abs co to jest

Katarzyna Bigos

ABS - zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha

ABS - zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha

ABS oznacza rozbudowany trening mięśni brzucha, z którego korzystać mogą zarówno osoby początkujące, jak i te które ćwiczą od dawna.

Nagrody do wygrania w konkursie "Najważniejsza podróż"

Aparat Olympus Tough! TG-5, vouchery do ekskluzywnego salonu SPA od marki Bella, eleganckie zegarki Clubmaster CLASSIC i Clubmaster SPORT od Briston, komplet walizek z kolekcji ABS S-Line WITTCHEN, zestaw kosmetyków Yves Rocher i Tołpa.

Walizki Wittchen są teraz na wyprzedaży! Wybieramy modele tańsze o ponad połowę!

Walizki Wittchen to jedne z najchętniej kupowanych toreb podróżnych. Są cenione za swój stylowy wygląd i porządne wykonanie. Na co dzień kosztują sporo, jednak w okresie wyprzedaży możesz kupić je w bardzo korzystnej cenie! Wybrałyśmy modele, które są teraz przecenione o ponad połowę!

Zobacz wideo

Jak wybierać walizki dla dzieci? Wybraliśmy urocze i funkcjonalne modele!

Jak wybierać walizki dla dzieci? Wybraliśmy urocze i funkcjonalne modele!

materiału ABS, a także mają mocne kółka. Możemy mieć pewność, że ich jakość wykonania jest na wysokim poziomie. Ich kształt nie jest typowy dla walizek kabinowych, co jeszcze bardziej zwiększa ich atrakcyjność dla dzieci. 

Podróż w perfekcyjnym stylu. Podoba ci się walizka Małgorzaty Rozenek? Teraz kupisz ją taniej!

Podróż w perfekcyjnym stylu. Podoba ci się walizka Małgorzaty Rozenek? Teraz kupisz ją taniej!

czasie letnich podróży często wybiera różowo-złoty model walizki Wittchen z kolekcji Wavy Line. Stworzona z wytrzymałego tworzywa ABS, wyposażona w teleskopową rączkę i cztery kółka ułatwiające manewrowanie, walizka to najlepszy wybór, jeśli chcesz podróżować wygodnie i stylowo. Pierwotna cena to 599

TEN wpis Sylwii Szostak na Facebooku wywołał poruszenie! Czy da się wyglądać fajnie nie trzymając żadnej diety?

TEN wpis Sylwii Szostak na Facebooku wywołał poruszenie! Czy da się wyglądać fajnie nie trzymając żadnej diety?

" albo "ABS robi się w kuchni". W kurczaka, ani pizzę się nie zamienisz, ale Twoje ciało jest odzwierciedleniem tego czym je karmisz. Regularne treningi są bardzo ważne, aby poprawić metabolizm, zdrowie, ogólny wygląd, ale nigdy nie wykorzystasz potencjału swojego organizmu ćwicząc i

Podróżuj z walizkami Wittchen - nowe, kolorowe linie bagażowe

Podróżuj z walizkami Wittchen - nowe, kolorowe linie bagażowe

Luksusowa marka Wittchen proponuje pięć kolorowych linii bagażowych, wykonanych z wysokiej jakości włókien poliamidowych lub tworzywa termoplastycznego o tajemniczym dla laika skrócie ABS. Polikarbon gwarantuje wytrzymałość i zapewnia trwałość kolorów , a tworzywo ABS ma -  wedle gwarancji

Walizki Wittchen

Walizki Wittchen

Linie walizek twardych wykonane są z wysokiej jakości włókien poliamidowych lub tworzywa termoplastycznego ABS. Polikarbon charakteryzuje się wysoką wytrzymałością oraz długą trwałością kolorów a ABS ma bardzo dobre właściwości izolacyjne, chroni nie tylko przed wilgocią, ale również przed

Koniec cyfrowego świata nastąpi w nocy z 18 na 19 stycznia 2038.  Przeżyją tylko niezdigitalizowani

Koniec cyfrowego świata nastąpi w nocy z 18 na 19 stycznia 2038. Przeżyją tylko niezdigitalizowani

z drugiej strony przycinanie Unixa na wymiar (usuwanie wszystkiego, co zbędne) jest tak czasochłonne, że zazwyczaj się nie opłaca. Prościej jest zmarnować trochę pamięci na niepotrzebne oprogramowanie. To dotyczy zwłaszcza systemów wbudowanych (embedded), takich jak np. układ sterujący ABS

#Myfitnessteam kwestionariusz osobowy - Dominika Grosicka

#Myfitnessteam kwestionariusz osobowy - Dominika Grosicka

; Zaczynałam od marszu z niewielkimi odcinkami biegu na dystansie 3-5 km i najprostszych ćwiczeniach ABS…Teraz mogłaby to być moja rozgrzewka ;)  Wszystko jest możliwe,trzeba tylko chcieć !! 

