dania szybkie na imprezy

Monika Kołodziej

Jak schudnąć 20 kg? To wcale nie jest tak trudne jak myślisz

Jak schudnąć 20 kg? To wcale nie jest tak trudne jak myślisz

Masz już dość bycia osobą otyłą i wreszcie postanowiłaś coś z tym zrobić? Zanim dasz się wkręcić w rzekomo najlepszą dietę w centrum dietetycznym dowiedz się, jakie są podstawowe zasady zdrowego tracenia na wadze. Dzięki temu na pewno osiągniesz wymarzoną sylwetkę, zaoszczędzisz pieniądze, a co najważniejsze zapobiegniesz efektowi jojo.

Brygada szybkiego reagowania: co robić, kiedy zaczyna nas rozkładać przeziębienie?

Sami najlepiej znacie swój organizm, po objawach możecie z pewnością (i łatwością) stwierdzić, czy macie szansę stłamsić chorobę w zarodku, czy sprawa jest już przegrana i wirus zostanie z wami na dłużej. Co robić, żeby sobie pomóc?

Jak skutecznie schudnąć? Dieta i inne sposoby, które nigdy nie zawodzą

Twoje liczne próby odchudzania za każdym razem jak dotąd kończyły się sromotną klęską? Nie załamuj się, wystarczy że zdobędziesz odpowiednią wiedzę dotyczącą tego, jak szybko i skutecznie schudnąć, a zarazem całkowicie zdrowo i bez ryzyka powrotu do niewłaściwej wagi. Tylko od Ciebie samej zależy, czy wkroczysz na drogę walki z niechcianą tkanką tłuszczową!

Autorka najlepszego deseru w Danii otworzyła budkę z plackami z kukurydzy. Sprawdź, gdzie zjesz obłędne taco

Autorka najlepszego deseru w Danii otworzyła budkę z plackami z kukurydzy. Sprawdź, gdzie zjesz obłędne taco

cukiernictwa Alexa Stupaka. Szybko awansowała i przez trzy lata pracowała jako sous-chef cukierni. Na start polecono jej wymyślić zupełnie nowe petit four. Minideserek łączący smak ginu i toniku spodobał się na tyle, że trafił do menu. Jak wspomina w wywiadach, w wd-50 podobne wyzwania były na porządku

Wegetarianie: jak wyglądają, czemu nie jedzą mięsa i co lubią jeść zamiast niego? Zapytaliśmy 21 osób [ZDJĘCIA]

Wegetarianie: jak wyglądają, czemu nie jedzą mięsa i co lubią jeść zamiast niego? Zapytaliśmy 21 osób [ZDJĘCIA]

korzyści zdrowotne. Od kiedy przestałem jeść mięso, nie pamiętam, żebym na cokolwiek chorował. Wyniki podstawowych badań mam idealne. Ulubione danie: Kotlety z soczewicy, ciecierzycy i buraka w wykonaniu mojej żony. Po prostu bajka! I jeszcze wegetariańskie burgery i tortille. Mówię Wam, mistrzostwo

Książę Harry i jego kobiety. Z kim media znów swatają księcia?

Książę Harry i jego kobiety. Z kim media znów swatają księcia?

Z relacji świadków na ostatniej imprezie Audi Polo w Coworth Park Harry i Ellie nie odstępowali siebie na krok. Sporo czasu przesiedzieli schowani pod kocami i całowali się. O romansie greckiej księżniczki i brytyjskiego księcia donosił na początku roku australijski magazyn. Plotkę podchwyciły

Kreplach - żydowskie pierożki nadziewane mięsem [PROSTY PRZEPIS]

Kreplach - żydowskie pierożki nadziewane mięsem [PROSTY PRZEPIS]

coś pysznego, przysmak, rarytas. Jest to najczęściej słodka, duszona potrawa mięsna z dodatkiem śliwek jabłek, rodzynek. Czulent to tradycyjne potrawy jedzone w szabat. Dania te przyrządza się w piątek po południu i pozostawia w piekarniku na całą noc, a są to głownie dania jednogarnkowe z mięsa

Co zrobić żeby schudnąć? Poznaj proste sposoby, które zawsze działają!

Co zrobić żeby schudnąć? Poznaj proste sposoby, które zawsze działają!

prezentuje się następująco: 1. Alkohol – nie potrafisz sobie wyobrazić weekendu bez hucznej imprezy na mieście? Musisz więc być świadoma tego, że częste spożywanie alkoholu, nawet w ograniczonych ilościach powoduje szybkie tycie. Ma to związek z tym, iż alkohol jest bardzo kaloryczny, a jednocześnie

Czy jedzenie wpływa na jakość treningu? Zobacz, co warto zjeść przed ćwiczeniami, by efekty były jeszcze lepsze [5 PROPOZYCJI]

Czy jedzenie wpływa na jakość treningu? Zobacz, co warto zjeść przed ćwiczeniami, by efekty były jeszcze lepsze [5 PROPOZYCJI]

ulubionych surówkach warzywnych. Ryż i sałatkę można polać olejem lnianym, aby wzbogacić danie w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Zobacz: Dietetyczne obiady, które zrobisz w błyskawicznym tempie [4 PRZEPISY] Prażona soja. Sprawdzi się lepiej na

Dieta jednodniowa

Dieta jednodniowa

popularniejszych diet jednodniowych jest ta oparta na owsiance. Jest bardzo prosta: z rana należy przygotować owsiankę z kilku (6-7) łyżeczek płatków i dwóch litrów mleka. Przygotowane danie następnie dzielimy na porcje - musi nam starczyć na cały dzień. Nie będzie to jednak takie straszne - owsianka jest bardzo

