czym zastąpić pastę cukrową

Agnieszka Kręglicka

Kuchnie świata: Sprintem

Kuchnie świata: Sprintem

W turnieju dań poprawiających humor, rozgrzewających w brzydką pogodę, a jednocześnie szybkich i dostępnych w czołówce są potrawy tajskie

Kokos dobry na odchudzanie. Dlaczego warto stosować go w diecie

Subtelnie słodki, aromatyczny i biały - budzi same dobre skojarzenia - przede wszystkim kulinarne. Kokosowe ciasta, kremy, desery - kto ich nie lubi? Na szczęście kokos sprawdza się nie tylko w tych niezwykle kuszących, ale nie do końca zdrowych, rolach. Możemy dzięki niemu połączyć przyjemne z pożytecznym i korzystać zarówno z walorów smakowych orzecha kokosowego, jak i jego prozdrowotnych właściwości, a jest ich naprawdę wiele. Nie bez powodu w Azji palma kokosowa nazywana jest drzewem życia.

Nie licz kalorii, ale odstaw cukier

Możesz zjeść jajecznicę na maśle, ale zrezygnuj z cukru i przetworzonej żywności - radzi James Duigan, dietetyk i trener supermodelek.

Zero kalorii ma słodki smak

Zero kalorii ma słodki smak

się za zdrowsze od cukru, choć nie są od niego mniej kaloryczne, np. miód. Czym są substytuty cukru i jaka jest ich rola w diecie? Substytutami cukru są substancje używane zamiast zwykłego cukru. Słodziki są natomiast tylko jednym z rodzajów substytutów cukru. Niektóre z nich, np. aspartam zyskały

Najczęściej czytane