dieta 5-factor

Przebojowa dieta gwiazd Hollywood

Przebojowa dieta gwiazd Hollywood

Nie tylko w świecie celebrities Dieta 5 Czynników (5 Factor Diet) zyskuje coraz większą popularność, stanowiąc niejako "złoty środek" pomiędzy restrykcyjnym przestrzeganiem zasad a czerpaniem przyjemności z jedzenia.

Dieta 5 czynników Harleya Pasternaka. Za co pokochały ją gwiazdy Hollywood? [ZASADY]

Dieta 5 czynników Harleya Pasternaka jest jedną z najpopularniejszych diet wśród gwiazd Hollywood. Zgrabną sylwetkę zawdzięcza jej między innymi Natalie Portman, Alicia Keys i Eva Mendes. Sprawdź, na czym polega, jakich efektów możesz się spodziewać i czy rzeczywiście warto jej spróbować.

Najlepsze brzuchy gwiazd - trening i dieta

Podoba ci się płaski brzuch Beyonce, Pink czy Shakiry? Myślisz, że to dla ciebie nieosiągalne? Będziesz zaskoczona tym, jak gwiazdy ćwiczą, co jedzą i ile czasu zajmują im ćwiczenia.

Jak gwiazdy dbają o figurę, czyli diety, diety, diety...

Jak gwiazdy dbają o figurę, czyli diety, diety, diety...

Dieta 5 Czynników (5 Factor Diet) była modna wśród gwiazd i miała stanowić złoty środek pomiędzy restrykcyjnym przestrzeganiem zasad a czerpaniem z jedzenia przyjemności. Jej autorem jest Harley Pasternak - trener fitness, który stworzył dietę z myślą o zabieganych gwiazdach, które zawsze

Tajemnice IG

Tajemnice IG

zatytułowanej "5 Factor Diet" Pasternak zyskał ogromną popularność. Kluczowe zasady Diety 5 Czynników opierają się na spożywaniu pięciu posiłków dziennie, zawierających pięć podstawowych składników: chude białko, węglowodany złożone, błonnik, "dobre" tłuszcze i niesłodzone napoje

Najczęściej czytane