daj skórze pić

informacja prasowa

Bielenda Professional Home Expert Aqua Infusion -  daj skórze pić!

Bielenda Professional Home Expert Aqua Infusion - daj skórze pić!

Bielenda Professional Home Expert Aqua Infusion to seria dedykowana skórze, która po lecie wymaga szczególnie troskliwej pielęgnacji. Wysuszona przez wodę i kąpiele słoneczne potrzebuje intensywnego nawilżenia i odżywienia.

6 powodów, dla których warto pić więcej wody

Picie wody ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania organizmu - ciało człowieka składa się z niej aż w 70%. Woda oczyszcza organizm z toksyn, pomaga w odchudzaniu, nawilża skórę. Odwodnienie prowadzi natomiast do spadku odporności, sił, uszkodzenia narządów. Nadal nie dałaś się przekonać? Zobacz 6 powodów, które skłonią Cię do tego, by pić wodę częściej!

Zmarszczki palacza to zmora nie tylko nałogowców - jak się z nimi uporać?

Zmarszczki wokół ust, nazywane "zmarszczkami palacza", wcale nie dotyczą tylko osób dotkniętych nałogiem nikotynowym. To jedna z wielu oznak starzenia się skóry, związana zarówno z wiekiem, jak i niektórymi szkodliwymi przyzwyczajeniami. Jak się ich pozbyć?

Daj skórze pić! Kremy intensywnie nawilżające

Daj skórze pić! Kremy intensywnie nawilżające

Nawilżanie skóry

Skóra broni się przed utratą wody, wytwarzając cienką powłoczkę z tłuszczu i potu. Wewnątrz wilgoć jest zatrzymywana przez produkowaną w naskórku mieszaninę substancji zwanych NMF (Natural Moisturing Factor). To głównie kwasy hialuronowy i polimlekowy, mocznik oraz aminokwasy. Wychwytują one

Obwisła skóra po odchudzaniu - jak sobie z nią radzić?

Obwisła skóra po odchudzaniu - jak sobie z nią radzić?

złego wpływu na zdrowie) nie należy stosować "cudownych diet" opartych głównie na drastycznym ograniczeniu kalorii. Wisząca skóra po odchudzaniu to również problem osób, które straciły na wadze bardzo dużo - rozciągnięta skóra nie dała rady dostosować się do nowego, mniejszego poziomu tłuszczu

Pijmy koktajle! Są pełen zdrowych tłuszczów, pomocnych w ujędrnianiu i wygładzaniu skóry

Pijmy koktajle! Są pełen zdrowych tłuszczów, pomocnych w ujędrnianiu i wygładzaniu skóry

Piję mnóstwo wody kokosowej. Np. w koktajlach. Wszystkie składniki tego mają dobroczynny wpływ na skórę – każdemu z nich poświęciłam osobną stronę w swojej książce! Pełen zdrowych tłuszczów, pomocnych w ujędrnianiu i wygładzaniu skóry, a także witaminy E, która chroni przed uszkodzeniem przez

Jak dbać o skórę latem? Wszystko, co musisz wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej

Jak dbać o skórę latem? Wszystko, co musisz wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej

dźwiganie butelek z płynem, którym należy się smarować. Tzw. woda zharmonizowana produkowana przez amerykańską firmę Osmosis Skincare ma jakoby zabezpieczać przed szkodliwym promieniowaniem poprzez wymuszanie wibracji cząsteczek skóry niwelujących skutki promieniowania. Eliksir wymieszany z wodą należy pić

Przez 2 tygodnie piłam kawę bez mleka. Takiego efektu się nie spodziewałam! [TEST]

Przez 2 tygodnie piłam kawę bez mleka. Takiego efektu się nie spodziewałam! [TEST]

Nic tak nie pobudza i nie poprawia humoru jak kawa z rana. Nie wyobrażam sobie zacząć dnia bez niej. Dotychczas zawsze piłam ją z mlekiem i nie planowałam tego zmieniać. Także przed treningiem stosowałam ją jako tak zwaną "przedtreningówkę", która miała mnie maksymalnie pobudzić i dać

Smog - psuje cerę, przyspiesza starzenie. Jak skutecznie chronić przed nim skórę? [RADY I KOSMETYKI]

Smog - psuje cerę, przyspiesza starzenie. Jak skutecznie chronić przed nim skórę? [RADY I KOSMETYKI]

, że skóra osób żyjących w zanieczyszczonym środowisku jest bardziej narażona na suchość, egzemy i rumień. Dobre rady Brzmi strasznie, a niestety od smogu nie da się tak po prostu uciec. Jak więc sobie z tym radzić? Poniżej kilka wskazówek, jak pielęgnować skórę, by zminimalizować działanie szkodliwych

Uroda z zegarkiem w ręku

Uroda z zegarkiem w ręku

nawilżaniu od wewnątrz – picie ośmiu szklanek wody dziennie (może być nawet kranówka!) to minimum. Zdrowa dieta to najlepsza inwestycja w urodę. Dla osób z suchą skórą szczególnie ważne jest dostarczenie dużej dawki kwasów omega -3, -6, -9, które są składnikiem błony komórkowej. Dermatolodzy zalecają

Jak bardzo zmienia się nasz wygląd, kiedy przestajemy pić alkohol? [ZDJĘCIA]

Jak bardzo zmienia się nasz wygląd, kiedy przestajemy pić alkohol? [ZDJĘCIA]

Nie dajcie się zwieść pozorom. Te zdjęcia to nie tylko spektakularne metamorfozy, ale także bardzo ludzkie historie walki ze słabościami. Pokazanie ich i towarzyszące im szczere wyznania wzbudziły ogromny odzew w mediach społecznościowych. Jeśli przemiana fizyczna ma kogoś bardziej - niż argumenty