Nagrody do wygrania w konkursie "Para w podróży"

Nagrody do wygrania w konkursie "Para w podróży"

-megapikselowa matryca i będące znakiem rozpoznawczym Fujifilm technologie odwzorowania barw. Dzięki automatyce rozpoznawania scen, odchylanemu w trzy strony ekranowi oraz najnowszej technologii Bluetooth® wprowadzany model jest doskonałym towarzyszem codziennego fotografowania. BELLA Vouchery do

Snapshots - nowa marka walizek w Polsce

Snapshots - nowa marka walizek w Polsce

walizki zostały wykonane z łączenia materiału ABS z wytrzymałym i odpornym na pęknięcia poliwęglanem. Walizki z twardą obudową, w porównaniu z tradycyjnymi, miękkimi, zdecydowanie łatwiej jest utrzymać w czystości. Walizki Snapshots są dostępne w sklepach: Apeks, Barakuda, VIP Kraków i w innych dobrych

Nie kierowczyni i nie kierownica. Mój zawód to kierowca

Nie kierowczyni i nie kierownica. Mój zawód to kierowca

. Po wielu przejazdach mam już wyczucie i hamuję na granicy, nawet na mikrouślizgnięciach hamowanie jest cały czas efektywne, ale w warunkach drogowych ABS to jest coś, co ratuje życie w wielu przypadkach. W moim aucie wyścigowym mam kontrolę trakcji - w dzisiejszych czasach jest już niewiele

Fitness poleca

kręgosłup Martwy ciąg Mel B ABS Stepper Aerobiczna 6 Weidera Ćwiczenia na biceps Tiffany boczki Ćwiczenia na triceps Hula Hop efekty Trening biegacza Mel B pośladki Talia Zdrowie Tabletki na odchudzanie CLA Witamina B6

Jak dostosować walizkę Wittchen do formy podróżowania?

Jak dostosować walizkę Wittchen do formy podróżowania?

podróży, dlatego dobrze, gdyby wasze rzeczy były w nim bezpieczne. Kupcie walizkę Wittchen z zamkiem TSA, który może być otwarty przez służby celne. Pociągiem W podróżowaniu pociągiem najlepiej sprawdzi się walizka z tworzywa ABS, które nie jest elastyczne, tak jak w przypadku walizki do samolotu, ale

"Wyżywałam się na bliskich, samopoczucie sięgało dna". Śliczna trenerka szczerze o cenie idealnej sylwetki

"Wyżywałam się na bliskich, samopoczucie sięgało dna". Śliczna trenerka szczerze o cenie idealnej sylwetki

przykrą koniecznością. Cudownie czułam się na scenie oraz odbierając gratulacje, natomiast samopoczucie na co dzień sięgało dna. Byłam ciągle głodna i poddenerwowana. Kiedy zakładałam sukienkę, wstydziłam się żylastych rąk i odtłuszczonego, płaskiego biustu - wyjaśnia Foeller. Teza trenerki jest prosta i

Walizka Wittchen

, plastikowa kosmetyczka na suwak dopinana wewnątrz komory głównej. Ogromną zaletą walizek z kolekcji Travel Light PC jest ich wykonanie z materiału PC, który jest lżejszy niż ABS, bardziej wytrzymały i ekologiczny (poddaje się recyklingowi) Waga: 5,6 kg Szerokość: 63 cm Głębokość: 36 cm Wysokość: 83 cm Cena

Walizki i torby podróżne Wittchen

Walizki i torby podróżne Wittchen

ABS, który gwarantuje bezpieczeństwo przewożonych rzeczy. Zastosowany system zamków błyskawicznych i szyfrowych gwarantuje bezpieczeństwo przewożonych rzeczy. Seria posiada oznakowanie TSA, umożliwiające sprawdzenie walizki przez celnika, bez zniszczenia zamka. Walizki dostępne są w trzech rozmiarach

Najdziwniejsze kreacje Met Gala 2017: Rihanna i Katy Perry podzieliły media, a Kendall Jenner pokazała za dużo

Najdziwniejsze kreacje Met Gala 2017: Rihanna i Katy Perry podzieliły media, a Kendall Jenner pokazała za dużo

MET Gala nazywana jest w świecie mody Oscarami Wschodniego Wybrzeża, różni się jednak od nich zasadniczo. Przez tę jedną noc rządzi zasada "im dziwniej, tym lepiej". To widać. Na bankiecie MET można pokazać więcej ciała, można pochwalić się ekscentrycznym stylem, można sprowokować

Rób, to co lubisz! Po czym poznać, która aktywność jest stworzona dla ciebie?