Trend na jesień- oversizowe bluzy

Trend na jesień- oversizowe bluzy

Bluza z kapturem kojarzy Ci się ze style sportowym? Jeśli myślisz, że bluza pasuje tylko do dresów lub jeansów to szybko zmienisz zdanie. Bluza jest świetnym rozwiązaniem nie tylko na co dzień, ale również do pracy, na imprezę, a nawet randkę! Mamy dla Was kilka propozycji do czego nosić bluzę

Witaminowe shoty. Samo zdrowie [5 PRZEPISÓW]

Witaminowe shoty. Samo zdrowie [5 PRZEPISÓW]

z nas czy shot SOS na ratunek po całonocnej imprezie. Sprawdźcie nasze przepisy, wypróbujcie i kosztujcie. Dajcie znać, które smakują Wam najbardziej. Aktywny dzień ambasadorek myfitness.pl z marką Elancyl Kiedy: jeżeli rano nie masz siły wstać z łóżka i potrzebujesz zastrzyku dodatkowej

Jak szybko schudnąć. Oszukuj głodny mózg

Jak szybko schudnąć. Oszukuj głodny mózg

szybkie zjedzenie przygotowanego dania, spożyły 646 kalorii w ciągu 9 min. Tej samej grupie kobiet nakazano jeść wolniej, kilkanaście razy przeżuwając każdy kęs - w rezultacie w ciągu 29 min dostarczyły do organizmu 579 kalorii" - mówi Wansink. Mija 20 min, zanim poczujemy się syci. Jedząc w

Uczta, pod koniec której wszyscy śpiewaliśmy w języku "lengłicz"

Uczta, pod koniec której wszyscy śpiewaliśmy w języku "lengłicz"

tego się zaczęło. Pamiętam, że kiedy wrócił z Afryki, opowiadał o tych dzieciach. Spotkaliśmy się u wspólnych znajomych na imprezie, na której był też Tomek Łabanowski, mój kumpel i gitarzysta Ivana. W Afryce byli razem. Tomek też tylko o tych dzieciach opowiadał. Nie doceniłem Ivana. Uparty jest. Może

Summer Battle Opening. Aktywny wypoczynek, fitness i doskonały nastrój

Summer Battle Opening. Aktywny wypoczynek, fitness i doskonały nastrój

dania, wszystkie przygotowywane na oczach degustatorów, w tropikach Tatralandii. Podczas Culinary Battle na gości czeka kulinarna niespodzianka, sporządzona według sekretnej receptury przez Barborę Hazuchovą. Imprezę, którą poprowadzi znany prezenter Andrej Biean, uświetni egzotyczna muzyka oraz tajskie

Karnawałowe przyjęcie w domu - za niewielkie pieniądze, ale w wielkim stylu

Karnawałowe przyjęcie w domu - za niewielkie pieniądze, ale w wielkim stylu

Dwie rzeczy, od których warto zacząć przygotowania do karnawałowej imprezy w domu to ciekawy pomysł na dekorację i wybór najlepszego menu. Nie można zapominać też o wyeksponowaniu samych potraw, które zachęci naszych gości do wspólnej uczty. Finger foods – chwytasz przekąskę i bawisz się

Jedna bluzka - trzy okazje

Jedna bluzka - trzy okazje

podstawie której możesz skomponować wiele przeróżnych outfitów. Znajdziesz go w każdym sklepie sieciowym i nie wydasz na niego więcej niż kilkanaście złotych. Do pracy Potrzebujesz szybko stworzyć elegancki, służbowy outfit ? Postaw na czarny top! Możesz skomponować go z żakietem, prostą spódnicą lub

Ze zmęczenia i rezygnacji już nie dopytuję kolejnej lekarki, czemu nie przepisze mi antykoncepcji awaryjnej [LIST]

Ze zmęczenia i rezygnacji już nie dopytuję kolejnej lekarki, czemu nie przepisze mi antykoncepcji awaryjnej [LIST]

Czasy studiów. Środek nocy. Po udanym seksie z moim ówczesnym chłopakiem przypomina się mi, że od dwóch dni zapomniałam wziąć tabletkę antykoncepcyjną. Szybka decyzja. Jedziemy po receptę na antykoncepcję awaryjną. Mieszkamy w dużym mieście wojewódzkim w zachodniej Polsce. Nie powinno być kłopotu

Męska grupa zadowolonych z siebie [DRYJAŃSKA]

Męska grupa zadowolonych z siebie [DRYJAŃSKA]

, do której zostali przyjęci słabsi od niej koledzy. Co w takim razie było kryterium selekcji? Nie wiadomo, ale panowie są z siebie bardzo zadowoleni, do czasu gdy na konferencji pada proste pytanie od publiczności: dlaczego w składzie wyprawy nie ma żadnej kobiety? Odpowiedź przychodzi szybko i z

Boże Narodzenie 2015. W Gdańsku nie musimy się już wstydzić jarmarku

Boże Narodzenie 2015. W Gdańsku nie musimy się już wstydzić jarmarku

Jeszcze w 2013 r. na Targu Węglowym straszyły paskudne kramy wypełnionymi tandetą. Strefa gastronomiczna pasowała raczej do festynu wojskowego niż świątecznej imprezy, grzane wino sprzedawano z przyczepy, nie było gdzie usiąść. W ubiegłym roku było już dużo lepiej, głównie dzięki ciekawym

W pracy musisz mieć "oczy dookoła głowy" - więc o nie dbaj!