Dziewczyna przez miesiąc piła wodę, oczekując, że zmieni się w fitnessową bogini [REZULTATY]

Dziewczyna przez miesiąc piła wodę, oczekując, że zmieni się w fitnessową bogini [REZULTATY]

podziała na moją wysuszoną skórę - mówi Chelsea. 1. Zdjęcie dziennikarki na początku wyzwania http://www.buzzfeed.com/ Zasady: 1. Pić rekomendowaną ilość wody w stosunku do wagi ciała. W tym przypadku tj. 2,5 l wody dziennie 2. Dodać 1-2 szklanki wody podczas ćwiczeń 3. Robić zdjęcie porównujące w każdy

Skórze chce się pić! Słońce grzeje, a ona pragnie nawilżenia. Szukamy dobrych kosmetyków poniżej 50 zł

Skórze chce się pić! Słońce grzeje, a ona pragnie nawilżenia. Szukamy dobrych kosmetyków poniżej 50 zł

Dlaczego skóra chce pić? Niewystarczające nawilżenie skóry zawdzięczamy częściowo czynnikom zewnętrznym. Latem często przebywamy w pomieszczeniach klimatyzowanych, na zewnątrz wystawiamy twarz na działanie wiatru, słońca oraz zanieczyszczeń pochodzących z samochodów. Jeśli dołączyć do tego czynniki

40 procent normy: do kogo należy wódka?

40 procent normy: do kogo należy wódka?

: kto był pierwszy, kto pierwszy zaczął pić na masową skalę, słowem: do kogo wódka należy. Polacy, wierzą w Rosji, wystąpili z powództwem o przyznanie im wódczanego pierwszeństwa; ale okazuje się, że to bajka: takiego żądania nie było. (I cóż z tego, skoro daty dokładnej dojść się nie da, i nawet to, że

Opalanie, czyli niebezpieczne związki ze słońcem

Opalanie, czyli niebezpieczne związki ze słońcem

Choroby Słońce może zaostrzyć objawy chorób immunologicznych, np. tocznia rumieniowatego. Chorzy powinny unikać słońca - nosić ubranie zakrywające ciało, kapelusz i oczywiście nakładać krem z wysokim filtrem. - Jest wiele chorób, które w efekcie uszkodzenia skóry przez słońce stają się chorobami

Kosmetologia high-tech, baby face, anty-aging. Pielęgnacja według Azjatek

Kosmetologia high-tech, baby face, anty-aging. Pielęgnacja według Azjatek

, czyli zapobiegania efektom starzenia (zamiast naprawiania tego, co upływ czasu robi ze skórą), zdaje się dla Chinek filozofią życia od najmłodszych lat. Młodziutka Meng wciela w życie zasady, które my znamy z poradników, ale któż by je stosował naprawdę!? - Kondycja skóry już od 25. roku życia zaczyna

Nie ma sensu kupować azjatyckich kosmetyków typu anti-aging, bo zmarszczki nie są największym zmartwieniem Azjatek

Nie ma sensu kupować azjatyckich kosmetyków typu anti-aging, bo zmarszczki nie są największym zmartwieniem Azjatek

gruczole łojowym tłuszcz. Zamiast obsesyjnie wyciskać wągry, warto pić dużo wody, robić pilingi enzymatyczne i poprawiać krążenie w skórze, np. poprzez mycie twarzy ciepłą wodą i naprzemienne kompresy (pod warunkiem że nie mamy problemów z naczynkami). Natura kontra chemia Czy kosmetyki organiczne są

"Wszyscy dbają o włosy, a tu o skórę głowy trzeba!"

"Wszyscy dbają o włosy, a tu o skórę głowy trzeba!"

wylała wszystkie swoje żale. Stylistka przyjrzała się jej włosom, a także ustaliła zmianę nawyków, na koniec proponując bardzo proste, pozbawione cieniowania, strzyżenie. Harmonogram zmian zakładał danie włosom roku na dostosowanie się do bardziej subtelnych metod pielęgnacji. Skóra głowy najważniejsza

"To robi wrażenie, gdy przychodzi ekspert i mówi: wszystko, co wiedzieliście o pielęgnacji to ściema". Skin coach zmienia nasze nawyki

"To robi wrażenie, gdy przychodzi ekspert i mówi: wszystko, co wiedzieliście o pielęgnacji to ściema". Skin coach zmienia nasze nawyki

produkty. Czy taniej się nie dało? Z pewnością dało. Najlepsze kosmetyki to takie, po których nasza skóra wygląda dobrze, a my czujemy się zadowoleni. Dowód? Wysoka ocena konsumencka kremów za 10 zł. Jedne z ładniejszych i zdrowszych cer mają fińscy drwale - dużo czasu spędzają na dworze i regularnie

7 kroków, dzięki którym zadbasz o swój wygląd i dobre samopoczucie

7 kroków, dzięki którym zadbasz o swój wygląd i dobre samopoczucie

treningu? Danie jakie zjesz przed i po treningu ma niezwykły wpływ na twój organizm. Dobrze dobrany posiłek nie obciąża organizmu, dodaje energii i wpływa na budowanie tkanki mięśniowej. Co więcej, odpowiednio dobrane produkty spożywcze nie zatrzymują wody w organizmie i wpływają na wygląd skóry

Jak się pozbyć cellulitu z ud? [7 PORAD]

Jak się pozbyć cellulitu z ud? [7 PORAD]

Właściwa dieta odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu naszej sylwetki. Dokładny dobór produktów spożywczych i przypraw ma wpływ na to, że pod skórą gromadzi się niechciany cellulit. Co zatem powinnaś włączyć do swojej codziennej diety, a co wykluczyć? Przede wszystkim ogranicz spożycie soli i

