na zespół Downa

wywiad, można by uwierzyć, że wynaleziono lekarstwo na zespół Downa, a to nieprawda. Mówiąc wprost wszystkie metody leczenia zespołu Downa polecane przez Kobasa Laksę wydają mi się jałowe: suplementacja, dieta eliminacyjna i inne działania pseudomedyczne nie podnoszą ilorazu inteligencji ani o jeden

Żona wydłuża życie

lepiej też nieco pokrzyczeć. Czy twoja żona jest zadowolona z małżeństwa Mężczyźni często nie umieją odpowiedzieć na to pytanie. Z pomocą mogą im przyjść specjaliści od... badania snu. Niedawna praca zaprezentowana na zjeździe Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu dowodzi, że satysfakcja ze związku

Śniadanie mistrzów

- Czy wiecie, co to jest? - pyta Jamie Olivier, pokazując amerykańskim pierwszoklasistom kiść pomidorów. - Ziemniaki! - odparowuje jeden z chłopców. Reszta nie ma zielonego pojęcia. - A to? - najsłynniejszy brytyjski kucharz tym razem trzyma w ręku kalafior. W klasie panuje absolutna cisza, dzieci

Tata pisze, nie przeszkadzaj

pieniędzy więcej niż ja. I nie byli to moi prawnicy" - będzie żartował. Żon przez całe życie ma pięć. Opinia kobieciarza wcale mu nie przeszkadza, a nawet dodaje mu pewności siebie. Lubi rywalizować - dzięki temu czuje się wciąż młody i atrakcyjny. A porzucane kobiety? No cóż, zadają się z nim przecież

14 powodów, dla których Francuzki są takie seksowne

uprawiają sport. Z tego prawdopodobnie powodu we Francji nigdy nie zostanie zrozumiany i społecznie zaakceptowany amerykański zwyczaj chodzenia do i z pracy w adidasach i zmieniania ich w biurze na szpilki - nie dość, że jest to zbrodnią przeciwko konwencjom, to jeszcze wymaga wiele wysiłku. Bardzo ważną

Tak wygląda bunt striptizerek

- dostawałyśmy też 40 zł dziennej diety. Ani na etapie szkolenia, ani później nie tłumaczono wprost, że trzeba gościa upić i oskubać. Na szkoleniu mowa była głównie o tym, że to ekskluzywne kluby nocne dla mężczyzn "z klasą i grubym portfelem". A kluby są po prostu diabelnie drogie. Potem, już w pracy

Wszystko co, chciałabyś ulepszyć, ale boisz się zacząć

? przy założeniu, że codziennie będzimy stosować miksturę. W Polsce można kupić środki, które działają jak amerykański produkt (LiLash, RevitaLash). W pewnym wieku powinnyśmy przestać zajmować się problemami skórnymi typu: wypryski, krosty, rozszerzone pory, i zająć walką z upływem czasu. Jeśli jednak

6 sposobów na Zimowe Igrzyska Olimpijskie w Soczi: ignorować, bojkotować czy jarać się sportem?

świtem, nieistniejącymi recepcjami, permanentnym brakiem śniegu w klimacie subtropikalnym. Patrzeć możemy, jak roszczeniowi sportowcy, wymagający specjalnej i dobrze zbilansowanej diety, dostali wszystko to, czego nie zamawiali, a inni dostawali jedyną słuszną propozycję ożywczych kąpieli w zimnej wodzie

Blondynka w dżungli sukcesu

tajemnic i w zaginionych światach. Schodziły całe nakłady. Blondynka postanowiła więc rozszerzyć pole zainteresowań - najpierw o fotografię, potem psychologię, naukę języków, bajki dla dzieci, aż w końcu o diety i kuchnię. O wszystkim, o czym myślała, pisała książkę. Właśnie skończyła tom opowiadań dla

Czy Madonna odda córce koronę?