W pracy musisz mieć "oczy dookoła głowy" - więc o nie dbaj!

gościom restauracji dania zwieńczonego truchełkiem owada - to rzeczy, które poważnie mogą zaważyć na twojej karierze. Monika Mężyńska, Foch.pl

Wielkie mieszkanie w centrum Warszawy - tu wyprawisz przyjęcie za darmo! [IKEA STAWIA]

Wielkie mieszkanie w centrum Warszawy - tu wyprawisz przyjęcie za darmo! [IKEA STAWIA]

bazowaliśmy na daniach wymagających jedynie szybkiego upieczenia i wcześniej przygotowanych w domu. Przy imprezie, w której organizator jest właściwie tytułem symbolicznym ciężko zapanować nad wszystkim - perfekcjoniści z bólem przyjmą, że stół nie wygląda wystarczająco elegancko, a soki są w kartonach, a nie

Czarne ubrania i dodatki? Podpowiadamy jak nosić czerń latem

Czarne ubrania i dodatki? Podpowiadamy jak nosić czerń latem

Mała czarna na letni wieczór Letnie imprezy nie obędą się bez dobrze wystylizowanej czarnej sukienki koktajlowej . Coco Chanel z pewnością miała rację, mówiąc: "moda przemija, styl pozostanie". Jej kultowa mała czarna niedawno obchodziła 91. urodziny. Stworzona przez słynną

Seks, prochy i rock and roll. W tym roku przypada 50. rocznica słynnego Lata Miłości

wiktoriańskich domków wyższej klasy średniej. Niestety, Wielki Kryzys i II wojna światowa bardzo jej się dały we znaki. Malownicze domki podzielono na mieszkania dla robotników, a bogatsi mieszkańcy uciekli na przedmieścia. Tanie lokum w zaniedbanej dzielnicy szybko przyciągnęło zawsze biednych artystów i

Chciałabym na jeden dzień znaleźć się w swoim 12-letnim ciałku. Powiedzieć tej spłoszonej, nieładnej dziewczynce: "Po prostu niczego się nie bój!"

Czym nas raczysz? Congee – według medycyny chińskiej danie świetnie odżywiające organizm. Jest prostym kleikiem z ryżu. Lekkostrawne, harmonizuje trawienie. Pozwala rozgrzać piec metabolizmu na cały dzień. Nie bez powodu mnisi jedzą pół miski takiego ryżu dziennie z odrobiną warzyw, ziół

"Biznesmeni" zaczynają od alkoholu, a kończą na pytaniu kelnera o najbliższy burdel [10 TYPÓW KLIENTÓW RESTAURACJI]

cielęcinę z sosem cytrusowym - główne danie, oczywiście na ciepło - przez bite dwie godziny. Na stole stał świecznik na pięć świec. Wiedzieliśmy, że jeśli ktoś po prostu przychodzi zjeść posiłek, to świece w tym czasie wypalą się mniej więcej w jednej trzeciej. Tej parze zmienialiśmy je dwukrotnie

Gotować każdy może? Krótkie filmiki z prostymi przepisami to nowe #foodporn

. Domowe, niezbyt skomplikowane, raczej wysokokaloryczne danie. Takie, jakie pamięta się z dzieciństwa, a niekoniecznie zjada na detoksie. Za popisowy przepis należy się lajk, serduszko albo "szer". "Nie wiedziałam, że pieczenie ciasta może być takie proste!", "Spróbowałam w domu

Wielki powrót spodni szwedów - zobacz jak nosić je teraz

  Źródło: Vogue.com Michael Kors / Jean Paul Gaultier / Acne Studios / Kolaż Avanti24   Spodnie szwedy ostatnio modne były na początku lat 2000. Nosiło je się wtedy głównie w wersji jeansowej, w połączeniu ze sneakersami i sportową "górą". Szwedy dosyć szybko ustąpiły wtedy

6 sprytnych sposobów na szybkie porządki po imprezie andrzejkowej

bałagan szybko i sprawnie. 1. Czysty start, czyli sprzątanie przed domówką Porządki przed domówką to niby sprawa oczywista, a jednak czasem o nich zapominamy lub po prostu nie mamy na nie czasu. A warto pamiętać, że czyste mieszkanie przed imprezą może znacznie zmniejszyć ilość brudu po imprezie

Straciła pracę, więc zaczęła produkować bikini dla dziewczyn z dużą pupą. Dziś jest milionerką

, który będzie działał szybko, tanio i da jej 100% kontroli kreatywnej. Przekonała się, że marketing internetowy to dobra podstawa dla jej rosnącego biznesu, a wraz z rozwojem Instagrama, to tam skoncentrowała swoje działania. Pomogły w tym oczywiście świetna sylwetka, wąska talia i wydatna pupa

Jak wybrać odpowiednią siłownię - 5 wskazówek dla początkujących

karnet, warto wybrać miejsce, które da nam coś więcej niż tylko dostęp do ciężarów.  Postawcie na siłownię,  która ma dużo pryszniców, szafek, suszarek  i innych gadżetów, które pozwolą Wam zaoszczędzić czas i prosto z siłowni udać się do pracy, szkoły, na randkę lub na imprezę Każdy z

Dieta z Wall Street - dla zapracowanych

wcześniej zapoznać się z menu restauracji (z ulotki lub strony internetowej). Dzięki temu będziemy mogli szybko złożyć zamówienie i wybrać danie, które nie wpłynie negatywnie na naszą wagę. Najlepiej jest sięgnąć po drób z dodatkiem warzyw lub grillowane ryby. Unikajmy dań smażonych oraz gęstych

Słodycze, frytki, chipsy - jak zjeść ich mniej?

której niby każdy wie, a mało kto pamięta. Jeśli wieczorem wybierasz się na imprezę, nie licz na to, że tam przekąsisz coś dobrego. Zwykle na stół wjeżdżają kaloryczne przekąski lub dania, którym ciężko będzie ci się oprzeć, jeśli zjawisz się o pustym żołądku. Na spokojnie zjedz w domu to, co zwykle i

Dieta z Wall Street - dla zapracowanych

posiłek. Kolacja w restauracji: Jeśli mamy w planach posiłek poza domem wtedy najlepiej wcześniej zapoznać się z menu restauracji (z ulotki lub strony internetowej). Dzięki temu będziemy mogli szybko złożyć zamówienie i wybrać danie, które nie wpłynie negatywnie na naszą wagę. Najlepiej jest sięgnąć po

Chcesz schudnąć? Bądź egoistką!