Wszyscy byli przekonani, że to 25-letnia dziewczyna. Nagle gruchnęła wiadomość, ile lat ma naprawdę [ZDJĘCIA]

Wszyscy byli przekonani, że to 25-letnia dziewczyna. Nagle gruchnęła wiadomość, ile lat ma naprawdę [ZDJĘCIA]

Fani modelki zamarli, gdy jeden z nich odkrył, ile lat naprawdę ma Hirako. Na Twitterze jak burza rozprzestrzeniła się informacja, że Risa jest 45-letnią kobietą! Dacie wiarę? Tak samo jak fani modelki nie możemy w to uwierzyć. Nic dziwnego - ma piękne ciało, gładką skórę pozbawioną zmarszczek

Wieczorem lubiła zjeść i nim się obejrzała, ważyła 113 kg. A teraz? Zupełnie inna osoba [#DOBRAZMIANA]

Wieczorem lubiła zjeść i nim się obejrzała, ważyła 113 kg. A teraz? Zupełnie inna osoba [#DOBRAZMIANA]

wypoczęty, wyspany jest w stanie dać z siebie 100 proc. - przekonuje.  Jednak nie zawsze tak było. - Kiedyś idąc do dietetyka, dostawałam dietę i suplementy. Nikt nie wspominał o aktywności fizycznej. Tymczasem trening na siłowni pomógł mi osiągnąć świetne efekty. Dzięki nim moja skóra jest w dobrej

Kosmetyczny minimalizm

. 12. dzień. Cera nieco się wygładziła , ale zaskórniki nadal są. Rezygnuję z kremu wodnego (na noc nie stosuję już nic) i z maseczek z glinek - bo przesuszają cerę. Obiecuję sobie codziennie pić sok z buraków, bo dostarcza żelaza, a więc polepsza ukrwienie skóry. 20. dzień. Piję sok z buraków i dbam o

#30dnidoślubu - 4 tygodnie do przymiarki sukni [WYZWANIE MYFITNESS]

przynoszą naprawdę rewelacyjne efekty. Jednym z nich jest picie ciepłej wody z cytryną i miodem zaraz po przebudzeniu. Ja stosuję to już od kilku tygodni i jestem zachwycona efektami! Mam nadzieję, że utrzymają się one do dniu ślubu. Każdy z nas wie, że żeby wyglądać trzeba trenować. Niestety nie da się

Pytania o pot, których nie miałeś komu zadać

paruje. Jeśli więc pocimy się nawet bardzo mocno, ale na zewnątrz jest bardzo wysoka wilgotność, woda z naszej skóry nie odparowuje. Czy pocenie się pozwala oczyścić organizm z toksyn? Oczyszczanie z toksyn stało się nową obsesją. Trudno uwierzyć, ile starań są w stanie podjąć ludzie i ile pieniędzy

Masz problemy z cerą? Twoja skóra pokazuje czego nie powinnaś jeść

. Zanieczyszczenia pojawiające się na dolnej części policzków zazwyczaj są wynikiem palenia papierosów. Najlepszym rozwiązaniem jest oczywiście rzucenie palenia, a jeżeli nam się to nie uda, a chcemy poprawić stan naszej skóry to pamiętajmy, aby pić dużo wody i spożywać duże ilości produktów bogatych w witaminę C

Herbata na detox. 30-dniowa kuracja z Hello Slim [TEST]

powodują jego stopniowe zatruwanie. Sygnałami, które wskazują, że nadszedł czas na oczyszczanie, mogą być: przemęczenie, problemy z koncentracją oraz zasypianiem, łamliwość paznokci , niezdrowy wygląd skóry (np. wypryski), nabrzmiałe nogi. ZOBACZ: ile należy pić podczas treningu Znane są różnorodne

Parszywa dziewiątka. To tym produktom możesz podziękować za zmarszczki, plamy wątrobowe, wypryski, szarą cerę i cellulit...

, poza tym zakwasza organizm. Picie kofeiny może także uniemożliwić ci głęboki regenerujący sen. 7 częstych błędów, które niszczą skórę Mnóstwo mięsa, które obecnie zjadamy, w tym także to kryjące się pod tajemniczą nazwą "produkty mięsne", pochodzi od zwierząt faszerowanych antybiotykami

Brygada szybkiego reagowania: co robić, kiedy zaczyna nas rozkładać przeziębienie?

pracy po godzinach, czy biegać po mieście z imprezy na imprezę, zostańcie w domu. Zmieńcie także dietę - nie obciążajcie żołądka ciężkostrawnymi daniami, nie pijcie alkoholu. Jedzcie częściej, ale mniejsze porcje. I pamiętajcie, żeby pić dużo niegazowanej wody. Dzięki zmianie diety organizm nie będzie

Matcha - herbata mocna jak kawa

barwy i wytwarzały chlorofil. Parowane, suszone i mielone są szczelnie pakowane i w takiej formie trafiają do sklepów. Zobacz:  Matcha. Co się stanie, jeśli będziesz ją pić przez 3 tygodnie? [TEST] Dieta oczyszczająca. Jak stosować ją bezpiecznie? Ze zwykłej herbaty liściastej pijemy

8 postanowień noworocznych, w których wytrwam. Trzymajcie za mnie kciuki!

energii i sprawia, że czujemy się zmęczeni. Uważa się, że należy wypijać minimum dwa litry wody dziennie, natomiast osoby aktywne fizyczne powinny wypijać nawet o litr wody więcej. Przy moim aktywnym trybie życia postanawiam pić trzy litry wody dla zdrowia i wyglądu swojej skóry. ZOBACZ: zacznij dzień

Jak pielęgnować skórę wrażliwą?