. Wolne od zajęć godziny spędza nad podręcznikami do nauki hiszpańskiego i włoskiego. Lourdes mówi już biegle po francusku. Codziennie się gimnastykuje i tak jak matka przestrzega diety makrobiotycznej. Lourdes, dla najbliższych Lola, w wieku 13 lat, z pomocą Madonny, zaprojektowała kolekcję ubrań dla

Szałas potu. Indianki opowiadają o swoich plemionach

Pinoleville w północnej Kalifornii. Kateri i Casey przyjechały do San Francisco na Festiwal Filmowy Indian Amerykańskich. Spotykam je w hotelu festiwalowym. Cheaunie żyje w wielkiej metropolii, samotna ze swoją osobistą historią, która jej zdaniem 'nikogo nie zainteresuje'. Stojący Niedźwiedź

"Wysokie Obcasy Extra" na święta

Sand czy Beauvoir. *** Na francuskiej diecie wytrzymuję dwa tygodnie. Więcej schudłam na diecie wybitnie amerykańskiej, uwzględniającej pizzę, drinki i masło orzechowe. Od niedostatku ruchu swędzi mnie całe ciało i w końcu idę pobiegać. Po piątym kilometrze, mokra od potu, nieatrakcyjna i szczęśliwa

Ekoinwazja

Przyniosłeś ze sobą torbę wielokrotnego użytku?" - to pytanie wita klientów supermarketu Wholefoods, najmodniejszej sieci w USA. W środku drogo i nie po amerykańsku: warzywa i owoce, sery, ryby i owoce morza, domowe ciasta. Żadnej chemii. Tu wstępu nie mają symbole Ameryki: kukurydza

Janet Yellen - mała dama od wielkich pieniędzy

"The Atlantic" Matthew O'Brien. To zdanie doskonale podsumowuje zarówno rolę Rezerwy Federalnej, czyli amerykańskiego banku centralnego, w globalnej gospodarce, jak i zainteresowanie (czy może jego brak), które wzbudza w pozafinansowych kręgach. Zadaniem Fed jest dbanie o stabilne ceny (czyli

Facebook szkodzi bardziej niż makowiec i śledź

dokładnie te same prawa, co informacje istotne. Istnieje wręcz ryzyko, że informacje istotne mogą w tym morzu doniesień bzdurnych utonąć całkowicie. Pokiwawszy ze zrozumieniem głową nad mądrą decyzją amerykańskich kolegów, spojrzałam na polskie serwisy informacyjne. A tam co? Główne informacje to kręcone

Margaret Thatcher nie żyje

czele Izby Lordów. Była minister pracy Barbara Castle pisała, że ''Thatcher nie miała współczucia dla ciężko pracujących kobiet, które ledwo wiążą koniec z końcem i muszą godzić ciężką pracę z opieką nad rodzicami''. Znana amerykańska feministka Susan Faludi stwierdziła zaś, że ''sukces pani Thatcher

Czy warto pić mleko? Bezcenna droga mleczna

zastępować napojami z mleka fermentowanego lub serami (twarogami, podpuszczkowymi żółtymi lub pleśniowymi). Najnowsze zalecenia spożycia wapnia w diecie są na poziomie 1300 mg na dobę. CZY WARTO PIĆ MLEKO? CZY JEST SZKODLIWE DLA DOROSŁYCH? Spotkałam się z opinią, że mleko może być szkodliwe dla dorosłych, bo

Nawyki Marilyn Monroe. Zaskakujące?

O swojej diecie i dbaniu o sylwetkę aktorka opowiedziała magazynowi "Pageant", który ukazał się w 1952 roku. Marilyn Monroe na śniadanie jadła surowe jajko wymieszane z ciepłym mlekiem. Jej zdaniem takie połączenie dawało zastrzyk energii wiecznie śpieszącej się i zapracowanej

Jak dożyć 200 lat - Recepta na długowieczność

NiQuitin, guma do żucia lub plastry Nicotinell) albo terapie naturalne (hipnoza, akupunktura). Jadaj zdrowo, czyli chudo Rozsądna dieta i ruch pozwolą uniknąć otyłości, która sprzyja chorobom przewlekłym (m.in. miażdżycy, cukrzycy) i skraca życie. W diecie powinno być jak najmniej tłuszczów zwierzęcych, bo