, nie psuj wszystkiego w sobotni wieczór. Zaproszonych gości nie musisz częstować tłustą lazanią, sałatką z majonezem i najsłodszym ciastem z całej książki kucharskiej. Internet pełen jest przepisów na pyszne, kolorowe i fantazyjne dania, które możesz podać gościom i razem z nimi zjeść je z czystym

Nie jestem bałaganiarą. Niestety. (Bo kto normalny lubi sprzątać?!)

, oddalonym aż o pięć przystanków tramwajowych, czy złowieszcze geny? W każdym razie odczułam wyraźnie, że nieład mnie nie kręci . Zamiast przylepiać do ścian kolaże ze zdjęć przyjaciółek i pijackich, malowniczych imprez w letnie noce, pomalowałam rzeczone ściany na biało. Narzuty i poduszki szybko wybił mi

"Bang Gang", czyli jak pozornie niegroźna zabawa uruchomiła pewien mechanizm

daje poczucie bycia częścią wielkiej całości - niezależnie od tego, czy w to wierzymy, czy nie - uważa reżyserka. Odrzucona przez kolegę dziewczyna wymyśla tytułową grę. Pozornie niegroźna zabawa uruchamia pewien mechanizm: równie szybko staje się obowiązkowym punktem następnych imprez, co wymyka spod

Kanapki pana inżyniera

przygotowuje obiadokolacje dla całej rodziny. Przeważnie „babciowe” obiadki, chociaż dziewczyny czasami składają zamówienia na inne dania: makaron z krewetkami na winie, pulpeciki z tuńczyka albo spaghetti bolognese, którego nauczył go ojciec. Tego lata część produktów miał z własnej uprawy, kupili

Nie jestem pisarką z problemem alkoholowym, jestem pijaczką z problemem pisania. Dorothy Parker - pirania z "Vogue'a" i Vanity Fair"

Dorothy Parker (ur. 1893) – amerykańska poetka i pisarka, autorka m.in. tomów opowiadań „Gra” i „Międzymiastowa Nowy Jork – Detroit" Typowy dzień poetki Dorothy Parker? Wstaje po południu. Zamawia danie z restauracji. To nie problem – mieszka w hotelu. Mawia

Ich przyjaciółka zmarła na raka tuż po balu maturalnym. To, co zrobiły, aby uczcić jej pamięć, wzrusza do łez

dailymail.co.uk. Niezwykły pomysł przyjaciółek Catherine zmarła dwa miesiące po studniówce. Na zdjęciach z imprezy nie widać jej smutku czy żalu. Była energiczną i wesołą dziewczyną. Walczyła do samego końca. Po śmierci córki rodzice Catherine zaprosili jej najbliższe koleżanki do domu. Dziewczyny miały wybrać

Mrówki i jądra na talerzu. Czy to prowokacja?

Co tu masz? Przepisy na dania z mrówek? Jako dziecko miałem różne pomysły na zarabianie pieniędzy. Pierwsza rzecz, na której chciałem w życiu zrobić biznes, to był sos z mrówek. Jadłaś kiedyś mrówkę? Ma charakterystyczny smak kwasu mrówkowego, ostry, zdecydowany. Uważałem, że będzie pasował do

Chińska dieta - co mnie nie zabije, to mnie wzmocni?

organizmu. Odkrycia na tym polu zawsze przykuwają moją uwagę. Być może dlatego trafiło do mnie to, co powiedziała mi lekarka zajmująca się medycyną chińską: "Człowieka nie da się rozczłonkować, trzeba przywrócić naturalny tryb pracy organizmu. Dzięki ziołom i zmianom w stylu życia jest to możliwe

Z cyklu "Nowe ikony": Lily - Rose Depp

modelka i uczęszczać na poważne imprezy, za każdym razem zachwycając. Nietuzinkową urodę i charyzmę nastolatki szybko wychwycił Karl Lagerfeld. Dyrektor artystyczny Chanel zaangażował Lily do promowania najnowszych perfum marki przeznaczonych dla nieco młodszej klienteli. Źródło: s-media-cache.com Autor

Seks, drugs i rock'n'roll - trwa sezon na firmowe wigilie

szybko dał się, biedak, znieczulić. Około 22 zaczął z nami przechodzić na ty, po 23 obiecywał premie, a przed północą wyznawał wszystkim miłość i proponował, że nas adoptuje - wspomina mężczyzna. - Do pierwszej nie doczekał, bo chwilę wcześniej spadł ze schodów i w obstawie żony, wezwanej przez

Ranking żon według znaków zodiaku: od przyjaciółki przez pielęgniarkę po ideał tradycjonalistów

nim Słońce. Dlatego dom Lwicy musi być bogaty, dzieci wyjątkowe, a mąż wspaniały. Jeśli się nie sprawdzisz, Lwica da ci popalić. Lub wymieni cię na inny model. Plusy: seks, zabawa, podróże, sztuka, przyjęcia dla znajomych. Minusy: szybko się nudzi, dużo wydaje, nie znosi mięczaków i maruderów

Joanna Jędrzejczyk: Polska księżniczka brutalności? Jestem ambasadorką naszego kraju

Bartłomiej Szypowski: Podobno broniłaś się przed Mieszanymi Sztukami Walki? Joanna Jędrzejczyk: - Wydawało mi się, że ten sport jest zbyt brutalny. Bałam się kalafiorów na uszach [powodują je pęknięcia chrząstki w uchu - przyp. red.], dźwigni, pokrzywionych rąk, ale dałam się do tego przekonać w

Wszyscy coś podsumowują, więc ja też: moje burzliwe życie erotyczne

jestem pewna jak miał na imię, sporo wypiłam na tej imprezie i pomyślałam (lub nie), że będzie fajnie, ciekawie i ekscytująco zrobić to na szybko w pakamerze, w której stoi maszyna do szycia i odkurzacz" (z życia wzięte, uciekłam z tej pakamery w, ekhm, ostatniej w zasadzie chwili, ku rozpaczy

Chili con carne - pożywne pyszności!