. Uznaje się, że wrażliwość to nadreaktywność skóry na czynniki zewnętrzne - słońce, wiatr, mróz, klimatyzację. Do wystąpienia objawów przyczyniają się  dodatkowo: stres, emocje, a także np. picie alkoholu. Najczęściej wrażliwość związana jest z problemem tzw. skóry naczyniowej. Płytko położone

9 rzeczy, których nikt nie powie ci o detoksie

, komfort, kreatywność i radość życia. Głodówka, medytacje, ćwiczenia, odpowiednie zioła, picie oliwy, lewatywy są wszystkimi składnikami detoksu. Żadnego z nich nie da się pominąć, jeśli chcemy odnieść sukces. Wielki tydzień poprzedzający detoks przygotowuje organizm i umysł do głodówki

Zamaskowana alergia: Zwykle uczula nas to, co znamy od dziecka i nie budzi naszych podejrzeń

jednak zaszkodziło. Ból brzucha, uczucie pełności i swędzące czerwone plamy na skórze rąk. Alergia pokarmowa? Jestem dorosła, jem różne rzeczy, nigdy nie miałam takich kłopotów. - To raczej nie alergia - mówi Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. - Bardziej

Aplikacje mobilne - czy naprawdę działają?

, rzadsze bóle głowy, lepiej nawilżona skóra, mniej podkrążone oczy - korzyści płynące z picia odpowiedniej ilości wody mogłabym wyliczać jeszcze długo. Ale najbardziej chciałabym je wreszcie zobaczyć, na sobie. I po to ściągam Przypomnienie wypij wodę. Tę aplikację mobilną oprócz mnie pobrało już 10 mln

Do czego prababkom były ołów, rad, arszenik?

sulfate to ostry detergent odtłuszczający. Drażni i wysusza skórę, szkodliwie działa na oczy. Jest nawet w produktach do delikatnej skóry i dla dzieci. Jak do mnie dotarło, co w siebie wcieram, wywaliłam z domu niemal wszystkie kosmetyki. Przenosimy się do kawiarni. Aleksandra wyciąga z torebki trzy

Dba o cerę gwiazd. Twierdzi, że zdrowie zaczyna się w jelitach

leki. Zasłynęła autorskim programem oczyszczania i odmładzania organizmu. Zobacz: Aloes na odchudzanie. Czy picie aloesu oczyszcza organizm? Gwiazda nie gwiazda, wizyta zawsze zaczyna się od tego samego: badania laboratoryjnego próbki kału. "Nie

Dieta truskawkowa - jedz truskawki i chudnij!

organizmu z toksyn,- wzmocnienie układu odpornościowego,- poprawę kondycji włosów i skóry,- usprawnienie perystaltyki jelit. Jakie są zasady diety truskawkowej? 1. Surowe truskawki powinny zagościć w przynajmniej trzech z 4-5 posiłków dziennie.2. Przerwy pomiędzy posiłkami muszą wynosić od dwóch do trzech

Męscy modele radzą, jak dbać o skórę

suplementy diety przeznaczone do wzmocnienia włosów, skóry i paznokci, ale lepiej po prostu zdrowo się odżywiać. Modele nie jedzą więc jedzenia z fast foodów, smażonych dań i słodyczy. Taka dieta sprzyja zapewne także utrzymaniu szczupłej sylwetki... Stosowanie pilingów (koniecznie należy je dostosować do

Zabiegi, które pomagają zachować piękny i młody wygląd skóry

napary saunowe, lodowe gejzery o zapachu lasu w saunie fińskiej, aromatyczne kąpiele w jacuzzi, a do picia woda z owocami i soki ekologiczne. Niezapomniane przeżycia niosą też kąpiele w bezchlorowym basenie z ożywioną wodą Grandera, po których skóra jest jedwabiście miękka, a włosy rozczesują się jak po

W "urodzie" świat jest 7 lat za Koreą Południową

zarówno kobiety, jak i mężczyźni dbają o skórę: chronią ją przed słońcem nakładając kremy z filtrami, ale i chowając się pod parasolkami, piją koktajle antyoksydacyjne, zdrowo się odżywiają. Urocze opakowania - Kupię wszystko, byle tylko opakowanie wyglądało jak panda albo króliczek - takie słowa słyszała

Woda nie musi być nudna! (A pić ją trzeba w dużych ilościach)

. Zmuszanie się do czegokolwiek działa na bardzo krótką metę. J ak zatem polubić wodę i wyrobić sobie nawyk picia jej? Przy dobrych chęciach, odrobinie determinacji i otwartości na zmiany to wcale nie takie trudne. Po pierwsze polecam zaczynianie dnia od szklanki wody . Sprawdzone na własnej skórze. Mam w

Bańki, pijawki, bursztyn. Lecznicze sposoby naszych babć wracają do łask

"naturalnych" sposobów leczenia patrzymy z przymrużeniem oka. I słusznie, bo nie można lekceważyć powszechnie uznawanych i udowodnionych naukowo terapii. Nie da się jednak ukryć, że te metody znów stają się popularne - ich stosowaniem chwalą się nawet celebryci. Z pewnością każdy z nas przeżył

Gdy miała 2 lata, przeżyła pożar. Ale to nie walka z jego skutkami była największym wyzwaniem jej życia

szpitala z rozległymi oparzeniami. Ośmiomiesięczny chłopiec zmarł miesiąc po pożarze. Mimi przeżyła, ale czekało ją wiele przeszczepów skóry.  Rezygnacja z karmienia Kiedy w wieku dwudziestu lat Schamica zaszła w ciążę, bała się, że ze względu na rozległe blizny nie będzie w stanie jej donosić. Na