Rób, to co lubisz! Po czym poznać, która aktywność jest stworzona dla ciebie?

, inne mają trwałą relację z bieżnią, a jeszcze inne wspinają się na ściankach. Jedno jest jednak niezmienne. Tylko to, co naprawdę lubimy robić, będziemy robić z przyjemnością, ćwiczenia nie będą się dłużyć, a efekt pojawi się jako bonus do świetnej zabawy. To już jednak także doskonale wiecie. A jeśli

Nie samą Chodakowską człowiek żyje - fajne ćwiczenia, które można robić w domu

Nie samą Chodakowską człowiek żyje - fajne ćwiczenia, które można robić w domu

poszczególnymi partiami ciała - ćwiczenia na biust, uda, brzuch, pośladki (10 minut na każdą partię ciała). W zależności od tego, na co ma się ochotę. Mel B jest energetyczna, bywa zabawna. Ale niestety, jej ćwiczenia są dosyć nudnawe i statyczne. Poza tym wiem, że nie jest trenerką i mnie to na przykład

Polacy zebrali w internecie ponad 100 tys. dolarów. Będą produkować drukarkę 3D

Polacy zebrali w internecie ponad 100 tys. dolarów. Będą produkować drukarkę 3D

, która rozgrywa się w kosmosie. Crowdfunding, zwany też finansowaniem społecznościowym, jest popularnym na Zachodzie sposobem finansowania nowatorskich pomysłów. Na projekty składają się sami internauci. W zamian otrzymują upominki, produkty lub usługi. Ci, którzy wesprą Zortraxa, jako pierwsi nabędą

Profesor i jego syn znikają z oczu

Profesor i jego syn znikają z oczu

Prof. Howell jest fizykiem i pracuje na Uniwersytecie Rochester. Do budowy peleryny niewidki zainspirowały go doniesienia z ostatnich lat o niezwykłych materiałach nowej generacji, które mają ujemny współczynnik załamania światła i przeczą klasycznym prawom optyki. Z ich pomocą teoretycznie można

7 trenerek fitness, z którymi warto ćwiczyć tego lata

okolicy 200 kcal - nie jest to może porażająco dużo, ale sekret tkwi gdzie indziej. Otóż ZWOW'y przyspieszają metabolizm nawet do 24-48 godzin po zakończeniu treningu, co oznacza, że w tym czasie nadal spalamy kalorie. Regularne ćwiczenia są bardzo efektywne w połączeniu z dietą - można dzięki nim

Ćwiczenia bez diety - działają czy nie? Perypetie w walce o rzeźbę

ciężkie niż łatwe, bo lubię wyczołgać się z sali w mokrej koszulce. A raczej wypłynąć na rzece potu. Kocham sztangę, cardio, ABS, tabatę, TBC, mocny pilates. Cokolwiek. Jak nie ćwiczę, staram się biegać, choć strasznie mnie to nudzi. Ale 10 kilometrów w czasie poniżej godziny nie jest dla mnie problemem

Fitness - rozszyfrowujemy skróty ćwiczeń, zdradzamy, na co pomagają i na czym polegają

W fitness klubach znów tłoczno. Nic dziwnego. Ćwiczenia fizyczne to idealna metoda na poprawę nastroju i uniknięcie jesiennej chandry. Oferta zajęć ogromna, a wybór wcale nie jest prosty. Od czego zacząć? Przede wszystkim warto skonsultować się z lekarzem - jeśli mamy problem z ciśnieniem, ze

Szkoła fitnessu dla niegrzecznych dziewcząt

abs", kiedy śpiewa Jack White. Wiem, wiem co powiecie. To wszystko SKANDAL i GRANDA. I redaktorki, które publikują takie rzeczy w internecie nie powinny mieć licencji na pisanie. Wiem. Jednak nie to jest najgorsze. Bo ta cholerna Mel B. DZIAŁA. Po miesiącu napinania brzuszków nad ranem mogę

Walczysz z rozstępami? Przestań! #LoveYourLines

jest cudowne, mimo rozstępów. No i masz proste nogi! Poza tym to jest trendy, tak samo jak eko. Because morning #abs be on point???? #flex #fitspo #fitmoms #loveyourlines Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Crystal-lyte?? (@original_chic) 2 Kwi, 2015 o 5:14 PDT Nie kochaj rozstępów