Amerykanie za grubi dla Toma Forda

Taką opinię projektant wyraził w wywiadzie dla Time Out Hong Kong: Amerykanie są za grubi. To samo zaczyna dziać się w Londynie. Więc jeśli rozmawiamy sobie o rasach i nacjonalizmie, muszę powiedzieć, że to bardzo pocieszające, że prawie każdy chiński obywatel jest szczupły". Według

Dieta South Beach

South Beach to nie krótkotrwałe odchudzanie z efektem jojo i ubytkiem zdrowia a sposób odżywiania na całe życie . Inaczej nazywana jest dietą Plaż Południa. Opracował ją amerykański kardiolog Arthur Agatston . Jego odkrycie zyskało ogromny rozgłos nie tylko dzięki gubionym przez stosujących

Sztanga lepsza niż dieta

Trener Krzysztof Kilich przekonuje, że wysiłek fizyczny i rac-jonalne odżywianie to znacznie lepsza metoda schudnięcia, zwłaszcza w wybranych partiach ciała, niż sa-ma dieta. Dlaczego? - W trakcie restrykcyjnej diety wpierw spala się mięśnie, dopiero później fałdki tłuszczu - przekonuje trener

Pearl Buck, pisarka, laureatka literackiego Nobla

. amerykańskich studentów było kobietami. Placówka badawcza Lossinga Bucka mieściła się w Nanxuzhou - miasteczku w prowincji Anhui: okolica sucha, bezkształtny krajobraz, po nizinie rozrzucone niewielkie kępy wiosek; ludzie wiecznie ubrudzeni brązowym kurzem niesionym przez mocne zachodnie wiatry. Pearl

Pokój z widokiem na Hollywood

. Do głowy by mi nie przyszło, że ktoś może złożyć propozycję aktorce nieznającej języka. To skąd ten pomysł? Z opinii, że jestem specjalistką od Witkacego. Zaprosił mnie Leonidas Dudarew-Ossetyński, Polonus, przedwojenny aktor, idealnie nadający się do nieograniczonych możliwości amerykańskich. Tam

Starość po francusku

starym ludziom w Ameryce, ubierającym się pod przymusem opinii w szorty, podkoszulki i tenisówki" - pisze Adam Gopnik z "The New Yorkera". Dlaczego my, kobiety po sześćdziesiątce, tak dobrze się tu czujemy? - pytam napotkaną w Paryżu znajomą Polkę. "Chyba dlatego, że jesteśmy nadal

Jak biegnę, to mi łopoce - wszystko o stanikach

. Wie, jak pomóc kobiecie, która zamiast wstać, gapi się w ścianę. Agnieszka przez telefon: - Pamiętasz? Urządzałam damski wieczorek z okazji przyjazdu Tereski. Ten, co ciebie nie było. Jak już omówiłyśmy temat diet, gimnastyki i ćwiczeń zapewniających żywotność, zwierzyłam się, że nigdy nie miałam

Halina Pawlowska, czeska Bridget Jones

rybieky", czyli "Bananowe rybki". Raz rozmawia w cyklu "Jak przeżyć..." (męża, Wigilię, teściową, swoje gorsze ja, diety, dobre wspomnienia itp.), innym razem "Jak skorzystać z..." (męża, Wigilii, teściowej, gorszego ja...). Nie jest Drzyzgą, bo pisze też bestsellery

Kosmetyki dotleniające skórę - czy to działa?

, robią taką karierę niezmiennie od lat. Te w kremach lub suplementach diety mają pomóc skórze bronić się przed szkodliwym działaniem utleniaczy. Kosmetyki dotleniające skórę. Uwaga, może działać! Powiedzmy, że tlen jest w stanie naprawdę wniknąć w skórę, może zabrać ze sobą wszystko, co na powierzchni

Najczęściej czytane