Czym jest chili con carne? Chili con carne jest daniem niezwykle popularnym w amerykańskiej kuchni - niemal tak samo, jak dania typu fast-food na całym świecie. Różnica jest jednak zasadnicza: chili con carne jest o wiele zdrowszą i bardziej pożywną alternatywą, nie powodującą zdrowotnych skutków

Jak zacząć przygodę z bieganiem?

wszelkie obawy, że jesteś za słaba, że nie dasz rady kondycyjnie. Biegi to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej, nie wymagająca specjalnego sprzętu ani infrastruktury. Na dobry początek wystarczą dobrze dobrane buty, odpowiednia trasa i pozytywne nastawienie. Do dzieła! 2. Zacznij spokojnie Nie

Regina jest celebrytką i śledzi ją trzy tysiące osób. Regina nie istnieje

koni, impreza na basenie, jest też czarno-biały autoportret z hashtagiem „#czarnyprotest”. Ponad 150 kadrów dokumentuje życie radosnej blondynki. Regina reaguje na to, co dzieje się wokół niej, odpowiada na komentarze obserwatorów, wdaje się w dyskusje, czasem prosi o opinie. Wszystko to

Podobno wracają już bociany

najdłuższej imprezie. Krzepiące, prawda? Oglądaj wideo "Nauki dla Każdego" i odkrywaj największe zagadki otaczającego Cię świata. Daj się wciągnąć, zafascynować, zadziwić. Spójrz na siebie i rzeczywistość z innej, naukowej strony!Oglądaj wideo cyklu "Nauka dla każdego" W ''Nauce dla

Najlepsza Polka Tour de Pologne: "Traktuje się nas tak, jakbyśmy nie istniały"

się tu szybko i łatwo. Stałam się bardziej otwarta na ludzi, przestałam przejmować się małymi problemami i tym co pomyślą o mnie inni. Kolarze muszą utrzymywać niską masę ciała. Jak wygląda twoja dieta? Nigdy nie stosowałam żadnej diety, a nawet jej nie przestrzegałam. Jem na co mam ochotę w danym

Agresja na drodze. 'Oglądamy filmy o Spider-Manie i czujemy satysfakcję, gdy ktoś wymierza sprawiedliwość'

tajemnic. Łatwiej jest nam żyć, jeśli mamy stereotypy. Chcemy rozumieć, dlaczego ten człowiek tak działa, chcemy potwierdzić swój stereotyp. Tak jeździ kobieta, tak jeździ starszy człowiek, tak jeździ ktoś z numerami, których nie lubimy. Stereotypy pomagają na co dzień szybko rozumieć świat. Na drodze

Szyć nauczyłam się po to, żeby móc jeździć na reko*

historycznych przepisach na dania nauczyłam się gotować. Często są one podobne do współczesnych, ale czyta się je tak, jakby to było coś dziwnego, nie składa się to w całość. Na przykład: „Wziąć liści szpinaku garniec, przebrać z zielska i trawy, aby nie psuła smaku i zdrowiu nie szkodziła, przepłukać

"Siadam na blacie kuchennym i rozchylam nogi" [EROTYCZNY KONKURS FOCHA]

Za potrzebą (rys. Magda Danaj) Ona i on w kuchni dużego studenckiego mieszkania. Za drzwiami impreza, która zeszła na boczny tor od kiedy ona figlarnie usiadła mu na kolanach, tłumacząc się, że nie ma wolnych krzeseł. On oczywiście wcale nie protestował. Od tamtej chwili zawładnęła nim. Pewnie coś

Sukienki panelowe, które optycznie wyszczuplają - to działa!

Sukienka "miracle" autorstwa Stelli McCartney podbiła serca klientek na całym świecie. Jedną z jej pierwszych właścicielek była Kate Winslet. Aktorka o okrąglejszych kształtach pojawiła się w niej na jednej z filmowych imprez i wywołała zachwyt kobiet na całym świecie. Waniliowa

Tłustości

organizacja Slow Food na swojej flagowej imprezie proponuje szybkie uliczne jedzenie. Ale ich fast food zasadniczo różni się od tego, który masowo zalewa świat. Przede wszystkim nie jest masowy - pojedyncze stoiska reprezentowały małe lokaliki funkcjonujące w miasteczku, dzielnicy, od pokoleń szykujące

GringoBar - ziomalskie burrito na Mokotowie

fot. Natalia Sosin Zazwyczaj znani ludzie "swoim" restauracjom dają jedynie nazwisko i zapewniają reklamę w mediach. Tu jest zupełnie inaczej. Właściciel - gwiazda rapu - sam przygotowuje i podaje dania, gawędzi z klientami i dba o miłą atmosferę. Widać, że w tworzenie tego miejsca włożył

Curry Godne. "U nas je się nosem"

litra. Jest to więc solidna porcja, którą można się porządnie najeść, a kubek da się trzymać w jednej ręce bez żadnego kłopotu. Cena dania waha się między 16 a 21 złotych. Na tle cen hamburgerów - nieźle, ale z zapiekankami nie będzie już tak łatwo konkurować. Poza tym powiedzmy sobie szczerze curry

Trujące jedzenie. Kiedy powstają niebezpieczne toksyny

podatność na zakażenie i to, ile skażonej żywności zjedliśmy. Jeżeli dwie osoby jedzą to samo danie, po czym tylko jedna z nich choruje, może wynikać z tego, że w jednej z porcji było znacznie więcej niebezpiecznej toksyny. Na oddział neurologii Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach przywieziono