"Czy Wy nas macie za idiotów?!". List wkurzonej propozycjami książkowymi na Dzień Matki

mi do ziemi. Myślę sobie: Dokąd zmierzasz świecie i dlaczego właśnie w tym kierunku? Idąc za logiką wystawionych na tej półce książek, współczesne mamy piją non toper zielone koktajle, są fit i glam, robią kursy, aby być coachem od skóry, poszukują szczęścia wg wskazówek serwowanych przez hygge. A

Do ciała, włosów i do jedzenia. Król kokos i królowa oliwa

hinduskiej. Użyłam go do ciasta, ale zaświtało mi, że będzie dobry do włosów. Gdy byłam na południu Indii, wszystkie panie miały przecież włosy w olejku. Magda ma skórę atopową, długo zmagała się ze swędzącą skórą głowy, dopiero olej kokosowy przyniósł ulgę. - To było tak przyjemne, mieć olej na włosach, że

Maffashion. Dieta i trening blogerki [GALERIA]

. Instagram.com/maffashion_official Jej sekretem na gładką i promienną skórę jest codzienne picie świeżego, jednodniowego soku z marchewki. Odstawiła natomiast kawę z mlekiem, a raczej jak sama mówi, mleko z kawą. instagram.com/maffashion_official instagram.com/maffashion_official Inspiracją i motywacją

Poradnik dostosowany do wieku: wybieramy krem na noc

tutaj. Daj skórze pić! Kremy intensywnie nawilżające W tym wieku na twarzy najczęściej widoczne są już zmarszczki, a skóra jest osłabiona i ma mniejszą niż dawniej zdolność do samodzielnej regeneracji. Krem na noc powinien więc przede wszystkim stymulować odnowę kolagenu, co poskutkuje

Dieta na jesień - co jeść, żeby nie przytyć?

dziennie, pół kilograma warzyw i owoców dziennie, dużo chudego nabiału, przede wszystkim fermentowane napoje jak jogurty, kefiry czy zsiadłe mleko, regularnie jeść ryby, produkty zbożowe tylko pełnoziarniste, jak najmniej słonych, słodkich i tłustych dań i przekąsek. Co wybrać, jeśli masz ochotę na

Dieta dla urody - recepta na szczupłą sylwetkę i piękną cerę

owoców (lub warzyw i owoców), pomagają one w znaczący sposób uzupełnić niedobory wielu biopierwiastków i witamin, a tym samym rewelacyjnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci. Istnieje kilka rodzajów diet dla urody, a wśród nich opierające się na jednym owocu lub też na wielu owocach, np

Jak dbać o skórę latem? Drobne grzeszki będą miały swoje konsekwencje

teoretycznie łatwo się ich pozbyć i powinny dać sobie z nimi radę np. apteczne kremy ze składnikami wybielającymi. Reszta plam - tzw. skórne i mieszane - położona jest w głębszych warstwach skóry. Dermatolog może ocenić, jaka metoda będzie skuteczna w ich zlikwidowaniu. Jak dbać o skórę latem? Nowe doniesienia

Chcesz wyszczuplić talię? To nie takie trudne [PLAN]

. Zachęca do regularnego jedzenia. Zakłada zjadanie 6 posiłków dziennie - 3 głównych oraz 3 przekąsek w ciągu dnia, do dwóch godzin przed głównymi daniami. Dieta ABS opiera się na siedmiu prostych zasadach: 1. Jedz 6 posiłków dziennie. Śniadanie, poranna przekąska, lunch, popołudniowa przekąska

Strachy na lachy czy wrogowie pod pokrywką kremu?

nawilżyć i natłuścić moją skórę, a tego nie robiły... Wiem, powinnam w pierwszej kolejności zadbać, żeby była nawilżona od środka. Przyznam, że wagę do sensownego odżywiania zaczęłam przykładać dopiero, kiedy zostałam mamą, a jeśli chodzi o picie wody, to czasem dni mijają mi w taki galopie, że nie ma

Kusi mięta. Czyli kosmetyki chłodzące na lato

Zmęczona upałem, jak wszyscy, postanowiłam szukać ratunku w zabiegach chłodzących. Wybór nie był wprawdzie tak bogaty jak tych rozgrzewających, ale było w czym wybierać. Skóra chce pić Przyjemne orzeźwienie twarzy poczułam po zabiegu Optymalne Nawilżanie marki Akadémie. To kąpiel dla

Luksusowe nowości kosmetyczne - zobacz, co warto wypróbować?

? Zostań fanem i kliknij tutaj. Daj skórze pić! Kremy intensywnie nawilżające Szampon przeznaczony jest do odżywiania włosów suchych. Przywraca im równowagę i miękkość, pozostawiając kosmyki lśniące i gładkie. Doskonale oczyszcza też skórę głowy oraz ułatwia rozczesywanie. Kluczowymi składnikami są

"Jesteśmy tylko ludźmi, dlatego jem desery oraz czekoladę". Ania Jagodzińska o odżywianiu i pielęgnacji urody [WYWIAD]

o tym, czym napełniam w swój organizm. Przede wszystkim staram się wyczuwać, czego faktycznie potrzebuję. Zawsze zastanawiam się, czy dany produkt da mi odpowiedni zastrzyk energii, tak, abym mogła wytrwać na sesji zdjęciowej 10-12 godzin. Unikam produktów, które jedynie szybko podnoszą poziom cukru

Supermodelki i ich stylowy oraz urodowy kwestionariusz. Bez czego nie potrafią funkcjonować?