Niczego sobie nie obiecuję i niczego nie odkładam - o realizacji postanowień

, że potrafią się zmienić, potrafią być "lepszą wersją siebie". Ja już nie. Ale, żeby nie było, to nie znaczy, że nic nie robię. Że nie chcę swojego świata i siebie ulepszyć. Znalazłam po prostu inny sposób. Nie uwierzycie, co na mnie podziałało, bo to jest takie śmieszne, że umieram

10 czerwonych sukienek na Sylwestra

premierę. Uszyta została z włoskiego jedwabiu w kolorze wiśniowym. Suknia ma rozkloszowany dół, ozdobną kokardę i dekolt w kształcie serca. Można ją kupić w internetowym sklepie NeimanMarcus . Kosztuje 3990 dolarów. Tańszym odpowiednikiem sukni Caroliny Herrery jest kreacja marki ABS Allen Schwartz

Jak ćwiczyliśmy w 2014 roku? Podsumowanie trendów fitnessowych

aerobiku. Kolejną jego zaletą jest odkrywanie swojej kobiecości, większa pewność siebie i świadomość własnego ciała. Taki taniec rzeźbi sylwetkę, wzmacnia ciało, wytrzymałość mięśniową i kształtuje prawidłową postawę. Odczarujmy rurkę! Na czym naprawdę polega pole dance? ABS Xpresse. Czy 15 minut

Jak dobrać zajęcia fitness

wykorzystaniem stepu). * Zajęcia wzmacniające oprócz tego, że spalają tkankę tłuszczową, także wzmacniają i rzeźbią poszczególne partie mięśniowe. Które? O tym informują nazwy zajęć. TBC (total body conditioning) polega na wzmocnieniu całego ciała oraz poprawieniu kondycji. ABT czy ABS skupiają się na nogach

Nie dla oponki! Jak mieć płaski brzuch?

Artykuł pochodzi z magazynu "Tylko Zdrowie", który dostępny jest w każdą środę z "Gazetą Wyborczą" Przednia ściana brzucha zbudowana jest z siedmiu warstw: skóra, tkanka podskórna, powięź podskórna, powięź powierzchowna, mięśnie i rozcięgna, powięź poprzeczna oraz otrzewna

Wittchen obniża ceny

wykończonych kokardą. Dla panów marka przygotowała promocję na mokasyny. Super okazją jest przecena do 199 zł wielu modeli damskich i męskich butów. Wyprzedaż również w e-sklepie pod adresem sklep.wittchen.com Pisałyśmy już o Ochniku, dla równowagi pojawia się więc Wittchen, który także słynie z galanterii

Prezenty na Dzień Matki

; Marka Crystal Blue jest synonimem doskonałej jakości i innowacyjnego wzornictwa. Jeśli lubisz najmodniejsze dodatki, zwróć uwagę na ten metalowy łańcuszek z kółeczek o średnicy 3 mm z ? 5 beadsami i ? 4 charmsami. Koraliki i zawieszki podkreślają Twoją indywidualnośd i pokazują, że jesteś na bieżąco z

Rodzinny kartel

' - wspominają Castellich przyjaciele. Na ekspozycji w mediolańskim muzeum Kartella na powierzchni 2 tys. m kw. znajduje się tysiąc obiektów z plastiku - historia przedsiębiorstwa i kawał włoskiego designu. 'Nieprawda, że to, co użyteczne, jest piękne - mówiła Anna Ferrieri Castelli. - To, co piękne, jest

Pieniążek. Kobiety gangsterów

gdyby nic. Życie toczyło się zgodnie z planem: kolacja, seks, sen. Ale zaczęłam sprawdzać jego komórkę. I znalazłam wciąż wydzwaniany jeden numer. Zadzwoniłam. Okazało się, że dziewczyna jest ekspedientką ze spożywczaka! Nieco się zdziwiła, jak jej opowiedziałam, o co chodzi - Asia uśmiecha się

Sztanga lepsza niż dieta

w domu albo na własną rękę poza domem (basen, rower, rolki). Możesz też zdecydować się na indywidualny trening pod okiem instruktora na siłowni albo na grupowe zajęcia fitness (o tajemniczych nazwach BBS, ABS, TBC, spinning, intervall aerobic - patrz ramka obok). Na co się zdecydować Najtaniej jest

Sporty zimowe

Strona lewa: kurtka IcePeak/ Ski Team, 619 zł Od­dy­cha­ją­ca, wo­do­od­por­na. Mem­bra­na 5000/5000. Po­lia­mid, po­lie­ster. Z sy­ste­mem Rec­co ? po­ma­ga­ją­cym od­szu­kać oso­by za­sy­