Włącz światło i poczuj się cudownie w satynowo gładkiej skórze

i na najmodniejszych imprezach. Najważniejsze właściwości produktu: . System Slide&Flash - system przesunięcia i błysku dla wygodnego i szybszego przeprowadzenia zabiegu . Większa nasadka do ciała do szybkich zabiegów (4 cm2) . Bezpieczeństwo - pierścień zabezpieczający z przełącznikami

Jak przestać jeść słodycze? NIESKUTECZNE zrywanie z cukrem krok po kroku

wnosiła o rozwód z sacharozą. Zwykle rozstajemy się na drodze radykalnego zrywu, a czasem wskutek dojrzalszej decyzji zorientowanej na zdrowie. Za każdym razem towarzyszy mi przekonanie, że separacja przebiegnie szybko i bezboleśnie. Mówi się, że torturą jest tylko pierwszy tydzień, bo organizm domaga

Andrzej Wrona: To nie jest dobry sportowy wywiad

z tego świata lubię, niektórych nie – jak to w życiu. Kiedy przestają błyskać flesze, tak zwani celebryci to po prostu normalni i fajni ludzie. Poznajemy się na imprezach, gadamy. A kiedy następuje moment, że mogę ich o coś prosić, to się nie krępuję. Bo wiem, że znani ludzie często są w

Grzeczne dziewczynki pracują dłużej, niegrzeczne zarabiają więcej

zwalniają, a kredyt da się zawiesić na pół roku. Takie osoby często długo milczą, ale poczucie niedocenienia i krzywdy wypala. Po latach frustracji pewnego dnia w ogóle nie przychodzą do pracy, bo nie dają rady wstać z łóżka. Byłam duchem w korporacyjnym Mordorze I wtedy zaczynają szukać pomocy? Wtedy mamy

Matki studentki. Nawet jak robią doktorat, nikt ich nie bierze na serio

handlowych. – Dzwoniłam po znajomych, czy ktoś się nie chce przebrać za piwo albo klocek Lego, potem szukałam kostiumu – mówi. Wyciągała na tym 1-1,5 tys. miesięcznie. Miała dobre wyniki, szef szybko ją zauważył. – Pierwsza, druga impreza firmowa, poznawałam bliżej szefa. Zaszłam w ciążę

Czy to kosmici? Nie, to weganie

jajek. A już tak zupełnie poważnie: jak tu się nie urżnąć na weselu w trupa, skoro nie można zrobić solidnego podkładu z tłustego dania? Rys. Magda Danaj Jakże wielkie było nasze zaskoczenie, gdy na weselu stanęliśmy przed suto zastawionym szwedzkim stołem, od którego biły obiecujące zapachy. I nagle

Miałaś ciężką noc? Te kosmetyki błyskawicznie postawią cię na nogi - wypróbowałyśmy je na własnej skórze

nakłada. Przed wyjściem na imprezę wstaw krem do lodówki - rano jego nakładanie będzie jeszcze przyjemniejsze. Planeta Organica - Żel CHŁODZĄCY dla skóry wokół oczu w okazje.info Kosmetyk: Anatomicals, Spray Misty For Me Facial Spritz Cena: 35 zł Dlaczego: Chłodząca

Jak nie jeść tego, co nam niepotrzebne? Poradnik dla odchudzających się

Jak nie jeść tego, co nam niepotrzebne? Jak pokazują badania (oraz nasze doświadczenie), jedzenie, które mamy pod ręką nadspodziewanie szybko się dematerializuje i znika w naszych ustach. Bezwiednie zjadamy dziesiątki i setki kalorii, które z dnia na dzień odkładane są w naszym ciele w postaci

Sylwestrowe kalorie - co pić, z czego zrezygnować? [Ranking kalorycznych drinków i alkoholi]

Impreza sylwestrowa stanowi nie lada próbę silnej woli, nie tylko dla osób będących na diecie. Jedzenie kusi swym bogactwem, alkohol leje się strumieniami, wysokokaloryczne przekąski są w pogotowiu. Jak się ustrzec nadmiaru kalorii podczas szalonej, noworocznej nocy? Impreza we własnym domu i poza

To naprawdę ostatni dzwonek na poprawienie wyglądu do sylwestrowego balu

Jak tłumaczy Dorota Witkowska, kosmetolog, mgr promocji zdrowia i wykładowca w Wyższej Zawodowej Szkole Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia w Warszawie, jeżeli zaczniemy dbać o skórę teraz, to do imprezy sylwestrowej na pewno uda nam się poprawić jej kondycję i wygląd. - Po odpowiednich zabiegach

Laska w służbie ludzkości

Do przyjemności. I relaksu. Zabawy. Seksu. Jako gra wstępna lub jako gra ostatnia, na dobranoc. Jako dowód całkowitego oddania (to ta "z połykiem") albo wprost przeciwnie. Może być też w zastępstwie, kiedy nie da się "z wsadem". Tak? Doprawdy? Otóż niekoniecznie. Byłam kiedyś na

Zmieniliśmy się dla Was! Zobacz nową stronę PolskaBiega.pl

, że wpiszecie województwo, miasto, dystans lub datę. Resztę zrobi za Was kalendarz. Po chwili będziecie mieli dostęp do wszystkich imprez, które odbywają się danego dnia lub w danym miejscu na żądanym przez Was dystansie. Możecie też podzielić się swoją opinią na temat danego biegu. Stąd możliwość

Pytamy zakochanych o początek ich miłości [WYSOKIE OBCASY EXTRA]

opanowuję i szybko mi przechodzi. To zestawienie temperamentów sprawia, że prawie się nie kłócimy. Mąż towarzyszy mi na ważnych dla mnie premierach, ale nie zabieram go na pokazy mody, które zupełnie go nie interesują. A ja nie wpatruję mu się w ekran, kiedy programuje. Gdy zaczęłam nagrywać filmiki na

Blog Roku - igrzyska śmierci? Skąd tyle emocji wokół środowiskowego konkursu?