: Długie spacery. Uwielbiam też pilates. Dieta: słucham swojego organizmu, piję mnóstwo wody, jem dużo świeżych warzyw i owoców, ale nie mogę oprzeć się czekoladzie. Ulubione danie: Krem Brulee i czekolada. Urodowy must have : krem pod oczy Chanel. Ulubione perfumy: Dior Eau Sauvage. Styl

Kosmetyczne nowości tygodnia - co warto wybróbować?

zapachowa przywodzi na myśl ciepłe, spokojne wieczory. Kosmetyki z tej linii pomogą przygotować ciało na chłodne, jesienne dni. Cena: krem - 5,50 zł / 75 ml, balsam - 16 zł / 250 ml, 20 zł / 400 ml Lubisz nasze artykuły? Zostań naszym fanem klikając tutaj Daj skórze pić! Kremy intensywnie nawilżające

Wciąż masz za mało czasu na codzienną pielęgnację? 7 sposobów na skrócenie czasu i maksymalny efekt!

demakijażu zmyjesz go szybko przed położeniem się do łóżka. Rano twoja skóra będzie znacznie lepiej wyglądała niż po nocy spędzonej w pełnym makijażu, a ty obudzisz się rześka i świeża. Zaprzyjaźnij się z solą morską w sprayu. Jeśli nie masz czasu na układanie włosów lub akurat danego dnia nie chcą się

Czysta dieta. Stawiaj na naturalne produkty, od których nie utyjesz

, które kupujesz oraz znać zdrowe zamienniki tych, które dotychczas jadałaś. ZOBACZ: picie aloesu odchudza Get Fit. Trening Ady Palki i Kasi Dziurskiej [CZ.1] Kupując produkty spożywcze musisz dokładnie wiedzieć, czym jest żywność przetworzona, tak aby jej unikać. Zaliczamy do niej: - produkty

Jak zmatowić cerę tłustą?

Żywność wysoko przetworzona, mleko i stres wpływają na produkcję sebum Żywność wysoko przetworzona, fast foody, gotowe dania, zupki chińskie, sosy w proszku nie służą ani naszej skórze ani naszej sylwetce. O tym, jak wpływają na figurę pisaliśmy już wiele razy. Okazuje się, że one także zwiększają

Źródlana, z kranu czy... z odchodów?! Jaką wodę pijesz?

butelka "Muszynianki". Na bogato! Jony i kationy! Magnez i wapń! Życie wieczne! W zeszłym roku sporą popularność zyskała Facebookowa strona "Piję wodę z kranu". Można na niej znaleźć między innymi listę lokali w danych miastach, w których bez żadnych opłat dostaniemy do picia kranówkę

Witarianizm. Surowa dieta oczyszczająca organizm

mleka i jego surowych przetworów, surowych ryb czy mięsa. Tak czy inaczej główną pozycję w menu witarian zajmują świeże warzywa i owoce -  są one podstawą diety. Istotną rolę odgrywają kiełki, orzechy i nasiona (główne źródła tłuszczu w tej diecie). Dania witarian często są polane roślinnymi

Manuela Gretkowska: Skalpelem duszy nie naprawisz

, czasu. Po drugie - pytałeś o botoks. Widząc farbowane włosy, mam wrażenie, że patrzę na zniekształcający rysy botoks. Dla mnie włosy są częścią osobowości, jakąś prawdą. Polki farbują włosy na potęgę, żaden naród w Europie tyle nie farbuje. Skąd wiesz? - Z danych statystycznych. Gdy w telewizyjnym

Czekolada. Dlaczego warto ją jeść? [10 POWODÓW]

przepływ krwi w skórze i tkankach podskórnych, a przy okazji wzrost gęstości i nawilżenia skóry. 7. Wydłuża życie. Jeanne Louise Calment zapytana - w wieku 120 lat - o sekret swojej długowieczności nie wahała się długo: "Och, to proste: piję kieliszeczek porto dziennie i zjadam prawie kilogram

Luksusowe nowości kosmetyczne tygodnia - wypróbujesz?

tutaj. Daj skórze pić! Kremy intensywnie nawilżające Olejek do stosowania przed myciem, głęboko nawilża i regeneruje suchą skórę głowy i zniszczone włosy. Odbudowuje ich powłokę hydrolipidową i cement międzykomórkowy, a dzięki zdolności przenikania w głąb struktury włosa pomaga

Masaż Gua Sha, czyli leczenie bólu bólem

. Kontrolnie przejeżdżam płytką po skórze. Jest miło chłodna. Daj głos! Masaż trwa nieco ponad pół godziny i rozpoczyna się naoliwieniem i manualnym rozgrzaniem pleców. Po kilku minutach masażystka zaczyna lekko pocierać płytką. Ruchy są szybkie i sprawne. - Masaż odbywa się w kierunku uwzględniającym główne

Kosmetyczne nowości tygodnia: co warto wypróbować?

problemy z wypryskami. Żel marki Iwostin nie zatyka porów, może być stosowany do demakijażu oczu, a także dla złagodzenia podrażnień. Co ważne, można go używać także bez użycia wody. Cena: 27 zł / 150 ml Lubisz nasze artykuły? Zostań naszym fanem klikając  tutaj Daj skórze pić! Kremy

Płaski brzuch to nie zawsze zasługa ćwiczeń. Zobacz, co robić, by efekty po siłowni były jeszcze bardziej widoczne

. - Do diety należy włączyć: ciemny ryż, kaszę jęczmienną i gryczaną, płatki owsiane, czyli pełne ziarna, które organizm sam musi strawić, spalając przy tym kalorie - wyjaśnia dietetyczka. Jeśli zależy ci na szybkich efektach, powinnaś zupełnie zrezygnować z pieczywa i dań, które zawierają mąkę, nawet

6 urodowych sztuczek, dzięki którym będziesz wyglądać młodziej

, rozświetl kącik oka, cienie w zimnych odcieniach zastąp tymi w ciepłych barwach. Pamiętaj: mniej znaczy więcej! Makijaż w technice HD oraz usta w kolorze różowym To właśnie dłonie zdradzają nasz prawdziwy wiek! Skóra na naszych rękach jest bardzo cienka, przez co wyjątkowo narażona na działanie