, czyli pisania internetowego pamiętnika. O konkursie słyszeli, ale nie są nim zainteresowani. Jeśli jednak mieliby ochotę, mogą wziąć w nim udział. Na tym demokratyczność tej imprezy polega. Na inne środowiskowe wydarzenie trudniej się dostać. Na Blog Forum Gdańsk jeździ od lat wybrana grupa, która

Donaldzie Trumpie, kobiety szykują dla ciebie gorące powitanie! #WomensMarch

trasa marszu (1,5 mili) wydzielona została barierkami, jednak w wielu miejscach przygotowano przejścia, by w razie potrzeby każdy mógł szybko wyjść z tłumu. Na miejscu obecna będzie również pomoc medyczna, ale przy tak masowych imprezach jest to raczej obligatoryjne. Organizatorzy uczulają, by nie

Mówią o niej "głupia kuchta", a to była chodząca dobroć

mama przygotowuje kaczkę i pyzy na parze, kolejne poznańskie danie, którym znajomi rodziców są zachwyceni. Jest dowcipna. Kiedyś szykuje wieczerzę wigilijną na gazetach. Na nich flaszka, salceson, kaszanka, popielniczki pełne petów. „Jak melina, to melina!”, mówi. Wszyscy dajemy się nabrać

Moje "Chamowo" - o mieszkaniu w zwykłym bloku

świadczy nie o miejscu czy jego mieszkańcach, tylko o mnie - że po prostu to nie dla mnie. Poza tym, osiedle owo nie budzi we mnie raczej żadnych emocji poza tym, że strasznie mnie denerwuje, jak muszę chodzić do parku, który jest za nim, naokoło, bo na przestrzał się nie da przez te durne ogrodzenia. Ale

Jak nie zepsuć związku na odległość? 20 praktycznych porad

przeciwnie - trzeba starać się bardziej, angażować mocniej, myśleć więcej. Nie da się każdej sprzeczki naprawić seksem "na zgodę", nie można w każdej chwili usiąść na kanapie i porozmawiać o głupotach. Związek na odległość to wyzwanie, do którego warto być dobrze przygotowanym. Przeczytaj nasz

Para schudła łącznie 65 kg przed swoim ślubem [METAMORFOZA]

, kiedy obydwoje zaczęli razem mieszkać, zarabiać własne pieniądze, a ich większą cześć wydawać na jedzenie na wynos, imprezy oraz alkohol. W swoim najcięższym momencie, Matt Bradley, szef kuchni w jednej z popularnych restaurcji, w wieku 23 lat ważył prawie 120 kg. Jego wybranka niecałe

Czy seks przed ważnym dniem to dobry pomysł? [Wyniki badań]

sprinterom przed wyścigiem. Jednak co do tego, jak seks przed ważną imprezą wpływa na zawodnika, dane są sprzeczne. W przypadku niektórych sportowców może to działać pozytywnie. A czy ty zachowujesz wstrzemięźliwość seksualną w nocy przed ważnym wydarzeniem życiowym? Jest to zagadnienie, które od zawsze

Działaczki Partii Razem: Lubimy płacić podatki

granicą. To jest pytanie, czy Polska ma iść w stronę Wiednia czy w stronę Moskwy. KP: Nam w Partii Razem po prostu się podoba model zachodnioeuropejskiego państwa opiekuńczego, zwłaszcza w wydaniu nordyckim. Tam utrata pracy nie jest jakimś wielkim nieszczęściem, bo na przykład w Danii dostaje się zasiłek

Alkohol a trening - czy picie niweczy efekty ćwiczeń?

części pójdzie na marne - mówi Greg Smith, trener osobisty z Londynu. - Nie dość, że piwo, czy kolorowe drinki wypite w takiej ilości dostarczą organizmowi gigantyczną porcję cukru, to jeszcze osłabią kondycję, nie dadzą organizmowi szans na regenerację - dodaje. Liczy się kształt (a nie rozmiar

Spódnice, które optycznie wyszczuplają

;miracle" autorstwa Stelli McCartney podbiła serca klientek na całym świecie. Jedną z jej pierwszych właścicielek była Kate Winslet. Aktorka o okrąglejszych kształtach pojawiła się w niej na jednej z filmowych imprez i wywołała zachwyt kobiet na całym świecie. Waniliowa sukienka miała wbudowane

Lekarz zarządził, żebym codziennie rano w samej bieliźnie ważyła się w obecności rodziny

dzisiaj jest obciążeniem. Brat Tomek spełniał pokładane w nim nadzieje, był grzeczny i układny, nie chodził na imprezy, nie pił alkoholu, przynosił świadectwa z czerwonym paskiem, poszedł na odpowiednie studia. A ja odstawałam, byłam buntowniczką. Stanisław Przybyszewski i Dagny Juel. Dekadent i muza

Chcesz spędzić resztę życia z zodiakalnym strzelcem? Oj, nie będzie to łatwe!