Makijaż - o czym nie powinnyśmy zapominać?

wyglądać świeżo! Daj skórze pić! Kremy intensywnie nawilżające Rozjaśnij odrobinę łuk brwiowy. Szczególną uwagę zwróć na rzęsy. Podkręć je zalotką i porządnie wytuszuj ku górze. Proste rzęsy będą odbijały światło i tworzyły cień. Podkręcone - natychmiast otwierają nam oko. Jeśli macie cienie pod

Zign na jesień-zimę 2014/15. Artystyczna kampania pod hasłem... #WEARSHOES

Zign specjalizuje się w butach i dodatkach ze skóry naturalnej. Powstała w 2010 r. marka jest jedną z ulubionych klientów Zalando - cieszy się powodzeniem w 15 europejskich krajach. Sekretem jej sukcesu jest nacisk na jakość (eleganckie skóry) i rozsądną cenę. Nową kolekcję na jesień 2014 Zign

Alfabet żywieniowy Ewy Chodakowskiej! Pomoże ci osiągnąć wymarzoną figurę!

przebywać na świeżym powietrzu. Pamiętaj, że witaminę D syntetyzujemy przez skórę. Także postaraj się dostarczać ją z pożywieniem i z aktywności na zewnątrz. E jak ENDORFINY Obiecuję Ci, że potreningowa euforia pojawi się. Ta energia pozwoli Ci przenosić góry i stawiać czoła wyzwaniom dnia codziennego. Mimo

Ten dzień kiedy budzisz się, idziesz do lustra a tam wielki pryszcz na nosie

Dopuszczam nawet myśl, że to zawistne koleżanki rzucają klątwę. Najgorzej jak ten pryszcz dopiero się zbiera pod skórą i nie da się go usunąć już teraz, natychmiast. Wiem, że w ciągu dnia urośnie do rozmiarów mojej głowy i zacznie żyć własnym życiem. Często to sobie wizualizuję nawet. Tak po

Ciągle mi zimno. Co to mówi o moim organizmie?

po sawannie. Większość naszych czujników temperatury jest umieszczona w skórze. Co ciekawe, tych, które reagują na ciepło, mamy blisko cztery razy mniej niż tych, które ostrzegają mózg przed spadkiem temperatury, stąd wrażliwość na chłód. Dzieckiem Afryki (przynajmniej w ewolucyjnym sensie) jest

M jak Migdały, czyli żywieniowo-motywacyjny alfabet Ewy Chodakowskiej

źródłem jest papryka, truskawki czy czarne porzeczki. Zbliżają się miesiące, kiedy będziesz mniej przebywać na świeżym powietrzu. Pamiętaj, że witaminę D syntetyzujemy przez skórę, postaraj się dostarczać ją poprzez aktywności fizyczne na zewnątrz i razem z pożywieniem. Po każdym treningu pojawia się

Plażowy look dla niego - najmodniejsze propozycje

na słońce. Chyba, że jest to już Twój któryś z kolei wypad na plażę i pierwszą opaleniznę masz już za sobą - wtedy możesz pozwolić sobie na koszulkę bez rękawów. Odpowiednio dobrane szorty lub bermudy powinny być wystarczająco luźne, aby nie krępować ruchów i nie opinać się na sylwetce . Warto dać

Dieta Taco Cleanse. 9 rzeczy, które powinnaś wiedzieć zanim zaczniesz ją stosować

. SPRAWDŹ: olej kokosowy odchudza i wzmacnia odporność Fast foody na zdrowie? Da się! Dieta Taco Cleanse nie ma żadnych ograniczeń jeżeli chodzi o napoje . Nie ma zaleceń co można pić, ani w jakiej ilości. Co więcej, autorzy diety w swojej książce dają przyzwolenie na tequilę! Okazuje się, że

8 urodowych postanowień noworocznych, które naprawdę możesz zrealizować w 2014 roku

zmyć resztki lakieru - polecamy zmywacze w słoiczkach z gąbką, do których tylko wkłada się palec bez konieczności stosowania wacików. Nie masz w domu zmywacza? Uratuj sytuację lakierem z brokatem - ma nieregularną fakturę, więc nie będzie widać gdzie lakier spod spodu odprysnął. Więcej wody Picie

Terapie, do których nikt nie chce się przyznać

? Zresztą podobno zapach moczu jest wyczuwalny z ust osoby stosującej urynoterapię. PODOBNO. Podobno można go także wyczuć na skórze, która często jest moczem przemywana. Jeśli to prawda, to nie da się ukryć, że jest to zapach odrzucający. Innym rodzajem leczenia, o którym mówi się chętniej i bardziej

Jak nawilżyć skórę?

. Często słyszymy, że możemy "przekarmić" i "rozleniwić" skórę przez stosowanie kremu "zbyt przeciwzmarszczkowego". Nie, skóra przyjmie taką porcję składników, jakiej w danym momencie potrzebuje. Potraktuje krem jak szwedzki bufet. Będzie wdzięczna za składniki

Silna wola = ładna cera

wyzwaniem. Bo o ile smarowanie się filtrem UV i unikanie słońca w letnim szczycie, da się dość łatwo spełnić bez wyrzeczeń, rzucenie palenie dla nałogowca - to ogromne wyrzeczenie, często bardzo trudne do spełnienia. Przy czym rzucanie papierosów ze względu na wygląd skóry, nie należy chyba do najczęstszych

Porady specjalisty: Zimowe S.O.S dla skóry

wiosnę, wystarczy pamiętać o kliku prostych zasadach pielęgnacji. Gdy skóra chce pić Nieprzyjemne uczucie szczypania i ściągnięcia skóry, a do tego zaczerwienienia i miejscowe podrażnienia - to nieomylny znak, że nasza skóra jest przesuszona. Przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niska

Moja babcia nie wyszła za dziadka z miłości. 6 rzeczy, które sprawiły, że przeżyli wspólnie 50 szczęśliwych lat

dziadków. Babcia wyrwała się z biednego domu na wsi. Była ładną, miłą, uśmiechniętą dziewczyną. Do tego bardzo pracowitą. Dziadek nie pił, nie palił. Był po prostu dobrym człowiekiem. Zaradnym i odpowiedzialnym. Pobrali się po trzech miesiącach znajomości: bez miłości ani nawet zbytniego przywiązania. Przy

Orkisz

, selen, magnez i potas oraz witamina z grupy B. Ziarno orkiszu zawiera również cynk, który wspomaga pracę wątroby i krzem, budulec włosów, skóry i paznokci.     Ważnym dla naszego zdrowia składnikiem orkiszu jest też rodanoid (thiocyamol), substancja czynna obecna naturalnie we krwi

Kosmetyczni ulubieńcy Luli we wrześniu

stosowanie pozwala na zmniejszenie wydzielania sebum i tendencji do przetłuszczania. Sprawdzi się nie tylko u dwudziestolatek. Cena: 15,99 zł / 150 ml Lubisz nasze artykuły? Zostań naszym fanem klikając  tutaj Daj skórze pić! Kremy intensywnie nawilżające Aromatyczny olejek do kąpieli zawiera

Kawa zbożowa - lepsza od tradycyjnej! [Kawa Inka]

nowotworu, ale również dbają o skórę i włosy, opóźniając procesy starzenia. Kawa zbożowa - zalety i wady Wielką zaletą kawy zbożowej jest możliwość jej spożywania również przez dzieci - w Polsce to częsta praktyka, a dzieci bardzo lubią jej charakterystyczny smak. Zwykle dodaje się do niej wówczas nieco

Poleciałam poniżej 15. piętra. Pierwsza myśl: żyję. Zapaliłam papierosa. I zaczęłam się trząść

było łatwiejsze niż poród. 2008 rok, Wrocław. Siedzę w biurze banku. Klimatyzowane powietrze wysusza mi skórę. Na każdą fajkę muszę zjechać na parter i odbić kartę. Gapię się w tabelki bez dostępu do internetu i gryzą mnie wyrzuty sumienia, że nie widzę się z dziećmi. Po rozwodzie zostały z mężem w

W USA sesje mindfulness lekarze zapisują na receptę [TYLKO ZDROWIE]

reakcję stresową zamartwianiem się i wyobrażaniem sobie czarnych scenariuszy. Bez względu na to, co wywołuje stres, efektem jest wiele zmian w funkcjonowaniu ciała. By stawić czoło zagrożeniu, następuje błyskawiczne przekazanie energii z mózgu do mięśni, skóry i systemu krążenia, aby móc skutecznie uciec

Dolegliwości psychosomatyczne. Gdy czynniki psychiczne są zapalnikiem problemu

leczenia - często antybiotykami, sterydami lub hormonami. Niestety, nie tylko. Antybiotykoterapia, np. w przypadku wrzodów żołądka, niewiele da, jeśli ktoś nie rzuci nerwowego trybu życia i nie zacznie się zdrowo odżywiać. Dolegliwości psychosomatyczne. Wszystkich swędzi Skóra dwuletniego synka Mary Leitao

Moja kosmetyczka na bezludną wyspę: Kamila [Typy naszej czytelniczki]

też stosowanie grubszej warstwy kosmetyku na noc, dzięki czemu łatwiej jest pozbyć się niedoskonałości i wygładzić przesuszoną cerę. Cena: 49 zł / 50 zł Lubisz nasze artykuły? Zostań naszym fanem klikając  tutaj Daj skórze pić! Kremy intensywnie nawilżające Zimą w kosmetyczce

Razem za wszelką cenę

zarabianiem na ciepły posiłek. Wyszła za mąż w wieku 21. lat. Mąż wysoki, przystojny, zakochany do szaleństwa. Mieli być razem do końca życia, na dobre i na złe. Pierwszy objaw szaleństwa moja mama poczuła na własnej skórze, gdy była w 3. miesiącu ciąży. I tak już zostało. Na lata. Dała ojcu przyzwolenie

7 kroków do smukłej sylwetki - łatwe?

Szef kuchni i specjalista ds. żywienia Cheryl Forberg jest w swojej dziedzinie uznanym autorytetem z kilkoma książkami o żywieniu na koncie. Na swoim blogu opisała 100 zasad, które pomogą w osiągnięciu sylwetki gotowej na sezon bikini. Jednym z wymienianych przez nią zaleceń jest regularne picie

Jak trenować w czasie upałów? 6 sprawdzonych sposobów

... ETNIES Scout WS Tekstylne Buty... ETNIES Scout Tekstylne Buty... Ludzki organizm składa się w 50 - 70% z wody. Woda oczyszcza z toksyn, przyspiesza metabolizm, zapewnia skórze ładny wygląd, to dzięki niej regulujemy temperaturę ciała. Jej niedobór powoduje wiele poważnych i groźnych dla

Jaglany detoks w 7 dni. Oczyść organizm na lato [ZASADY + PRZEPISY]

grupy B, fosfor, wapń, potas, substancje mineralne, żelazo i krzem. Obecność tych cennych witamin i składników mineralnych ma pozytywny wpływ na stan kości oraz na ładny wygląd skóry, włosów i paznokci. - Posiada właściwości rozgrzewające organizm i nie zawiera glutenu. Dzięki swoim właściwościom

Najczęściej czytane