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Zodiakalny skorpion lubi gonić przysłowiowego króliczka. Co się stanie, gdy go złapie? Niestety szybko może się znudzić. Warto więc swojemu partnerowi wciąż dostarczać nowych wrażeń. Nie tylko seksualnych. Ale przede wszystkim... nie dać się złapać

Randkuj Warszawo!

koloru, kończąc na sytuacji w Libii. Jeśli spodobają się sobie nawzajem, dostają do siebie numer telefonu. Tak wygląda impreza speed dating. Na początku było pobożnie Wszystko zaczęło się w 1998 roku, kiedy w USA rabin Yaacov Deyo zorganizował spotkanie dla samotnych Żydów, które miało im pomóc w

Romans może się przytrafić także tobie - 3 podstępne typy

głównie na tym, że jako smarkacze nie wychodziliście z łóżka. Teraz dzieli was praktycznie wszystko. Z tej mąki chleba nie będzie - ani związku, ani ekscytującego romansu. Nawet jak na chwilę dasz się omamić tym zalewem słodkich słówek i atencją, jaką cię obdarza, to czeka was rozczarowanie. Nie

Wstyd [SZKOŁA LETNICH ZABÓJCÓW, WYRÓŻNIENIE]

zdążyłam zatrzymać się na żadnej stacji. Użyłam spłuczki raz, drugi, odkręciłam kran, żeby narobić szumu. Sprawdziłam szybko szafki z kosmetykami. Szampon, dezodorant, tonik na syfy. Nic do makijażu, jakby nigdy tu nie mieszkała. Pewnie trzymała kosmetyczkę w swoim pokoju. Koniecznie musiałam się tam

Artystka Aleksandra Kubiak żegna się z matką po 12 latach

nic dziwnego. Wyobrażam sobie, że w normalnym domu alkohol pojawia się od święta, na radosnych imprezach takich jak urodziny, imieniny, komunia. U nas pojawiał się codziennie. Każdy przejaw życia związany był z alkoholem. Rodziny alkoholowe często świetnie się maskują. Moim zdaniem widać, że dorośli

O czym myślą młodzi Polacy

kulturą danego kraju? Tu intuicja nas zawodzi, bo chodzi o kraje kulturowo podobne (np. Holandia i Belgia, Niemcy i Austria czy Dania i Szwecja). Przyczyna leży w formularzu, który otrzymują obywatele. W Danii na formularzu trzeba odhaczyć, że tak, zgadzasz się wziąć udział w programie dawstwa, zaś w

10 HOT aplikacji dla współczesnej kobiety. Sprawdziłyśmy - naprawdę ułatwiają życie

Siedzisz na spotkaniu i myślisz tylko o tym, by się z niego wymknąć i zamówić taksówkę, która zabierze cię w inne miejsce? Jeśli zainstalujesz na swoim smartfonie aplikację iTaxi , zamówisz taksówkę szybko i dyskretnie, za pomocą kilku kliknięć. Aplikacja udzieli ci także informacji o tym, jaki

Trendy urodowe: niedomalowane oko, lekko roztarta kreska, mokre włosy - jeśli makijaż robisz w biegu, jesteś na czasie

Pierwsze, co rzuca się w oczy, gdy patrzymy na makijaże i fryzury z wiosenno-letnich wybiegów, to to, że spora ich część sprawia wrażenie niedokończonych, robionych na szybko, jakby od niechcenia. Malowanie i czesanie w biegu zostało docenione. U Elie Saab modelki miały niedomalowane kocie oko

Kiedyś skubała kurczaki, dziś gotuje z roślin

codziennych treningów była gotowa na półmaraton. Potem zadzwoniła koleżanka i namówiła ją na Bieg Rzeźnika. Bieg ekstremalny, uchodzący za jeden z najtrudniejszych w Polsce. - Nie wiedziałam, na co się porywam, więc się zgodziłam - wspomina Viola. - Bieganie dało mi szanse na odgrzebanie wspomnień. Bieg do

Opryszczka? Spokojnie, to jeszcze nie koniec świata

- skazane na niepowodzenie. Ślub lub jakakolwiek inna ważna uroczystość - nie daj Boże. Rozpacz, rwanie włosów z głowy, porażka. Gdy mnie dopada, przypominam sobie scenę z "Mojego wielkiego greckiego wesela" , w której ojciec Touli, pan Portokalos ma niezawodny środek na wszystko - Windex

Prestiżowe nagrody, miliony na koncie, sława na Instagramie. Najzdolniejsi młodzi Polacy

fanów, co selfiki na Instagramie. Dlatego wrzuca je na potęgę - z dziewczyną na Open'erze, z Bronisławem Komorowskim, ze staruszkami z Dancingu Międzypokoleniowego. I umiejętnie otacza się pięknymi przedmiotami - od designerskiego roweru po tajskie dania własnego wyrobu. Ale na jego feedzie uwagę

Żegnaj, Eurowizjo

pierwszą przedstawicielką została Edyta Górniak, jej utrzymana w konwencji klasycznego festiwalowego przeboju "To nie ja" dała debiutującej Polsce drugie miejsce. Przez moment mogliśmy poczuć się muzyczną potęgą. Szybko musieliśmy przyzwyczaić się do innej roli. Festiwal się zmieniał - z nieco

Botoks party: Pijemy kawusię, czasem likierek, a pani doktor robi nam zastrzyki

sezonu). Teraz była gotowa na kolejny krok w kierunku ideału. Ufała, że poprawienie "doliny łez" da efekt odmłodzonej i wypoczętej buzi. Nie odstraszyła jej cena zabiegu: 1,2 tys. zł. To cena za bycie piękną. Nową, wspanialszą twarz postanowiła mieć już na 39. urodziny. Wstrzykiwanie kwasu

Niewyparzona Pudernica: Wszyscy jesteśmy z tej samej dziury

sto par. Moje buty mają osobny pokój. Czy dziewczyny na wsi mają swój charakterystyczny styl? Chyba nie. Na imprezach w klubie w Lublinie wszyscy są podobnie ubrani: i ci ze wsi, i ci z miasta. Wszędzie są tak zwane dziunie, które wyskoczą w kabaretkach i w różowej mini. A różowa mini i kabaretki to

Ostatnie przygotowania do sylwestrowej nocy

Co roku to samo. Kilka nadprogramowych kilogramów (chociaż obiecywałam sobie, że sernika w tym roku nie tknę!), a u kosmetyczki i fryzjera miejsc brak. Co robić, żeby na sylwestrowej imprezie wyglądać pięknie, brylować na parkiecie i wyglądać smukło? Zdradzam kilka swoich sprawdzonych sposobów

Najczęściej czytane